Мы рады представить вам первую в русскоязычном интернете социальную сеть сторонников здорового образа жизни и полноценную платформу для обмена опытом и знаниями во всём, что связано со словами "здоровье" и "медицина".
Наша задача – создать на сайте атмосферу позитива, добра и здоровья, которая будет поднимать вам настроение, оздоравливать и профилактировать, ведь информация и мысли трансформируются в материальные события! ;-)
Возможные последствия нервного срыва
Если мы сможем подавить чувства перегруженности и страх неспособности справляться с задачами из-за недостатка навыков, никому не доверять никому и все еще пытаться надеть маску функционирования, мы всегда сворачиваем в вызов. Только когда мы можем воспринимать сигналы нашего тела, наши внутренние чувства, мы в состоянии обеспечить своевременную помощь и обратиться за помощью. Многие люди выходят за пределы своих границ, потому что не замечают и не игнорируют их. На первых этапах выгорания можно и необходимо остановить это патогенное развитие.
Мы стремимся создать высоконравственный портал, в котором будет приятно находиться самым разным людям. Этому способствует , в соответствии с которым мы контролируем действия всех пользователей. В то же время мы хотим, чтобы сайт был достаточно объективным, открытым и демократичным. Здесь каждый имеет право на высказывание личного мнения, на собственную оценку и комментирование любой информации. Кроме того, любой желающий может статью, новость или любой другой материал в большинство разделов сайта.
Это требует, чтобы мы серьезно относились к своим чувствам и искали людей, которые ценят нас и поддерживают нас в поиске решений и альтернатив. Слишком скоро мы возвращаемся к старым, часто не более адекватным мышлениям и поведенческим структурам, которые не осознают себя, в калечащих ситуациях. Знание собственных потребностей, ресурсов и ограничений является предпосылкой для сознательного проектирования собственной жизни и способствует умению здорового самопомощи.
Наша безмятежность сильно зависит от осознания своих способностей и способностей, саморазвитого чередования напряженности и расслабления и нашего отречения от человеческих отношений. У него есть причины, по которым существует стереотип неопределенного, напуганного и дрожащего молодого человека, у которого есть проблемы с переходом на взрослую жизнь. В период отрыва от родительского дома начало учебы или работы, отсутствие сна и неограниченный доступ к нему на самом деле прокляты. Вот почему неудивительно, что эта часть жизни часто связана с нервным расстройством.
Проект «На здоровье!» позиционируется как портал о здоровье, а не о медицине. На наш взгляд, медицина – это наука о том, как вылечиться от той или иной болезни, а здоровье – результат образа жизни, при котором вы не заболеете. Чем больше у вас здоровья, тем меньше вероятность того, что вы заболеете. Наш организм задуман так, что при правильном образе жизни мы вообще не должны болеть. Поэтому давайте улучшать своё здоровье, вместо того чтобы изучать болезни. О медицине существует достаточно много сайтов, но на наш взгляд, они предназначены скорее для профессиональных медиков, чем для обычных людей. Мы же стремимся говорить с вами о здоровье. Мы не хотим много писать о болезнях и методах их лечения – об этом уже написано достаточно. Вместо этого мы сосредоточим ваше внимание на том, как не заболеть.
Но сколько правды в этой метафоре поп-культуры? А как насчет людей из богатых семей и не так напряжены в раннем возрасте? Или как насчет людей, чьи трудные времена приходят позже в жизни? Являются ли психические расстройства вызваны окружающей средой или биологией у молодых людей?
Йоханна занимается различиями в развитии мозга здоровых и психически больных людей. Она концентрируется на беспокойстве. Она объяснила мне, как наши мозги справляются с социальными реалиями, чтобы контролировать наше психическое здоровье, и почему нам лучше всего решать проблему, поставив диагноз как можно раньше. Это похоже на мой опыт, но может ли это утверждение быть научно доказано каким-то образом? Йоханна Джархо: Да, значительная часть проблем психического здоровья на самом деле начинается в позднем зрелом возрасте или в раннем взрослом возрасте.
