Детство и юношеские годы
Будущая модель родилась в простой семье из Сибири: мама была художником-оформителем, а папа преподавал в речном училище. Алена была единственным ребенком, поэтому родители старались ни в чем не отказывать своей белокурой голубоглазой принцессе. 
В школьные годы она занималась вокалом, увлекалась музыкой, играла на гитаре. К четырнадцати годам девочка превратилась в настоящую русскую красавицу и впервые снялась для модного глянцевого журнала. Заказчики остались очень довольны результатом, а Алена поняла, что хочет стать моделью.
С этого момента она все свои силы направила на реализацию этой мечты. Девушка забросила занятия музыкой и стала участвовать во всевозможных конкурсах красоты: «Мисс мечта», «Мисс надежда», «Мисс очарование», Cover Beauty Look.
Карьера модели
В 2008 году, после победы на конкурсе «Мисс имидж», Алена заключила контракт с агентством «Ренессанс», работала за рубежом от его имени. Именно от агентства она была направлена на конкурс Мисс Россия 2012 года, который придал ее модельной карьере толчок. Она запомнилась зрителям нелепыми ответами на блиц-вопросы. На вопрос, кем она хочет стать, она ответила: «Я думала стать моделью», а когда зал засмеялся, добавила, что уже «поступила на высшее образование» и «с мыслями о модельной карьере завязала». Ролик произвел вирусный эффект, и о юной конкурсантке узнали в социальных сетях.«Мисс Россия-2012»: Алена Шишкова отвечает на вопросы
Алена не показала ни остроумия, ни интеллекта, которые требуются в этой части конкурса, но все члены жюри были настолько покорены красотой и обаянием сибирячки, что, вдоволь насмеявшись, благосклонно восприняли ее выступление. Алена Шишкова заняла третье место, став второй Вице-мисс Россия.
Став финалисткой национального конкурса красоты, она подписала контракт с престижным модельным агентством «Ренессанс» и стала регулярно появляться на страницах модных глянцевых изданий. Далее последовали заманчивые предложения из Милана, Парижа и Токио, где белокурая русская красавица пользовалась успехом.
В 2014 году Шишкова стала лицом коллекции «Русская повесть» престижного российского бренда Bella Potemkina, а еще через год снялась обнаженной для журнала Maxim, увеличив перед этим размер груди.
С 2016 года она сотрудничает с дизайнером Анной Чибисовой, выпустив под ее брендом MaisonD`Angelann уже две своих коллекции одежды.
Личная жизнь Алены Шишковой
Впервые о личной жизни модели заговорили после конкурса «Мисс Россия». Именно тогда она вскружила голову 18-летнему вратарю киевского «Динамо» Максиму Ковалю. Их роман был страстным, но коротким, продлившись всего несколько месяцев. 
Красавица недолго горевала и вскоре утешилась в объятиях брутального рэпера Тимати . Обстоятельства их первой встречи по-прежнему остаются тайной. Впервые Алена появилась в его компании на «Песне года» в январе 2013 года. Влюбленные старались особо не афишировать свои отношения, лишь изредка выкладывали совместные фото в Инстаграм.
Весной 2014 года у них родилась дочь Алиса, такая же белокурая, как и ее мама, а через год пара рассталась. Правда, они сумели сохранить дружеские отношения, и Тимати принимает самое активное участие в воспитании малышки, которая живет большую часть времени с матерью.
После разрыва с рэпером Шишкова некоторое время встречалась с футболистом Антоном Шуниным (поговаривали, что именно из-за него она рассталась с Тимати), потом переключилась на актера Андрея Чадова .
В начале 2017 года СМИ сообщили, что модель крутит роман с 17-летним сыном олигарха Дмитрия Мазепина Никитой. Однако модель опровергла эту информацию.
Алена Шишкова не скрывает, что делала пластику лица и тела, и не раз. Став девушкой Тимати, она изменила форму губ и скул, сделав их более выразительными, сделала небольшую коррекцию носа и стала еще привлекательней.
