Как найти себя, когда тебе уже под 40, а за спиной два развода и четверо детей? Подстраиваться под «так принято» или делать то, что хочется? Что предпринять, чтобы от тебя не могли отвести глаз, если природа обделила тебя красотой? Актриса Екатерина Климова знает ответы на эти вопросы.
Она не может не восхищать. Улыбкой, мягкостью, светом и каким-то неуловимым ощущением, что вот у нее-то, у Кати Климовой, все всегда хорошо. Кажется, что и дети у актрисы идеальные - не плачут и не болеют, и мужчины ее на руках носят, и проблем никаких не бывает. Она никогда не выглядит замученной и несчастной, всегда в прекрасном настроении, хотя честно признается, что ее жизнь далеко не так беззаботна, как всем кажется.
В подобных случаях принято спрашивать о неких пресловутых секретах молодости и красоты. В ответах, как правило, - лишь общие, ничего не значащие фразы. А вот у Кати все вполне конкретно. Есть четкие принципы и правила, которым она неукоснительно следует.
Принцип 1-й:
ВСЕ РАДОСТИ - НАПОКАЗ!
Как и все работающие женщины, Катя крутится как белка в колесе. Тяжелые съемки, выматывающий быт, беготня по магазинам, четверо детей… Младшей дочке нет еще и года, а это значит - мамы знают! - хронический недосып. Наступает момент, когда сквозь пелену усталости уже ничего не радует. Все становится беспросветным - женщина перестает замечать то хорошее, что есть в ее жизни.
Климова нашла способ встряхнуть себя: завела Инстаграм, где показывает фотографии своей реальной жизни:
«Это, конечно, светская забава. Но ты не будешь же выкладывать что-то про проблемы и трудности. Наоборот, хочется показать радость, «мимимишность», и, наверное, это правильно. Стремиться надо к хорошему», - говорит она.
Яркие, радостные фотографии поднимают настроение не только читателям блога, но и самой актрисе. Это простой способ сконцентрироваться на том, сколько всего замечательного в твоей жизни, считает Катя.
Принцип 2-й:
НЕ ГОНИСЬ ЗА ИДЕАЛОМ
Я никогда не считала себя красавицей, - признается Климова. - Не нравились курносый нос, уши, которые казались излишне оттопыренными, смуглый цвет кожи. Расстраивалась по поводу худобы. В юности объедалась грецкими орехами - кто-то сказал, что от них грудь растет. Два года проходила с пластинкой, чтобы исправить неровные зубы, но так и не получилось… Думала даже об операции на челюсти.
Мучилась и переживала о своей внешности Климова довольно долго. Гналась за идеалом красоты, который сама себе и напридумывала. А потом вдруг успокоилась и поняла простую истину: нет предела совершенству. Да и влюбляются мужчины не в правильные черты, а в энергию, увлеченность и талант женщины.
Надо ценить то, что дала природа и родители, - говорит Катя. - Женское желание улучшать себя с возрастом исчезает, и на смену приходит логичное желание сохранить то, что у тебя есть. По сути - ты просто начинаешь себя любить. Во всяком случае сейчас я чувствую именно так. А красота - это рок. Красавицы редко бывают счастливыми. И уж старость у них - врагу не пожелаешь. Отдавать подарки природы обратно сложно…
Принцип 3-й:
УЛУЧШАЙ ФИГУРУ, НЕ ОТРЫВАЯСЬ ОТ ЖИЗНИ
При росте 170 см Климова весит 55 кило. При этом времени заниматься спортом у нее просто нет. А даже если время появляется, Екатерина предпочитает провести его в компании детей, а не тренажеров. Но для того, чтобы всегда быть в форме, она выработала для себя простое правило: нагружать тело несколько раз в день, не отрываясь от жизни.
Надо всего лишь в течение хотя бы 10 секунд сильно напрягать, а потом расслаблять те мышцы, которые вы хотите проработать. И делать такие упражнения хотя бы по 10 минут два раза в день, - советует Катя. - Едете в транспорте - и втягиваете в себя ягодицы. Сидите на работе - и напрягаете мышцы пресса или спины. Когда я еду на съемки, а это может занимать и час, и два, всегда то напрягаю, то расслабляю мышцы живота.