Нам интересен здоровый образ жизни, и мы хотим жить долго и счастливо. Полагаем, вы тоже не равнодушны к теме здорового долголетия. Поэтому, если вы желаете иметь окружение здоровых людей и тех, кто к этому стремится, данный сайт поможет вам решить эту задачу. В наши планы входит создание активного сообщества людей, ведущих здоровый образ жизни, и в связи с этим мы рады предложить вам следующие возможности:
Если вы страдаете как взрослый в беспокойстве, то вы сделали с 90-процентной вероятностью даже в подростковом возрасте. В принципе, можно сказать, что как взрослый вы больше не будете развивать тревожное расстройство. Это происходит в детстве, а затем проходит до тех пор, пока человек не вырастет. В настоящее время исследования предполагают, что это происходит из-за того, что мозг сильно меняется в молодости. Мы думали, что после раннего детства мозг не претерпевает больших изменений, но теперь мы осознаем, что он постоянно меняется во взрослый возраст.
- создайте свою страницу с личными фотографиями, блогом, форумом, календарём и прочими разделами
Делайте то, что вам нравится, а мы постараемся обеспечить вас всем необходимым для этого. Мы стремимся сделать данный сайт наиболее комфортным для вас. Впереди ещё много нового и интересного.
Даже тогда он все еще довольно формален, поэтому различные влияния социальной среды могут оказать глубокое влияние на развитие нашего мозга. Вы думали, что многое связано с развитием мозга. В то же время, в молодом возрасте возрастает много существенных изменений, как в социальном, так и в экономическом плане. Примерами этого могут служить начало исследований, начало работы или выдержка из дома родителей. Можно ли определить влияние социальной среды по сравнению с биологией? Некоторые психические расстройства больше основаны на генетической предрасположенности, чем другие.
Регистрируйтесь сами и приглашайте на сайт своих коллег, друзей и близких людей для постоянного контакта с ними и обмена опытом. Будьте всегда на связи, обсуждая все новости и интересности в сфере здоровья.
Оставайтесь с нами!
Нервный срыв часто относят к нервному расстройству, которое может вызываться психологическим перенапряжением, затянувшимся стрессом или какой-то психологической травмой. Например, данное состояние развивается нередко у людей вследствие сильного переживания, переутомления, не радующей повседневности, обид, несбыточных желаний. Причины могут быть разные, но основной критерий нервного срыва – это затяжное пребывание в некоторой ситуации, которая не радует индивида, истощает его энергию и силы.
Шизофрения и биполярные расстройства имеют гораздо более высокий уровень наследования. Если родственник первой степени, например, родитель или сиблинг, страдает от такого заболевания, тогда существует гораздо более высокий риск того, что эта болезнь также будет развиваться вместе с вами. Конечно, есть и экологические факторы, которые могут способствовать этому развитию. Молодые люди могут делать всевозможные социальные изменения, но мы также разработали так, чтобы мы смогли создать этот важный переход от сосуществования с родителями к независимости.
Термин «нервный срыв» не был официально признан в диагностических системах, как DSM-IV, а также МКБ-10, и фактически в современной научной литературе отсутствует. И хотя нервный срыв не имеет точное определение, непрофессиональные исследования показывают, что этот термин конкретно означает временное, реактивное, острое расстройство с симптомами депрессии и , чему обычно зачастую способствуют внешние раздражители.
Однако все, что происходит во время этого перехода, может иметь глубокое влияние на то, оставаться ли «здоровым» или развивать вышеупомянутые расстройства. Мы все еще изучаем, насколько это биологически и сколько из них социально обусловлено. Мы узнали из генетики, что здесь играют только гены или только окружающая среда, но взаимодействие этих двух факторов.
Самостоятельные действия при нервном срыве
Итак, психическое заболевание - это не просто неизбежная вещь, которую вы либо получаете, либо нет? Многие из нас больше сосредотачиваются на негативе, но очень важно учитывать тот факт, что вы можете многое сделать для защиты себя от развития проблем психического здоровья, даже если риск довольно высок должен. Социальная среда также может быть знаменитой каплей, которая приводит к переполнению ствола, но так же хорошая социальная среда может помочь процветать должным образом.
Иногда случаи, описываемые, как нервный срыв относятся к , после того, как он в повседневной жизни по какой-либо причине теряет .