Известная модель часто появляется на фото в журналах моды, в рубриках светских сплетен. У Алены Шишковой роскошная фигура, которая помогла ей стать вице-Мисс России в 2012 году. Сейчас у нее есть 4-летняя дочь, собственный салон красоты на Новом Арбате. Красивая блондинка не замужем, занимается карьерой и держит себя в форме.
Рост и вес Алены Шишковой
Девушка с детства была стройной и высокорослой. Фигура Алены Шишковой за это время стала почти идеальной. При росте 176 см блондинка весит 52 кг. Ее талия – 62 см, объем груди – 86 см, бедер – 90 см. Шишкова не скрывает, что прибегала к услугам хирургов – делала пластику носа, скул, губ. Говорят, коррекции подвергся и бюст, но Алена утверждает, что свое тело она держит в тонусе с помощью правильного питания и регулярных занятий спортом.
Параметры модели после рождения ребенка
В 2014 году эффектная блондинка родила дочь Алису, которая очень похожа на маму. Модель Алена Шишкова во время беременности набрала всего 8 кг. Она придерживалась здорового питания, вела активный образ жизни. Будучи беременной, она занималась в фитнес-центре. Через 10 дней после родов в социальных сетях появились фото Шишковой, на которых она выглядела так же, как и до рождения ребенка. Алена быстро вернулась к прежнему весу благодаря собственной диете.
Как питается Алена Шишкова
Модель придерживается вегетарианской системы питания.
Диета заключается в отказе от животных белков (мяса, рыбы) и замене их на растительные (соя, овсянка, бобовые).
Иногда Алена позволяет себе сладости, но после этого усиленно тренируется в спортзале.
Такой системы питания Шишкова придерживается около 8 лет. На строгих диетах она никогда не сидела, но считает, что вегетарианство помогает держать в тонусе не только тело, но и дух. Эффективность программы девушка подтверждает идеальной фигурой. Еще один плюс такого рациона – потерянные килограммы больше не возвращаются.
Принципы диеты
- Нельзя испытывать голод и переедать.
- Дробное питание – до 4–5 раз в день.
- Уменьшение объема пищи от завтрака к ужину – утром 200 г, в обед 180 г, вечером 150 г.
- Сбалансированный рацион – разнообразное меню с большим содержанием клетчатки, растительного белка и медленных углеводов.
- Соблюдение питьевого баланса – ежесуточное потребление 2 л чистой воды.
- Исключение соли из рациона.
- Ужин – за 3 часа до сна.
- Регулярные тренировки – 3 занятия в неделю продолжительностью 60 минут.
- Активный отдых и физические нагрузки – катание на лыжах, плавание, прогулки пешком.
Рацион диетического питания Шишковой
Основу диеты составляют продукты растительного происхождения:
- овощи, фрукты, грибы;
- морепродукты;
- соевое, рисовое молоко;
- макароны из твердых сортов пшеницы;
- орехи, сухофрукты, семечки;
- соя, бобовые;
- кисломолочная продукция (кефир, йогурт);
- гречка, коричневый рис, овсянка;
- специи, сладости с пектином;
- цельнозерновые хлопья, отрубной и пшеничный хлеб;
- растительное масло;
- ягоды, продукты из льняного семени;
- натуральные соки, вода, травяные чаи.
Запрещенные продукты исключаются на все время диеты. К ним относятся:
- мясо, субпродукты, полуфабрикаты, колбаса, сосиски;
- рыба, икра;
- молочные продукты животного происхождения;
- яйца;
- сыр, майонез;
- сливочное масло;
- манная крупа;
- сладкие напитки, вода с газом, алкоголь;
- фаст-фуд, пища с консервантами;
- белый хлеб, сдоба, шоколад, мед, сладости с желатином, сахар.
Вегетарианская диета отличается легкостью и разнообразием. Пример меню Шишковой на 1 день.
Алена Шишкова кто это такая?
