Жена хватается за голову и не находит себе места, когда супруг регулярно приходит домой пьяным. Постоянные стрессы и переживания доводят пару до грани разрыва, женщина больше не может терпеть подобное, а мужчина не улавливает суть проблемы. Существует ряд психологических приёмов и народных рецептов, которые способны избавить человека от алкогольной зависимости. Рассмотрим важные аспекты и возможные варианты решения.
Как помочь супругу бросить пить
- Не стоит устраивать скандалы, бить посуду, упрекать или выгонять супруга из дома, когда он в очередной раз возвращается пьяным. Подобные действия повлекут за собой последствия, вы не сможете контролировать ситуацию и оказать помощь в случае угрозы.
- Ищите возможные причины, по которым ваш муж начал пить. Прокручивайте в голове каждый прожитый день и постарайтесь вспомнить, когда это произошло впервые. Наберитесь терпения, временно закройте глаза на пагубную привычку. Сложно, но возможно.
- Сделайте так, чтобы мужчина с нетерпением возвращался домой. Обустройте квартиру, повесьте новые шторы, ежедневно готовьте разнообразные блюда. Столь нехитрые психологические приёмы подтолкнут мужа идти домой, не засиживаясь допоздна за бутылкой водки.
- Каждый вечер выводите супруга на незамысловатый диалог. Поинтересуйтесь успехами, узнайте, что он кушал на обед и как прошёл день в целом. Начинайте с малого, привлеките его к домашним хлопотам, отправляйтесь с детьми в парк аттракционов или кинотеатр. Старайтесь всячески отвлечь мужа от желания выпить, займите его интересными делами.
- Каждые выходные устраивайте семейный ужин за просмотром смешного кинофильма. Совершайте вылазку на природу, отправляйтесь на рыбалку (даже если она вам не нравится), посетите аквапарк или покатайтесь на коньках. Создавайте весёлую атмосферу, позвольте мужу увидеть, что жизнь прекрасна и без алкоголя.
- Если вы любите посидеть с подругами за бутылочкой вина, забудьте про это. Временно отстранитесь от пьющей компании и постепенно выводите из неё супруга. Намечается увеселительное мероприятие? Нет уж, увольте. Купите двухдневный тур на море или забронируйте пансионат, важно увезти мужа подальше. Действуйте исходя из увлечений супруга, ему нельзя отказываться от этой поездки.
- Мужчины выпивают, потому что им скучно. Если ваш супруг относится к данной категории, найдите ему хобби. Возможно, оно у него уже имеется, нужно лишь напомнить и оказать поддержку.
Народные методы избавления от алкоголизма
Эффективность лекарственных трав в борьбе с алкогольной зависимостью доказана не раз. Часто психологические приёмы дают временный результат, поэтому стоит позаботиться о дополнительной помощи.
Овсяный отвар
- мята - 60 гр.
- овёс - 1,2 кг.
- календула - 70 гр.
Залейте овёс 2,4 литрами кипятка, поставьте на плиту и варите 40 минут. По истечении срока добавьте травы и томите полчаса. Процедите и перелейте отвар в тёмную ёмкость, оставьте на 3 дня. Давайте мужу выпивать стакан настоя каждый раз перед едой, не более 4 приёмов в сутки.
Отвар из плауна-баранца
- плаун-баранец - 25 гр.
- минеральная вода без газа - 300 мл.
- водка - 60 гр.
Перелейте минеральную воду в кастрюлю и доведите до кипения. Всыпьте траву и варите 10 минут. Настаивайте отвар 2,5 часа, процедите. Налейте мужу 200 мл. и дайте выпить после еды, через час предложите 60 гр. водки. Если употреблять отвар и водку с определённым интервалом, человека начнёт рвать. Народный рецепт вызывает отвращение к алкоголю, но плаун-баранец токсичная трава. Желательно, чтобы отвар приготовил лекарь, он составит рецепт исходя из общего состояния недуга.
Мёд как средство от алкогольной зависимости
Купите натуральный алтайский мёд, в течение 4 дней кормите им мужа. Методика заключается в следующем: за 30 минут супругу нужно съесть 3 чайные ложки мёда (по 1 ложке на каждые 10 минут). Сделаете перерыв 1 час, затем повторите процедуру. Выждите 3 часа и скормите одновременно 6 чайных ложек в течение часа.
Способ эффективен, если у человека нет аллергии. Повторяйте нехитрые манипуляции ежедневно. Эффективность доказана тем, что у пьющего человека сильный недостаток калия в организме, мёд его полностью компенсирует и подавляет желание выпивать.
Чайный отвар из шиповника
- шиповник свежий - 300 гр.
- зверобой - 40 гр.
- чабрец - 30 гр.