Причины нервных срывов
Психологи утверждают, что частыми причинами нервного срыва выступают:
— развод или раздельное проживание супругов;
— проблемы на работе;
— финансовые проблемы;
Что именно вы можете сделать? Важно знать, к чему вы уязвимы. Например, если родитель страдал от психопатологии, это определенно фактор риска. Если вы в детстве испытывали трудности с вовлечением в свою социальную среду, это еще один фактор риска. Если ваши родители охраняли вас преувеличенными и никогда не показывали вам, как справляться с трудными ситуациями или проблемами, то это еще один фактор риска. Вид образования, которым вы пользовались в детстве, может оказать сильное влияние на то, как решать новые проблемы на пути к взрослой жизни.
— проблемы со здоровьем;
— стрессы и длительные психологические нагрузки;
— тяжелая адаптация в новом коллективе;
— расставание с близким человеком;
— безмерное беспокойство о чьем-то или своем здоровье;
— конфликтные ситуации и конкуренция;
— необходимость иметь дело или работать с эмоционально неустойчивыми коллегами, клиентами, начальниками.
Некоторые люди также пытаются бороться с их депрессией и проблемами. Предположим, что у человека есть симптомы психического заболевания. Что может сделать этот человек, чтобы максимально ограничить потенциальный ущерб? Если вы действительно хотите свести к минимуму вредные последствия психопатологии, важно как можно раньше лечить себя в детстве. Это то же самое, что и с привычками: со временем они становятся все более и более мощными, и как только они утвердились, они становятся чем-то вроде вас.
Тогда гораздо сложнее избавиться от всего этого, и это продлится долгое время. Если вы действительно считаете, что с вами что-то не так, вам следует обратиться за помощью до начала кризиса, и вы чувствуете, что ограничены в своей жизни. Что вы скажете о интернет-форумах или поисковых системах, которые должны помочь вам в самодиагностике? Поскольку в прошлом не было никаких предосторожных экзаменов, и есть еще определенные оговорки в отношении посещения психолога, люди были проинформированы об Интернете, что не могло быть правдой с ними.
Факторы, провоцирующие развитие данного состояния :
— употребление алкоголя, наркотиков;
— генетическая предрасположенность;
— нехватка витаминов;
— заболевания, связанные с дисфункциями щитовидной железы;
— двигательные расстройства;
— нарушения менструального цикла;
— истерика;
— вегетативные нарушения и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
Это может быть хорошим первым шагом, и вы можете знать, что вы не единственный человек в мире, страдающий этими симптомами. Это, к сожалению, не обязательно помогает в лечении. Очень важно обратиться к профессиональному врачу и сказать, что вам нужна помощь. Конечно, намерение здесь все та же: чем больше источников информации, тем лучше. Это особенно актуально для людей, не знакомых с психиатрической помощью. Для всех это может быть довольно страшно. Интернет может быть полезен, но правильный диагноз и правильные методы лечения необязательно существуют.
— выраженные перепады настроений;
— странное поведение для окружающих;
— желание совершения насилия;
— внезапные проявления гнева.
Эмоциональные симптомы, как предвестники будущего срыва:
— депрессия;
— возникновение мыслей о смерти,
— чувство беспокойства;
— тревога и нерешительность;
— плаксивость;
Если вы не можете диагностировать причину проблемы, вам может потребоваться взглянуть на симптомы по-разному и точно по этой причине, также важно обращаться именно так, как того требуют обстоятельства. В Интернете, например, есть также некоторая информация о компьютерных исследованиях или видеоиграх, которые приводят к беспокойству. Это то, что заставляет людей надеяться, но, к сожалению, мы еще не готовы. На мой взгляд, существует такая ложная идея, что для некоторых недугов существует простое и благоприятное средство без побочных эффектов, но это просто не соответствует истине.
— рост зависимости от наркотических препаратов и алкоголя;
— мысли параноидального содержания;
— чувство вины;
— потеря интереса к работе и общественной жизни;
— появление мыслей о собственном величии и непобедимости.
Признаки нервного срыва
Данное расстройство встречается как у женщин, так и у мужчин, но фемин более подвержены эмоциональным проблемам. Женщины гораздо чаще сталкиваются со стрессовыми ситуациями и не способны эффективно справляться с этими негативными переживаниями. Зачастую предрасположены к сильным нервным срывам фемин в возрасте 30 – 40 лет.