Настоящее имя — Алёна Шишкова
Родной город — Тюмень
Семейное положение — Не замужем
Деятельность — Модель, блогер
Параметры — 86 – 62 – 90
Рост — 176
Вес — 50
Алена Шишкова — это популярная российская модель, в 2012 году завоевала титул «Вице-мисс Россия 2012», бывшая девушка рэпера Тимати и мать его ребёнка.
Детство
Будущая звезда модных показов появилась на свет осенью 1992 года, а если быть точнее, то 12 ноября. Так как девочка была единственным ребёнком в семье, то родители старались обеспечить выполнение всех её желаний, сколько ей хотелось. О семье Алёны журналистам практически ничего не известно. Лишь только по редким фотографиям, что выкладываются звездой подиума, можно обратить внимание на то, что Алёна Шишкова как две капли воды похожа маму.
С ранних лет будущая победительница конкурса «Мисс Россия» росла одарённым ребёнком, но вряд ли кто-то мог предположить, что эта скромная девочка когда-то покорит модельные подиумы, ведь Алёна увлекалась в детские годы игрой на музыкальных инструментах и музицированием в академическом стиле. Но музыкантом девушка так и не стала, ведь в школьные годы она впервые попробовала свои силы в мире современной моды, снявшись для страниц модного журнала. После тех съёмок девушка принимает решение связать свою профессиональную деятельность с модельным бизнесом.
Поставив перед собой цель, добиться успеха на подиуме, Алёна Шишкова пробовала силы на модных показах, которые сейчас считаются очень престижными, «Мисс Мечта», «Мисс Надежда», «Мисс очарование». После ряда неудач, у девушки получилось взять призовое место в популярном конкурсе красоты «Cover Beauty Look». Благодаря своим внешним данным, при росте в 176 см и весе 50 кг, ей получилось пробиться в модельный бизнес.
Алёна Шишкова модельный бизнес
Важнейшим в жизни звезды модных показов стал 2012 год, когда она принимает решение участвовать в очередном конкурсе «Мисс Россия», на тот момент ее возраст был 20 лет. По окончании шоу, Алёна Шишкова получила звание второй Вице-мисс России. В ходе конкурса Алёна запомнилась как жюри, так и зрителям необычным дефиле и довольно странными ответами на обычные вопросы из зрительского зала.
Благодаря удачному окончанию конкурса, Алёну начинают приглашать сниматься в модные женские глянцевые журналы. Во время съёмок, на модель обратила внимание Светлана Кувшинова, возглавляющая столичное модельное агентство «Ренессанс». После трудных переговоров, Шишкова подписала выгодный контракт с модельным агентством.
Красавица из России становится известной не только у себя на Родине, но и за границей. Всё чаще Алёну Шишкову приглашают сниматься в качестве модели на показах «Недели Высокой Моды», проходящие в столице Японии и в городе Милан.
Когда журналисты, или поклонники молодой звезды говорят о её внешности, трудно не обратить внимания на происходящие изменения в облике девушки. Звезда модных подиумов не скрывает того факта, что она легла под нож пластического хирурга, изменив форму носа и губ, после того как начала встречаться с российским рэпером Тимати.
Обсуждая изменения во внешности, поклонники Шишковой часто спорят между собой, была ли привлекательнее звезда модных подиумов до пластической операции, или же новый облик затмил собой «прошлую» Алёну. Во время таких обсуждений, многие фанаты заявляют, что из-за современных стандартов красоты в мире мод, у девушки нет никаких шансов быть похожей на куклу «Барби».
Кстати говоря, модель отметилась в ряде новостей, где говорилось, что она так же нанесла на тело несколько татуировок. Всё чаще Алёну Шишкову сравнивают с американской кинозвездой Меган Фокс, которой с ранних лет российская модель старалась подражать, так как является преданной поклонницей её творчества.
Шишкова отвечая репортёрам на вопрос, каких производителей одежды она предпочитает, заявляет, что старается одеваться только у Louis Vuitton, Dolce&Gabbana, Christian Louboutin.