Залейте шиповник кипятком, поставьте на плиту и томите 25 минут. Всыпьте травы и выждите 1 час. Настаивайте в тёмном месте 2 суток. По истечении времени хорошо процедите через марлю, налейте 125 мл. и дайте мужу выпить отвар перед приёмом пищи. Ежесуточное употребление не должно превышать 0,5 литра и 125 мл. за раз. Употреблять лекарство нужно на протяжении двух недель, травы в сочетании со спиртным, содержащимся в организме, вызывают отвращение.
Как обращаться с мужем алкоголиком
Запомните раз и навсегда - вы не нянька. Не фокусируйтесь исключительно на потребностях супруга, следите за собственным телом и занимайтесь любимым делом. Ни один мужчина не захочет терять красивую женщину, даже если он часто пьёт.
Если до сих пор вы оправдывали мужа и всячески его прикрывали, прекратите. Ему пора отвечать за поступки собственной головой. Проспал работу или вовсе прогулял? Что ж, перед начальством пусть отчитывается сам. Пришёл домой и лёг спать в одежде? Не переодевайте, отправляйтесь отдыхать на другой диван.
Ведёт себя по-хамски, грубит друзьям и коллегам, выставляя себя в плохом свете? Протрезвеет, стыдно будет. Если вы продолжите его опекать и решать возникающие вопросы, муж перестанет это ценить. У него войдёт в привычку, что жена прикроет спину и избавит от косых взглядов. Поступки, совершённые из-за постоянного пьянства должны вынудить его пересмотреть собственную позицию.
Муж пьёт, а вы страдаете? Регулярно поднимайте вопрос о способах лечения, поите его отварами из лекарственных трав и чётко соблюдайте дозировку. Когда у супруга похмелье, не позволяйте ему выпивать даже 50 гр. спиртного. Откажитесь от алкоголя и меньше общайтесь с пьющими людьми. Ищите новые способы провести досуг увлекательно.
Видео: как помочь человеку бросить пить, если он не хочет
Хронический алкоголизм стал буквально бичом последних десятилетий. От пагубного пристрастия страдают, как правило, сам алкоголик и его семья, которая мучительно ищет выхода из сложившейся ситуации.
3 стадии алкоголизма
Болезнь не развивается в один момент. Начинается все с бытового пьянства, а первую стадию можно ставить тогда, когда спиртное употребляется регулярно и утрачивается рвотный рефлекс при передозировке. Второй симптом начала болезни – это систематические провалы в памяти. Третий – отсутствие отвращения к алкоголю на второй день. Четвертый – увеличение количества переносимого алкоголя, расширение индивидуальной нормы.На второй стадии человек пьет почти постоянно, количество выпиваемого увеличивается. Больной осознает свою зависимость, но бороться с ней он почти не может. Как правило, в состоянии опьянения он достигает наибольшей работоспособности. Провалы в памяти становятся все более явственными, а наутро после выпивки ощущается мощное похмелье.
На последней стадии болезни может произойти смерть алкоголика. Чаще всего это случается по причине белой горячки или сердечной недостаточности. Если человек не умирает, то он психологически, физически и социально деградирует.
Можно ли обращаться к целителям?
Алкоголизм – серьезное заболевание, в результате которого полностью меняется личность человека. К целителям и бабкам-шептуньям здесь обращаться, как правило, бесполезно. Народная медицина тоже практически не действует. Всяческие чудотворные снадобья, якобы помогающие снять пагубную зависимость от алкоголя, – это блеф. 
Алкоголизм имеет психологические, подсознательные корни. Чаще всего проблема связана с невозможностью реализовать свой потенциал или с глубокими личными травмами. Здесь важна как помощь квалифицированного нарколога, психиатра, психолога, так и правильное медикаментозное лечение, которое на первых порах поможет снизить зависимость от химических составляющих алкогольных напитков.
Лечение алкоголизма в наркологическом диспансере
Имея дело с алкоголизмом, стоит учитывать, что в запущенных случаях успешное лечение возможно только в медицинских учреждениях. При стационарной терапии пациент ограждается от негативного воздействия привычного окружения, что благотворно влияет на возможность излечения. Лучше всего доверять жизнь и здоровье настоящим профессионалам своего дела. К примеру, наркологическая клиника Ренессанс – это место, где работают именно такие врачи. Здесь пациенту окажут высококвалифицированную помощь на любой стадии болезни, выведут из запоя и помогут справиться с недугом навсегда.По мнению редакции сайт, особенно важно, чтобы близкие больного алкоголизмом осознавали, что хотя заставить начать лечиться алкоголика практически невозможно, но его излечение напрямую зависит от поддержки окружающих.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
В присутствии непьющих людей я никогда не думал о выпивке.