Принцип 4-й:
ОЩУТИ СЕБЯ ГАРМОНИЧНОЙ
Сегодня одна форма губ в тренде, завтра совсем иная. Мода - тетка переменчивая. А уж переделывать какую-то часть своего тела, чтобы понравиться определенному человеку, - совсем глупо. Можно ведь перешить себя целиком и все равно не стать ему интересной! И что дальше - перекраивать себя под другого? Ни за что! Внутри должен быть собственный стержень, ощущение того, что ты гармонична. Не нужно гнаться за стандартами с экрана, на самом деле и у топ-моделей хватает недостатков. Конечно, если что-то откровенно мешает жить - поправить любым доступным способом, но не зацикливаться. Иначе можно превратиться в Барби или Кена.
Принцип 5-й:
УБЕРИ ИЗ ЖИЗНИ ВСЕ, ЧТО РАЗДРАЖАЕТ
Катя не скрывает: развод со вторым мужем, Игорем Петренко, был для них обоих болезненным. И страхи ее терзали те же, что и любую другую «разведенку». Кому она будет нужна, да еще и с тремя детьми? Но сейчас Климова снова спокойна и счастлива - у нее новый муж и полная семья.
На гармонию можно настроиться, - осмысляет свой опыт Катя. - Убрать из жизни все, что раздражает. Некомфортно в каком-то месте - уйдите оттуда. Неприятен человек - не общайтесь. Если мешает недосказанность - выскажитесь. Если вы одиноки, используйте свободное время для самообразования, развития. Займитесь своей внешностью, сделайте то, до чего никак не доходили руки. Расслабьтесь! Женщины так редко это себе позволяют. Отдохните, побалуйте себя и увидите: откроются новые горизонты.
Фото В. Горячева
Светка Слоник из «Зимней вишни», Ия из фильма «Молодой человек из хорошей семьи», популярная актриса Ирина Климова никогда не ограничивала себя в сфере деятельности. Она пробовала свои силы как эстрадная певица и даже выпустила альбом «Я так устала ждать». Потом решила стать телеведущей и прекрасно справилась с этой ролью в программе «Клуб бывших жен». Затем стала кинопродюсером и дебютировала с фильмом «Дом без выхода». Семейная жизнь с известным актером Алексеем Ниловым у звезды не получилась, однако Ирина имеет от мужа главный подарок – сына Никиту...
Через полтора года у меня 50-летний юбилей, и я готовлюсь его отметить достаточно громко, поэтому ищу бенефисный спектакль, чтобы порадовать поклонников. У меня уже есть несколько вариантов, сейчас я немного определюсь и начну работать. В кино у меня такая ситуация: не так давно я начала сама продюсировать фильмы и тоже ищу материал. Но пока ничего интересного не подобралось.
- Для вас роль мечты - это?..
Очень люблю костюмные роли. И за всю свою жизнь мне ни разу не пришлось играть в стихах. А очень хотелось бы сыграть в театре что-то в стиле «Собаки на сене». Посмотрим. Тем более у одного начинающего режиссера есть идея поставить этот спектакль, и если руководство театра даст нам добро, то, может быть, моя мечта осуществится.
- Ваши родители, наверное, очень гордятся вами?
У нас не совсем принято в семье говорить это в лицо, но это часто проскальзывает, и я чувствую, что мама и папа меня всегда и во всем поддерживают. Куда им деваться? И, конечно, они гордятся мной, хотя и не говорят об этом постоянно. Мама рассказывает соседкам обо мне. И я надеюсь, что я хорошая дочка, потому что очень стараюсь. Мы не только созваниваемся каждый день, но и видимся ежедневно: живем близко друг от друга. Мы практически не расстаемся ни на день. У меня очень тесная связь с мамой и папой. У нас одна семья! И я очень люблю своих родителей и сына.
Трудно быть мамой взрослеющего мужчины!