Алена Шишкова инстаграм
Фотографиями модной одежды звезда делится со своими фанатами в собственном аккаунте социальной сети Инстаграм. Страница прошла официальную верификацию, и данный факт отмечен администрацией социальной сети. Девушка часто делится фотографиями с модных показов, а так же с различных официальных мероприятий. За творческой жизнью российской модели следит почти 6 млн поклонников инста.
Алена Шишкова и
A post shared by Alena Shishkova (@missalena.92) on Dec 18, 2017 at 7:49am PST
Личная жизнь Алёны Шишковой
Впервые о личной жизни звезды модных подиумов в средствах массовой информации заговорили после её знакомства с известным вратарем Максимом Ковалем, который имеет долгосрочный контракт с командой «Динамо Киев». Молодые люди долго общались в интернете, после чего решили перенести своё знакомство из онлайн в офлайн. К сожалению, романтические отношения футболиста и модели длились недолго.
Впервые с рэп-исполнителем Тимати Алёна Шишкова познакомилась в конце 2012 года. И уже через некоторое время весь музыкальный бомонд судачил о близких отношения двух молодых людей. Вместе певец и модель предстали перед вспышками фотокамер во время съёмок новогоднего концерта «Песня Года». Девушка не появлялась на сцене, так как сопровождала своего возлюбленного за кулисами и ходила с ним под руку.
19 марта 2014 года у молодой пары родилась дочь, которую было решено назвать Алисой. Поклонники творчества рэпера Тимати и Алёны Шишковой были уверены, что общий ребёнок подтолкнёт влюблённых к серьёзному шагу, и они оформят свои отношения на официальном уровне. Но этого так и не произошло. Через какое-то время Тимати и Алёна заявили, что более не являются парой, но рэпер продолжает участвовать в воспитании своей дочери. Почему расстались Тимати с Аленой не сообщается.
Немаловажный факт, поклонники певца были уверены, что девочка обязательно родится черноволосой. В итоге, она родилась с белыми волосами, став похожей на свою маму. Как говорил в шутку Тимати: «Ген чёрных волос потерпел полное фиаско». Но всё же девочка от своего звёздного отца унаследовала многое, начиная от цвета глаз, заканчивая мимикой.
После того как пара распалась, Алёна Шишкова не особо жалуется на личную жизнь. Два следующих года звезда модных подиумов не особо распространялась о своих новых молодых людях. Лишь только изредка публикуя фотографии полученных от них подарков.
Алёна Шишкова сейчас
В середине осени 2016 года журналисты заметили девушку в обществе Никиты Мазепина, который является частью команды «Sahara Force India» в гонках «Формула — 1».
Весной 2017 года в средствах массовой информации заговорили о новом романе Алёны Шишковой. Следующий молодой человек девушки вновь оказался моложе её. На личной странице в Инстаграм, модель начала публиковать совместные фотографии с Юрием Осиповым, сыном экс-президента РАН.
Алена Шишкова отпраздновала своё 25-ти летие в Дубаи, на торжество она позвала только самых близких друзей, в числе которых неожиданно для всех оказался создатель самой популярной в СНГ социальной сети «ВКонтакте» — Павел Дуров, он подарил Алёне огромный букет из красных роз, тем самым породил большое количество слухов и сплетен вокруг себя и Алёны.
Летом 2017 года Алёна Шишкова инвестирует со своей подругой в собственный салон красоты на Новом Арбате. Как позднее рассказывала девушка, открытие бизнеса создало такой ажиотаж, которого никто не ожидал. Но, не смотря на это, бизнес-леди заявила, что продолжит в 2018 году работать над расширением своего дела.
В июне 2017 года звезда подиумов попала в неприятный скандал, когда во время проведения шоу «Премия МУЗ-ТВ» ведущие не узнали Алёну Шишкову и представили её зрителя как дальнюю родственницу певицы Валерии.
В конце того же месяца девушка отметилась интересным репортажем на своей странице в Инстаграм с Гран-при Азербайджан гонок «Формула-1».