Пограничные и функциональные расстройства
Люди должны быть предупреждены об этом. В Интернете применяются неадекватные методы лечения, которые не имеют какой-либо научной основы. Вы должны обязательно обратиться за профессиональной помощью, а не попробовать такие вещи. Означает ли это, что не будет никакого эквивалента пенициллину в области психического здоровья, который сделает всех здоровыми? Это было бы неплохо, но определенно оставалось утопией. Долгое время не было нового лекарственного средства, которое действительно помогает с проблемами психического здоровья, что является настоящим позором.
Психологи выделяют три стадии нервного срыва. На первой индивид испытывает воодушевление. Он посвящает себя полностью какой-то деятельности и полон энергии. Человек не прислушивается к сигналам тела о том, что чрезмерно расходует свои нервные силы.
На второй стадии чувствуется усталость, отмечается истощение невротического характера, возникает и .
Что касается психического, а также общего здоровья, то наше «знание», кажется, постоянно меняется. Однако, чем больше мы узнаем о причинах и причинах психического заболевания, тем яснее становится для нас, что это просто невероятно сложно. Также очень часто случается, что общая пресса часто делает вещи слишком упрощенными и делает людей такими ложными. На самом деле все это намного сложнее. В настоящее время мы больше знаем, чего не знаем. Это также немного испугало вас. Все может резко измениться.
Однако с неврологической точки зрения это все еще довольно оптимистичная оценка. Есть ли что-нибудь еще, что средний молодой взрослый должен знать о психическом здоровье? Вы должны знать, что большинство проблем психического здоровья, которые происходят в молодом возрасте, проходят снова. Этот факт может дать надежду. Если, однако, кто-то принадлежит людям, у которых болезнь не проходит, то следует скорее обратиться за помощью раньше, чем позже. Мы не должны рассматривать визит психолога как стигматизирующий, который проходит только в момент острого кризиса, а скорее как помощь общему благополучию, например, ежегодное профилактическое обследование.
На третьей стадии появляется пессимистический настрой и . Человек становиться озлобленным, не решительным, вялым.
Основные признаки нервного срыва:
— внутреннее напряжение, которое постоянно присутствует у человека;
— отсутствие интереса к различным делам, развлечениям и желания радоваться жизни;
— просьбы людей провоцируют агрессивное поведение;
Всегда лучше говорить раньше, а не есть. Срыв нерва - это разговорный термин для особого психологического исключения. Срыв нерва означает, что психика больше не справляется со стрессом и с проблемами, возможно, даже с травматическим событием. Расстройство нерва включает в себя целый спектр психических и физических ответов на конкретное событие.
Нервный распад с йогической точки зрения
Первоначально нервное расстройство ничто не чисто неврологическое, нет ни одного нерва вместе где-то в качестве направляющих линий в теле, а также не в мозге, нервное расстройство - это скорее нечто психическое. Расстройство нервной системы называется широкими психическими симптомами. Например, временный громкий крик или яростная ярость или даже отход от действия. Есть эти краткосрочные, небольшие нервные срывы, которые не являются еще более трагическими, и после этого можно снова ладить. Существуют также серьезные нервные срывы, Например, после травмы, которая может привести к синдрому посттравматического стресса.
— частая бессонница;
— потеря или набор веса;
— состояние усталости, подавленности;
— раздражительность и обидчивость;
— враждебное отношение к окружающим;
— возникновение пессимизма, депрессии, апатии;
— рассеянность, невнимательность;
— зацикленность на неприятной ситуации или человеке; трудности в переключении на что-либо другое.
Последствия нервного срыва
Для данного состояния может быть много последствий. К ним относят:
— ухудшение физического здоровья (скачки давления, нарушение сердечного ритма, возникновение язвы, головных болей, фобий, депрессии, психических нарушений или );
— у некоторых людей наблюдаются конфликты и ухудшаются отношения с обществом, возникают зависимости – алкогольная, никотиновая, наркотическая, пищевая ();
— человек способен совершать необдуманные поступки, быть более обидчивым и гневливым, возможны суицидальные попытки.
Лечение нервного срыва
Нервный срыв, что делать? Часто люди не понимают, как выйти из такого состояния и продолжать жить, если, например, уволили с работы, возникла тяжелая жизненная ситуация, изменил(а) любимый(ая), настигла неожиданно болезнь.
При нервном расстройстве будет целесообразно обратиться к хорошему специалисту для решения своих проблем: психотерапевту, психологу или к невропатологу (неврологу).