- Никите уже 12 лет, уже подросток.
Возраст оказался сложным. Я не ожидала, что до такой степени этот переходный период будет непростым. Он в буквальном смысле превращается из мальчика в мужчину. И это так видно, так мучительно, я бы сказала... У нас началась тема «отцы и дети». Но дело даже не в этом - мамы, у которых это было, помнят это ощущение и эмоции, связанные с этой ситуацией. Когда твой маленький мальчик, совсем дитя, меняется на глазах. Я абсолютно не узнаю его тело - у Никиты выросли ноги, руки, у него все, извините, стало каким-то мужским, покрылось волосяным покровом! Это просто произошло за год! За один год!
Я понимаю, что это колоссальная нагрузка для ребенка. Когда такой активный процесс, то страдает и нервная система, и происходит гормональный взрыв, и психика меняется. Мы все время на взводе, все время в каком-то эмоциональном нестабильном состоянии. Конечно, я знаю - ему сейчас очень сложно. И Никите сложно, и окружающим непросто. Это процесс прорывания кокона, когда куколка станет...
- ...бабочкой, - подсказываю я.
Бабом или бабуном, - весело рассмеялась актриса, в искорках в глазах, в открытой улыбке стало заметно, как Ирина Михайловна гордится взрослеющим сыном, - не знаю, как сказать. Но могу сказать, что на учебу это не повлияло, Никита, слава богу, учится хорошо. А вот никаких актерских дарований у него нет. Единственное - в жизни он очень артистичен. Он врет просто в одно касание. И не поверить в его истории невозможно. А он потом хихикает: «А! Попалась!»
- Ирина Михайловна, вы совсем не выглядите на свой паспортный возраст. Откройте секрет, что делаете? Спа-салоны? Плавание в бассейне? Ежедневный массаж? Или, может быть, пластическая хирургия?
Нет, нет. Ничего. Хотя о пластике я сейчас активно думаю. Думаю, что уже пора.
- Мне кажется, вы торопите события. Вас пластический хирург откажется оперировать.
Знаете, был такой случай. Меня пригласили в программу «На десять лет моложе». Очень смешная у меня была с ними беседа. Мне позвонили, я приехала, а они мне говорят: «А что мы с вами будем делать?»
Я отвечаю: «Я не знаю, вы меня пригласили, я приехала». Тогда меня попросили проконсультироваться у пластического хирурга Сергея Блохина. На визите он мне сразу сказал: «Вы для нас недостаточно страшная!» К сожалению, и сделать пластику на халяву не получилось, - снова рассмеялась Ирина Михайловна.
Все ясно - хирурги от вас открещиваются, но сами, видимо, что-то делаете? Может, ходите в тренажерные залы? Занимаетесь фитнесом, посещаете баню?
Я колоссальная домоседка, и выманить меня из квартиры довольно сложно. Я сама занималась ремонтом квартиры. Она у меня немаленькая - метров 150, - и я освоила это пространство, обустроила каждый уголок, всему нашла место. У меня все свое: есть сауна, небольшой спортивный зал с беговой дорожкой, тренажерами. И когда все под боком, заниматься просто. Каждый день все равно не получается, но когда есть возможность, то минут двадцать могу побегать на дорожке, а при хорошем настроении и вовсе поставить какое-нибудь хорошее кино и походить целый час. Если мне нужен массаж, я приглашаю подругу, и она мне его делает. Причем на моем специальном массажном столе.
- Вы спортивная мама с отличной фигурой. А Никиту к физическим нагрузкам приучили?