Алена Шишкова и
Алена Шишкова журнал Максим
Алена Шишкова родилась 12 ноября 1992 года. Родители занимались воспитанием единственной дочери, а потому частенько баловали ее подарками. Девочка росла очень красивой, а все окружающие отмечали, что она похожа на мать, как 2 капли воды. Действительно, несмотря на свои годы, мама Алены выглядит очень молодо.
Еще в детские годы девочка делала большие успехи в творчестве. Несмотря на этот факт, она никогда не интересовалась модельной карьерой. Алена играла на гитаре, а также увлекалась занятиями по академическому пению. В музыкальной сфере она так и не смогла реализоваться.
Будучи подростком, она впервые снялась для глянцевого журнала. С той поры Алена поняла, что желает быть моделью. В этом она увидела свое признание. Шишковой было интересно попробовать свои силы в разнообразных конкурсах. К примеру, это «Мисс Надежда», «Мисс Мечта», «Мисс Очарование». Она даже смогла одержать триумф в «Cover Beauty Look».
Благодаря своим физическим и внешним данным, Алена стала востребованной в модельной сфере и получила признание на конкурсах красоты, имеющих большую важность.
В 2012 году Алена Шишкова приняла участие в конкурсе «Мисс Россия-2012». Она смогла завоевать звание второй Вице-мисс России. На тот момент ее выход запомнился всем странными ответами на стандартные вопросы. Шишкова все же смогла завоевать внимание мужчин и поклонников, очаровав их своей красотой.
С помощью этого престижного конкурса, Алена стала известна в модельных кругах еще больше. Ее фото фигурировали на модных журналах. Перед девушкой открывались новые горизонты.
Шишкова заключила с агентством «Ренессанс» серьезный контракт. Она понравилась не только отечественным специалистам в области модельной сферы, но и зарубежным. Сегодня ее часто приглашают принять участие в качестве модели на Fashion Weeks в России, Токио и Милане.
Алена Шишкова не скрывает, что прибегла к пластическим операциям на носу, а также хирург увеличил ей губы. Несмотря на этот факт, Алена Шишкова всегда была привлекательной и красивой.
Алена Шишкова до пластики
В 2017 году Шишкова открыла салон красоты на Новом Арбате. Основная деятельность центра сводится к колористике. Она дала слово, что будет вкладывать силы в свой бьюти-бизнес, но пока, что модель лишь рекламирует центр в сети в Инстаграм. В том же году была ведущей фоторепортажа с Гран-при Азербайджана «Формулы-1», освещая события на странице в Инстаграме.
На теле Алены есть несколько татуировок. Кумиром модели всегда была Меган Фокс. Нужно признать, что очень часто поклонники отмечают, что Алена стала на нее уж сильно походить.
Любимыми брендами в одежде модели стали Dolce&Gabbana,Louis Vuitton, Christian Louboutin. Она изумительно смотрится в вечерних платьях, но и привлекает противоположный пол, надев простые леггинсы.
Алена Шишкова ведет страничку в социальной сети Инстаграм. У нее есть отметка верификации. Модель регулярно балует подписчиков новыми фото и видео. Если проанализировать их, то можно сделать вывод, что Алена очень часто бывает гостем на светских вечеринках.
Интересные заметки:
Ее подборки нарядов связаны, как с профессиональными фотосессиями, так и простыми селфи, сделанными в зеркале. За ней следят более 6 миллионов подписчиков, которые в основном поддерживают взгляды модели на моду. Есть среди них и те, кто против чрезмерного макияжа, а также неестественной красоты. Некоторые из них отмечали, что Шишкова похожа на манекен или же зомби, когда наносит тональный крем обильными слоями и преувеличивает с помадой.
Алена Шишкова часто является главной героиней в числе сплетен, которые обсуждают люди. Активно о ней говорили после знакомства с вратарем М. Ковалевым, который играл за команду «Динамо» (Киев). Их знакомство состоялось в Сети. Долгое время они переписывались, а после решено было встретиться. Роман не был длинным, но запомнился поклонникам.