Как справиться с нервным срывом?
Лечение нервного срыва осуществляется, исходя из конкретных причин, которые его спровоцировали, а также выраженности актуальных проявлений. Нельзя халатно относиться к своему состоянию, поскольку грани психики довольно хрупки, и существует вероятность серьезных последствий от нервного срыва для дальнейшей жизни пациента.
Так же следует обратить внимание на профилактические меры, поскольку лучше будет не допускать таких ситуаций, чем с ними потом справляться. Каждый человек сможет избежать эмоционального недуга, если научится следовать определенным рекомендациям.
Профилактика нервного срыва включает:
— соблюдение режима дня и сбалансированной диеты;
— чередование физических и умственных нагрузок с отдыхом;
— следует избегать профессиональной деятельности с конфликтными клиентами или сотрудниками;
— нужно постоянно повышать себе .
Мало кто из людей задумывается, что при выборе профессии, некоторые сферы деятельности будут сопряжены с постоянными стрессами, а значит, нервного срыва избежать будет достаточно сложно. Безусловно, никто не даст гарантии, что на какой-то работе можно будет обойтись без стрессовых ситуаций, негативно влияющих на психику человека, но все же есть такие области, выбрав, которую можно обеспечить себе комфортную деятельность.
К таким профессиям относятся: математик, архивариус, туристический агент, специалист в сфере охраны природы, лесник и другие. Уровень стресса в этих сферах деятельности минимален, а плюсы этих профессий — отсутствие постоянной необходимости контактировать с другими людьми, которые любят создавать стрессовые и конфликтные ситуации. Особо требуется отметить деятельность туристического агента. Несмотря на то, что эта сфера деятельности включает общение с большим количеством людей, существование вероятности развития конфликтных ситуаций в этой отрасли относительно невысоко. Важным преимуществом данной профессии является также спокойный темп работы.
Обобщая данные, полученные в исследованиях, психологи рекомендуют при выборе профессии учесть продолжительность рабочей недели, взвесить вероятность конкуренции и возможность развития конфликтных ситуаций, а также необходимость иметь дело с эмоционально неустойчивыми клиентами (начальниками или сотрудниками).
Добрый день! Подскажите к кому лучше обратиться — психологу или неврологу?
Ситуация сложная в эмоциональном плане — за 1 год ушли 2 близких человека из жизни, на работе возложена большая ответственность (даже не с кем посоветоваться, решения на мне), в личной жизни полный развал (вместе почти 2,5 года, но он не хочет ни семьи, плывет по течению, и я вместе с ним, ощущение полной деградации, хочу с ним расстаться), в семье — проблемы (мама осталась одна, болеет, брат-алкоголик, не хочет приниматься за лечение), денег нет (а нужны чтобы решать по-тихоньку проблемы). Поддержки нет ни от кого, ощущение полной усталости эмоциональной, могу сорваться и наорать по любому поводу, появился нервный зуд, ничего не радует, могу спать по 12 часов, могу полночи проворочиться, на работе могу прореветься без повода в туалете, раздражает малейший звук. Даже еда не радует. Спорт забросила, не приносит эмоций никаких, только раздражение, не вижу результатов, хотя работаю в зале в полную силу. Рядом друзей тоже нет, все уехали в разные города, сложно поддерживать общение. Вот и сейчас могу разреветься. Положительные эмоции отсутствуют, могу смотреть только телевизор и хочу купить билет, подальше от всех. Но понимаю, что от этого проблемы не решатся.
Добрый день, Анна. Психолог являет собой специалиста, имеющего гуманитарное образование по профилю психология и занимающегося изучением людской психики. Деятельность психолога недугов не касается.
Неврологи специализируются на так называемых нервных болезнях, изучают их, диагностируют и выбирают оптимальные варианты лечения. Врачи этого профиля помогают при депрессиях и неврозах, но основным предметом изучения неврологии являются функциональные, дегенеративные, воспалительные и сосудистые поражения нервной системы. Неврология находится на стыке нескольких специальностей. Она очень тесно связана с психиатрией. У этих отраслей медицины много общего и очень часто лечение проходит комплексно, при взаимодействии врачей. Поэтому в Вашей ситуации есть смысл обратиться к психоневрологу.