Джек Лондон
Бросить пить это тяжело, но возможно. Помочь в такой ситуации может лишь на самом деле любящий близкий человек. Те, кто пытаются помочь алкоголику бросить пить, спасти его, чтобы решить какие-то свои проблемы (например, жилищные), - ничего не добьются. Одной любви также не достаточно, чтобы помочь избавиться от тяжелейшей зависимости, необходимо еще знать, что надо делать. Поскольку бывает, что самое сильное и благородное человеческое чувство в данной ситуации заставляет родственников, спасая алкоголика, создавать неправильный стереотип отношений с ним. В результате они лишь способствуют развитию алкоголизма, и сами становятся созависимыми.
Традиционная роль, которую исполняют родственники алкоголиков, чаще всего жены, - роль «няньки». В классическом варианте «нянька» делает все возможное и невозможное, чтобы семья оставалась на плаву, а окружающие не догадывались о наличии алкогольной проблемы. Она обеспечивает семью, поддерживает порядок в доме, воспитывает детей, причем это воспитание также имеет свои особенности: дети с малых лет приучаются не выносить «сор из избы». Отношения с пьющей «половиной» у «няньки» зависят от состояния, в котором эта «половина» находится. Во время запоя «нянька» ухаживает за алкоголиком: находит его в тех местах, где он пьет, и приводит домой; звонит на работу и говорит, что он заболел; старается нейтрализовать его агрессию, зачастую терпя при этом побои и оскорбления; кормит и обстирывает его.
Во время трезвого периода «нянька» может продолжать опекать и ублажать алкоголика, надеясь таким образом удержать его от запоя , а может наоборот, как бы отыгрываясь, нагружать его различными делами и обязанностями. В обоих случаях через какое-то время развивается очередной запой и все начинается сначала. Такой цикличный алгоритм отношений может существовать сколь угодно долго. Мало того, что «нянька» своими действиями только усугубляет развитие алкоголизма, - в конце концов, она сама уже не может жить по-другому. Вот почему так часто жены алкоголиков, выходя замуж повторно, вновь выбирают себе в спутники жизни пьяниц или наркоманов.
Общее правило для всех родственников, независимо от того, кто у них болен - муж, жена, отец, мать, сын, дочь, - не делать ничего такого, что способствует развитию зависимости. Это означает следующее:
1. Свои проблемы пьющий человек должен решать сам.
Уж, коль он их сам себе создает - пусть сам и решает. В противном случае у него не будет барьера перед очередной пьянкой, так как он будет надеяться на вашу помощь. Иногда доходит до абсурда: муж пропил весь «семейный котел», в доме есть нечего, а жена бегает по знакомым, одалживает деньги, чтобы оплатить мужнины долги, которые он наделал во время запоя.
Пытаясь спасать не надо звонить алкоголику на работу и говорить, что он тяжело и внезапно заболел. Во-первых, обманывать нехорошо - не подавайте детям дурной пример; во-вторых, после двух-трех таких звонков вам просто никто не поверит и над вами будут, как минимум, тихо посмеиваться; ну а в-третьих, - сегодня вы его спасете от простой взбучки, которая, возможно, его бы остановила, а завтра он запьет еще сильнее и, в конце концов, потеряет работу.
Совершенно недопустима, с нашей точки зрения, ситуация, когда сердобольные родственники сами покупают спиртное, чтобы опохмелить алкоголика. С таким же успехом можно предлагать близкому человеку наркотики или какую-нибудь другую отраву.
лечение не всегда бывает приятным и безболезненным.
Если, к примеру, у человека где-нибудь на теле образовался гнойник, то можно его прятать под одеждой, поливать дезодорантами, чтобы не было запаха, создать человеку тепличные условия, чтобы он меньше двигался и не испытывал боли. В итоге все это приведет к развитию сепсиса и смерти. Если же, несмотря на боль, вскрыть гнойник, «проколоть» курс антибиотиков, хотя это тоже достаточно болезненно, - то велика вероятность того, чт человек поправится.
2 Необходимо выполнять свои обещания, а если вы не можете их выполнить, то лучше и не давайте.
Алкоголики, бросающие пить и наркоманы очень чутко чувствуют, где можно чего-нибудь добиться, а где будет категорический отказ. В этом отношении они как дети, и общаться с ними зачастую следует, как с детьми: где надо - похвалить, а где надо - наказать. Но ни один, даже самый незначительный эпизод, связанный с употреблением спиртного, не должен остаться без вашего внимания, и, конечно, необходимо, чтобы степень «наказания», соответствовала степени «проступка». И пусть вас не смущае солидный возраст и представительный вид «провинившегося». Разумная политика «кнута и пряника» часто дает хорошие результаты в самых разных возрастных категориях и в самых разных социальных слоях.