В 2012 году Шишкова познакомилась с рэпером Тимати. Спустя пару месяцев о них стали говорить, что пара встречается. Они появились вместе на концерте «Песня года», приуроченном к Новому году. Алена Шишкова родила Тимати дочь 19 марта 2014 года, ее назвали Алиса. Сегодня воспитанием девочки занимается мать Тимура. Она растет прекрасным ребенком, отлично развивается, в чем ей очень помогает заботливая бабушка. Отец также часто видится с Алисой. Рассталась пара достаточно быстро, свадьба так и не состоялась. Однако, они смогли сохранить хорошие отношения ради дочки Алисы.
2 года Алена Шишкова оставалась одна, но в 2016 году стали говорить, что у нее роман с 17-ти летним парнем Никитой Мазепиным. Это пилот резервной команды Sahara Force India «Формулы-1». Часто их видели вместе.
В 2017 году говорили о романе Шишковой с 19-летним Юрием Осиповым. Это наследник экс-президента РАН. Кроме того, ходили слухи, что Алена Шишкова встречается с Павлом Дуровым . Однако, оказалось, что это лишь домыслы, и молодые люди друзья. Ныне о личной жизни Алены ничего не известно. Ясно только одно – в официальном браке популярная российская модель не состоит.
26-летняя Алена Шишкова в последнее время вынуждена объяснять своим поклонникам, что ее худоба не является следствием болезни. Чтобы избежать распространения ложной информации, звезда откровенно рассказала о своей внешности.
Бывшая возлюбленная Тимати призналась, что устала оправдываться из-за обвинений в анорексии. Девушка ответила на самые волнующие вопросы о своей фигуре. Она также сообщила, с кем на самом деле живет ее дочь и призналась, сколько у нее дипломов.
Шишкова заявила, что имеет три высших образования. По ее словам, многим тяжело поверить, что она столько времени потратила на учебу. «Я, конечно, не похожа на ботана. Первое образование — это был общий менеджмент, второе — общая психология и третье — это журфак», — сообщила Алена.
instagram.com/missalena.92
Популярное
Фанатов звезды очень интересовал жилищный вопрос наследницы Тимати. Многие уверены, что пятилетняя Алиса живет вместе со своей бабушкой Симоной, а Алена только изредка навещает дочь. Шишкова опровергла это мнение. «Мы живем с Алисой вдвоем под одной крышей», — лаконично объяснила она.
Алена назвала главное качество, которое хочет воспитать в своей дочери. Им оказалась щедрость. Модель утверждает, что подобным образом ее воспитывали собственные родители. «В моей семье всегда было принято делиться. Помню, когда мне было примерно года четыре, я очень переживала, что не могу принести в детский сад конфет, чтобы разделить на всех. Я просила маму купить мне коробочку маленьких драже Тик-Так. Это было недорого, и я могла всех в группе угостить», — рассказала она.
Звездная мама рада, что дочь показывает себя щедрым ребенком. «В этом году Алиса стала ходить в садик. И недавно подошла ко мне с вопросом: мам, а давай купим конфет для моей группы?» — сообщила модель.
Шишкова утверждает, что дочь живет вместе с ней
instagram.com/missalena.92
Участница конкурса« Мисс Россия-2012» высказалась о своей фигуре. Девушка заверила поклонников, что чувствует себя комфортно в нынешнем весе и просит перестать называть ее вид болезненным.
« На сегодняшний день я вешу 48 килограммов. Прошу не ссылать это на анорексию, это просто хороший метаболизм. Всё хорошо», — заверила Шишкова.
Одна из подписчиц модели уточнила ее параметры. «Какой у вас рост, Елена?» — спросила она. Звезда дала понять, что не любит эту форму своего имени. «Меня Алена зовут. Рост у меня 176 сантиметров», — ответила Шишкова.
У Алены нормальный вес?
Модель настаивает на том, что очень довольна своей фигурой
instagram.com/missalena.92
Несколько дней назад поклонники забили тревогу из-за видео с Аленой. В нем девушка выполняет спортивные упражнения в коротких шортах и топе. Фанатам показалось, что девушка изводит себя диетами и нуждается в помощи врачей.