Здравствуйте, были больные отношения полгода назад,он очень плохо поступил,но я все равно ходила за ним,пока он окончательно меня не унизил и так далее. После этого начались нервные срывы,истерики,постоянная плаксивость. Сейчас новые отношения и не большие проблемы в них,и истерики вернулись.Что с этим делать, может нужно пропить какие-то препараты,потому что психика сильно нарушена,как я понимаю,раньше такого не было.
Здравствуйте, мне 14 и меня мучают панические атаки, ещё появилось несколько страхов, например бывает чувство что мне резко станет очень больно и я умру на месте в муках, в агонии и конвульсиях.
Каждый день меня посещают ипохондрические мысли (на данный момент я болею гайморитом. Я очень боялся прохода гноя в лобные пазухи в результате этого можно заболеть менингитом или например заработать абсцесс головного мозга),
я почти вылечился и мне это не грозит, но всё равно я думаю о таких вещах *ещё много таких мыслишек паршивых*
Бывает странное чувство как будто на меня кто-то кричит (нет звуковых галлюцинаций) просто именно ЧУВСТВО, создаётся впечатление давления на меня, но это меня не так мучает, как панические атаки. Ещё в последнее время у меня часто бывает напасть грусти.
Обычно всегда, когда я в очереди в больнице или в стоматологии я очень плохо себя чувствую и мне становится холодно *мать говорит, что проблемы с сосудами возможно*
+++ я стал раздражительным и меня легко разозлить (но я легко напоминаю себе, что нужно успокоиться)+++ рассеянность и невнимательность.
Кстати вот причины моих панических атак /Агрессивная музыка или громкая, иногда наступает не из-за чего то, а просто так/, когда дома гости, начинается резкий страх будто все друг друга поубивают. Панические атаки у меня длятся примерно от 30 сек до 3 мин.
Здравствуйте! Я нуждаюсь в Вашем совете. Последнее время меня очень сильно начали раздражать родители: они не слушают меня, не интересуются ни моим эмоциональным состоянием, ни какими-либо яркими событиями в моей жизни (только если это не связанно с учебой). Их интересует только и только моя учеба и дела по дому. Постоянно кричат на меня и капают мне на мозги. В следствие этого я постоянно срываюсь на них, на собаке и на окружающих, стала очень колючей и агрессивной, хотя раньше за мной такое не наблюдалось. Все чаще в голове проскальзывает мысль об убийстве себя, родителей или хоть кого-нибудь. Меня все раздражает и бесит. Ухудшилось физическое состояние: раньше мне хватал и 6 часов, чтобы выспаться, а теперь и 8-9 не хватает. Постоянно болит голова. Подскажите, что со мной? Все плохо или это скоро пройдет?
P.S. Мне 16 лет.
Здравствуйте! Меня зовут Анара. Мне 31 год. Вышла замуж по залету. Он до встречи со мной за 3 года развёлся с женой, из за его измен. Есть общий сын. Он приехал в наш город, чисто ради карьеры. Мы конечно поначалу были друзьями,после начали встречаться, и я забеременела. Мы зарегистрировались. Поначалу все было хорошо, я родила дочку копию его, вышла декретный отпуск, делала все по дому, готовый ужин, на утро все вещи постираны поглажены и по сей день так, и завтрак подаю все как положено. Начала замечать его звонки и переписки с ни с одной а с несколькими девушками. Конечно, из за этого у нас случались сильные конфликты до рукоприкладства. Мы живем почти 4года,я родила ещё сына. В данное время дочери 3,5 года, сыну 1,5 года, конечно он сильно любит детей, готов сделать все для них, но за это время он не переставал общаться,видеться с женщинами, и изменял после чего не раз мы оба дичились. Из-за моих этих недовольств он все время избивал меня, даже угрожал убить и закопать. Я всегда говорила во время конфликта и при спокойном с ним разговоре, что подам на развод, что отпускаю его, но он всегда уходит из дома подаренной мне родителям где мы все время жили и возвращается. Говорит не может жить без детей. Но за все это время я стала нервной, не могу держать себя в руках, ругаюсь со всеми подряд, даже со своими родителями, обижаюсь на каждую мелочь, срываюсь на детей. Четвёртый год я дома, очень редко выхожу на свет, всегда дома с детьми и бытовухой. При каждой ссоре он собирает вещи и уходит может не появляться месяц, а потом начинает заново строить мосты между нами. Я люблю его, хочу чтобы у детей был отец. Но я когда он возвращается с опущенной головой принимаю, но всегда напоминаю о его ошибках. Он не выдерживает опять уходит. Опять эти измены. И у меня депрессия, боль внутри обида разочарования,хотя знала за каким человеком живу. Что мне делать, дети видят наши конфликты, мы пытаемся снова жить опять безуспешно, и все сначала!