Мой сын уже несколько лет занимается большим теннисом, а сейчас стал понимать, что становится мужчиной, и решил сформировать свое тело. Записался в тренажерный зал, мы ему нашли хорошего тренера, под руководством которого он сейчас качается. И скоро мы увидим мышцы! И кубики. Если честно, мне трудно быть мамой взрослеющего мужчины. Сейчас Никита обнаружил, что физически он гораздо сильнее меня и я не могу на него воздействовать. Он мне говорит: «Я сильнее, что ты хочешь?» И в результате, когда мне нужно от него чего-то добиться, он берет меня буквально в охапку и таскает по всей квартире и хихикает: «Ну вот что ты можешь мне сделать?» - актриса снова залилась счастливым смехом, вспоминая о проделках сына. - Мы с ним всегда были друзьями и остаемся ими. Никита даже мамой меня не называет, он говорит: «Маня». Я ему говорю: «Ну что же такое? Я когда-нибудь услышу от тебя слово «мама»? А он отвечает: «Ну какая ты мама? Ты Маня».
Но хочу сказать, что Никита всегда знает, как где себя вести, - то, что я наблюдаю дома, никто никогда не увидит на людях. На публике он сдержан, воспитан, он хорошо говорит. А дома у нас все вверх дном! Ну и мои родители приложили к этому руку. Мама, то есть Никитина бабушка, зная, что Никите нужно соблюдать диету, все-таки подсовывает ему шоколадки, мармеладки, булочки. С дедушкой у них тоже прекрасные отношения.
В этом году мы купили новую квартиру, куда мой папа - дедушка Никиты - после ремонта переезжает. Сын старается ему помогать: они вместе куда-то ездят, мебель выбирают. Что-то там переставляют, возят. В этом смысле Никита очень заботливый мальчик. Мы - обычные люди, и все у нас, как у всех.
Альфия Камилова.
В недавнем интервью журналу « Караван историй » Екатерина Климова , чья фигура является предметом для восхищения и зависти, призналась, что в подростковом возрасте была недовольна своим внешним видом. Она рассказала, что пыталась увеличить себе грудь, поедая грецкие орехи и капусту.
«Мы с подружкой Ларисой, мечтая поправиться, объедались грецкими орехами, а еще кто-то нам сказал, что от них грудь растет. По мешку могли съесть! Все ждали эффекта, методично замеряя параметры маминым портняжным сантиметром. Потом в помощь орехам добавили еще и капусту: девочки говорили, мол, первейшее средство. Увы, на каждое подружкино «А у тебя как?» оптимистичного ответа у меня не было. Параметры росли (я и сама росла), но не очень убедительно», — призналась Екатерина.
Она рассказала, что только спустя годы приняла себя такой, какая она есть, и поняла, что от природы склонна к худобе. Данное качество очень помогло актрисе — ведь она является мамой четверых детей, но на ее фигуре это никак не отразилось. О пластической хирургии знаменитость отзывается категорически отрицательно. «Есть еще одна неправильная штука, о которой девочки, девушки вслух не говорят, но в подтексте она проскальзывает. Я о современной тенденции переделывать какую-то часть тела, чтобы понравиться определенному человеку. Но можно ведь перешить себя целиком и все равно не стать ему интересной! И что дальше — перекраивать себя под каждого нового мужчину? Ни за что!» — цитирует Климову издание.
0 2 апреля 2017, 20:00Екатерина Климова
Далеко не так часто, как хотелось бы, мы можем увидеть Екатерину Климову на публике. Актриса ведет достаточно закрытый образ жизни и редко выставляет напоказ личную жизнь. Но несколько дней назад Екатерина изменила своим привычкам и в эфире программы "Вечерний Ургант", причем не одна, а со своим мужем Гелой Месхи. Появление программы на Первом канале стало первым совместным выходом влюбленных в эфир. Так что все разговоры сейчас именно о Климовой. Поэтому именно она стала героиней нашей сегодняшней рубрики "Эволюция". Смотрим, как с годами менялись внешность и стиль актрисы.
Екатерина Климова родилась в Москве. Отец девочки был художником, а мама занималась ведением хозяйства дома и воспитанием детей. Отец, правда, в жизни Екатерины появился, когда той было уже 13 лет - когда девочка была совсем маленькой, он сел в тюрьму за непреднамеренное убийство и провел там 12 лет. Актерские задатки стали проявляться у Климовой с детства - будущая звезда с радостью участвовала в любительских постановках и с раннего возраста мечтала о творческой карьере. И мечте этой суждено было сбыться. После окончания школы Екатерина поступила в Высшее театральное училище имени М.С. Щепкина.