Здравствуйте! Последние несколько дней сменялись с радости до печали, то радостное событие, а за ним печальное. Вчера я весь день накручивала себя и полная апатия была, только лежала и мало о чем думала и вечером получилось, что поругалась с близким человеком(не по моей воли) в это же время поругалась с парнем, которым мне нравится. И не выдержав, всего этого, я решила прогуляться, вроде нервы немножко успокоила, вернулась домой. Там опять-таки поругалась и уже невыдержала — взяла пачку валерьянки и выпила что было(около 14 табл). Но меня это не успокоило, скорее хуже сделало. Было очень больно и морально и физически(сердце болело), что в конце я царапала себя, пыталась ногтями кожу проткнуть, и в течении всего состояния в голове часто возникали мысли, связанные со смертью. Я не знаю как охарактеризовать это состояние, да и вообще что делать.
Добрый вечер! Я очень нуждаюсь в Вашем совете. Я недавно рассталась с молодым человеком. Мы были вместе 4 года, один из них был годом нашей крепкой дружбы. В последний год мы начали немного остывать к друг другу. Он позвал меня на встречу и сказал, что принял решение расстаться, что он меня больше не любит и чувств никаких у него не осталось. Когда я забирала у него вещи свои, то спросила, как он себя чувствует после расставания — он сказал, что ему так лучше и спокойнее. Мы не общались неделю, но потом мы по-немногу стали переписываться на отдаленные темы и он, например, в черный список меня не кидает. Подскажите, пожалуйста, есть ли возможность начать все заново после таких громких слов, как «я тебя не люблю» или все-таки отпустить. Я его люблю, да.
Здравствуйте, Александра. На данном этапе лучше молодого человека отпустить. Бытует такое мнение «хочешь удержать — отпусти», но это не дает гарантию возврата, если парень обдумано принял решение.
Если у Вас есть потребность в общении — общайтесь, но не интересуйтесь, что он чувствует после расставания. Найдите общие темы, обсуждая которые Вам будет обоим весело. Постепенно настраивайте себя на то, что Ваше общение сойдет на нет.
Добрый день. Нахожусь все время в нервном срыве после расставания с девушкой и потери работы. Здоровье стало на 3. Частое хождение в туалет. И общая слабость. Нет желания есть и развлекаться. Уже 3 месяца. Прошу вас помочь советом.
Здравствуйте, Денис.
Совет прост — то чего не хватает по жизни — необходимо восполнить. Начинайте знакомиться с девушками и заниматься поисками, подходящей для себя работы. Воспринимайте личные и профессиональные проблемы, как временные явления. Нервничать следует стараться как можно меньше, поскольку когда Вы нервничаете, происходят гормональные скачки. Гормональные расстройства могут проявляться раздражительностью, чрезмерной возбудимостью, необъяснимой переменчивостью настроения.
Ваше внезапное похудение может свидетельствовать о наличии эндокринных патологий.
«Частое хождение в туалет. И общая слабость. Нет желания есть и развлекаться.» — Ваше состояние затянулось — необходимо посетить психоневролога и эндокринолога.
«Нахожусь все время в нервном срыве после расставания с девушкой и потери работы» — Настраивайте себя так — все хорошее прибьется, а плохое отобьется. Закончился один этап жизни, начнется другой не менее интересный, но для этого я должен отпустить прошлое. Вы уже не можете изменить ситуацию, но можете изменить к прошлому свое отношение.
Рекомендуем ознакомиться:
Здравствуйте, очень прошу помощи советом. Моя мама всегда была очень эмоциональным человеком, всю свою жизнь она посвятила танцам, своему ансамблю, сейчас она уже на пенсии. Проблемы начались очень давно, после смерти Ее мамы, начался ужас истерики, панические атаки, она рыдала каждый день, на тот момент я была ещё маленькая и особо не знаю как она лечилась, знаю что была и у невролога и у психотерапевта, Ее посадили на таблетки с которых она начала полностью угасать мы Ее не видели она лежала как овощ. Потом видимо ее с этих таблеток сняли. Но ничего не прекратилось, только Ее что то расстроит у неё начинается истерика, и так уже на протяжении 15 лет. А теперь ещё все хуже, только Ее что то расстроит, а расстроить Ее может все что угодно, (не так ей ответили, самое больное это ее ансамбль она ушла на пенсию и теперь только сходит к ним или они к ней в гости, заканчивается все жуткими истериками) она идёт и покупает себе алкоголь, она не напивается, она запивает им таблетки. Я нашла у неё целый пакет димедрола, один раз я Ее отвезла в больницу после упаковки феназепама. Я не знаю что делать, я не знаю, как отвезти Ее к психиатру или тут уже нужен нарколог, она наотрез отказывается.. она считает что у неё что то с головой и ходит только к неврологу. На следующий день она ведёт себя как ничего не было, только я за дверь через час возвращаюсь и все дома открыты все окна и она спит, а если ходит то со стеклянными глазами говоря одно и тоже.. прошу Вас подскажите что делать, как можно ей помочь?
Здравствуйте! Началось все наверное, когда мой любимый человек попытался впервые уйти от меня. После снова сошлись, но стало только хуже. Была очень раздражительна, считала что это пройдёт если начну нормально работать и спать, ни одного, ни другого так и не приобрела. Выводило из себя абсолютно все, мою половинку ограничила настолько узким пространством, что не вздохнуть, но отношения продолжались. Рыдала из-за пустяков, во всем сомневалась, и вот когда это произошло, отношения были разрушены. Сейчас же впадаю в дикие истерики и забываю, что произошло из-за легкого раздражителя. Вспоминая, стыдно за сказанные слова и совершенные поступки. Как вернуть любимого человека и больше не совершать подобных ошибок?
Три года назад мне сделали операцию по сколиозу, установили почти на весь позвоночник титановую конструкцию, убрали горб. Я стала стройная, как девушка. Но изнурительные, сильные, круглосуточные боли после операции в ноге измучили меня совсем. Я занимаюсь постоянно реабилитацией, но результаты пока не очень утешительные. Поэтому у меня сильнейшая депрессия, постоянные нервные срывы. Некоторое отупение от обезболивающих, до операции я работала юристом. И не вижу я выхода из этого, психологи не помогают снять эту боль. А от психического состояния боли только усиливаются. Паника, страх, постоянное беспокойство только усугубляют все. Я не знаю, что делать. Думаю только о боли, другой жизни нет. Что делать??
Здравствуйте, Вера. Вам необходимо постоянно наблюдаться у невролога и соблюдать все рекомендации специалиста. Для снятия болевого синдрома обязательными являются физиопроцедуры, массаж для ног, плавание в бассейне под руководством инструктора, грязевые аппликации, витамины группы В.
Плавание поможет также в борьбе с депрессивным состоянием. Во время физической нагрузки вырабатываются гормоны радости, поэтому не жалейте себя.
Самое главное верить в себя и не прекращать собой заниматься. Посмотрите в интернете видео занятия на доске Евминова. Подберите для себя приемлемые упражнения для расслабления мышц спины, ног. Чередуйте нагрузки (ходьба, стояние длительное) с отдыхом (присесть, полежать при первой возможности).
Очень хорошая статья, познавательная. У меня у самой есть такие проблемы: беспокойство о детях. Я всегда за них переживаю, ведь сейчас такое время.. А возле себя их не удержишь. Я уже совсем извелась, не знала, что и делать, но мама посоветовала капли Валосердин, чтобы успокаиваться. И на самом деле помогло, снимают стресс. Они дешевые и хватает их надолго. Но мне не нравится вкус, но это можно пережить. Если у кого-то такие же проблемы, то обратите внимание на эти капли.
Лечение нервного срыва определяется исходя из учета конкретных причин, его спровоцировавших, а также общей степени выраженности актуальных проявлений. При реактивных психозах лечение требуется в рамках специализированных клиник и стационаров. Заключается оно в назначении медикаментозной терапии с применением в ней нейролептиков, а также с применением транквилизаторов.