Сразу после окончания Щепкинского училища Климова устроилась в Театр российской армии, где ей досталась роль Дездемоны в спектакле "Отелло". За свою актерскую работу Екатерина даже была удостоена премии "Хрустальная роза Виктора Розова" в категории "Актеры до 30 лет".
Дебют Климовой на экране состоялся в 2001 году в фильме Карена Шахназарова "Яды, или всемирная история отравлений", где актриса исполнила эпизодическую роль. В том же году Екатерине досталась и роль покрупнее - в картине "Игры в подкидного" . Наиболее известными работами Екатерины в кино можно считать роли в фильмах "Мы из будущего" и "Мы из будущего 2", сериал "Бедная Настя" и другие проекты. Помимо работ в кино и театре, Екатерина зарекомендовала себя и как талантливая певица и исполнительница романсов.
Что касается личной жизни, то сейчас Екатерина замужем третий раз. Со своим первым супругом - ювелиром Ильей Хорошиловым - актриса познакомилась еще в школьные годы, а, учась в институте, вышла за него замуж. От этого брака у Екатерины есть дочь Елизавета. В 2004 году пара развелась. В том же году Климова вышла замуж во второй раз - за своего коллегу актера Игоря Петренко. Отношения пары казались идеальными и достойными подражания, но и им пришел конец - спустя почти 10 лет совместной жизни Екатерина и Игорь развелись. От второго брака актриса воспитывает двоих детей - сыновей Матвея и Корнея. В июне 2015 года Климова вновь связала себя узами брака - на этот раз с избранником звезды стал актер Гела Месхи. В сентябре 2015 году у влюбленных родилась дочь Бэлла.
Сейчас Екатерине Климовой 39 лет и стоит признать, что выглядит актриса для своего возраста прекрасно. "Виной" тому и хорошая генетика, и правильный уход за собой. В своих интервью актриса не раз признавалась, что ее главный секрет красоты - здоровый образ жизни. Звезда старается правильно питаться, пьет много воды и всегда находит время для физических нагрузок - потому и может похвастаться стройной фигурой, несмотря на четыре беременности.
Что касается стиля знаменитости, то обычно Екатерина придерживается золотой середины - назвать ее наряды смелыми и в хорошем смысле слова рискованными, конечно, нельзя, но и скучными тоже. Для выхода на красную дорожку актриса обычно выбирает беспроигрышные платья длины макси или чуть ниже колена, а в обычной жизни предпочитает хорошо сидящие брюки и джинсы, которые в большинстве случаев дополняет обувью на высоком каблуке.
27 апреля 201840-летняя актриса Екатерина Климова, по мнению поклонников, выглядит, как минимум, на десять лет моложе. В недавнем интервью артистка поделилась своими секретами красоты.
Екатерина Климова уже не первый год считается одной из самых красивых женщин отечественного шоу-бизнеса. Примечательно, что Климова является обладательницей натуральной красоты — она не делала пластических операций и уколов красоты. При этом актриса , но даже роды не сказались на ее стройной фигуре.
Поклонники не перестают восхищаться внешностью Екатерины и под каждой ее новой фотографией в социальной сети оставляют множество комплиментов. Сама Климова не считает себя красавицей и уверена, что гораздо важнее внутреннее наполнение человека, чем его оболочка. «Если я выбрала профессию актрисы, то я должна быть разной. Я не могу всегда быть одинаковой - вот этой самой красавицей», — считает Климова.
В интервью для одного из журналов Климова рассказала, что помогает ей всегда хорошо выглядеть. Это внутреннее состояние спокойствия и счастья, а также постоянный уход за собой. Екатерина уверена, что любая женщина должна уделять своей внешности внимание — сейчас каждой доступны различные косметические средства разной ценовой категории. «Лично я не приемлю, когда молодая 30-летняя женщина ходит с сединой. Если нет возможности пойти в салон, купи краску! Сделай хотя бы такую малость для себя», — говорит Екатерина.