Так, например, если жена обещает мужу, что в случае очередного запоя она с ним разведется, а он в тот же вечер приходит буквально «на бровях», то она, как минимум, должна на следующий день написать заявление о разводе и попросить мужа расписаться в том, что он согласен. Поданное в ЗАГС заявление всегда можно забрать, но практика показывает: подобные решительные действия заставляют мужа гораздо быстрее задуматьс над своими проблемами, чем многочисленные упреки и не выполняемые обещания.
3. Ваше отношение к алкоголю должно быть неизменно негативное.
Любое употребление алкоголя, пусть самое минимальное, пусть только запах перегара, - не должно оставаться без вашей негативной оценки. Это не значит, что вы каждый раз должны устраивать скандалы с битьем посуды. Вот этого как раз делать ни в коем случае не надо - такие «разборки» приведут лишь к тому, что алкоголик с чистой совестью пойдет «снимать стресс» и будет с удовольствием рассказывать сочувствующим собутыльникам, какая стерва у него жена, и что пьет он исключительно из-за нее. Подобные ситуации надо спокойно обсуждать, естественно - на трезвую голову, анализировать их причины и делать реальные выводы. Выглядеть это должно примерно следующим образом:
Дорогой! Вчера в гостях ты снова пил, несмотря на данное обещание этого не делать. Мне было очень неприятно, потому что в конце вечера ты выглядел совсем неприлично, а возвращатьс с тобо было просто страшно, настолько агрессивно ты себя вел.
Понимаешь, у меня вчера было очень плохое настроение из-за неприятностей на работе, и я решил немного выпить, чтобы не портить своим видом настроение окружающим. А рядом сидел муж хозяйки, который мне все время подливал, так что я не успевал закусывать. Да и водка, наверное, была некачественная - у меня до сих пор болит голова. Наверное, поэтому я и «перебрал».
Мне казалось, что если мужчина дает слово, то он должен его держать! А получается, что для тебя проще нарушить данное обещание, чем сказать «нет», когда тебе подливают водку!
Понимаешь...
Нет, не понимаю! Давай не будем себя обманывать! В последний год все чаще и чаще нам приходится говорить об этом - я считаю, что пора проконсультироваться у специалистов.
Тебе надо - ты и лечись.
Во-первых, это нужно нам обоим, во-вторых, лечить тебя никто не собирается, мы просто поговорим с психотерапевтом о том, как вести себя в некоторых ситуациях, связанных с выпивкой.
Иногда такого разговора достаточно, чтобы человек с алкогольными проблемами согласился прийти к нам, но чаще он всячески упирается, ссылаясь на отсутствие свободного времени, бесполезность этого визита и множество других «уважительных» причин. Вы должны быть несгибаемы и с каждым новым алкогольным эпизодом все решительнее настаивать на своем. Причем, если малоэффективны разговоры, не стесняйтесь использовать другие методы давления, которые вам должна подсказать ваша интуиция и знание характера вашего близкого человека. Кстати, не забывайте периодически напоминать, что в развитых странах любой мало-мальски уважающий себя человек имеет своего психолога, с которым периодически встречается. И не иметь его столь же стыдно, как, к примеру, ездить на горбатом «Запорожце».
4. Все разговоры с алкоголиком должны иметь конкретное логичное завершение.
Любая ваша беседа, любой спор по поводу существующей алкогольной проблемы должны заканчиваться каким-либо конструктивным решением. Ни в коем случае нельзя останавливаться на полдороги и давать возможность алкогольному «Я» вашего больного в очередной раз обмануть всех и заставить отложить на неопределенный срок реальные антиалкогольные действия. Поскольку обычно такие разговоры заканчиваются обещанием алкоголика бросить пить, и все формально успокаиваются. Понятно, что через некоторое время все повторяется сначала, и так - до бесконечности. Так вот, если ваш пьющий родственник говорит вам, что он все понял, осознал, глубоко раскаивается и больше так не будет, - возьмите с него слово, что если все-таки он еще хотя бы раз выпьет (неважно сколько), вы вместе пойдете к психологу.
5. Спасая от пьянства, не пейте в присутствии алкоголика.
Самое умное, что могут сделать родственники больного, - тоже не пить и не держать дома спиртных напитков. Спирт в таком доме может быть лишь в одном виде - в составе наружных обеззараживающих средств (йод, зеленка и тому подобное). И хот многие наши пациенты, которые не пьют уже много лет, совершенно спокойно себя чувствуют в пьющих компаниях и равнодушно относятся к спиртному, - лучше перестраховаться. Чем меньше провоцирующих факторов - тем спокойней. Это - во-первых, а во-вторых, запомните следующее:
Малоперспективна ситуация, когда один алкоголик, который себя таковым категорически не считает, воспитывает и пытается помочь другому алкоголику больше «преуспевшему» в создании (на пару с Зеленым Змием) житейских и социальных проблем. Понятно, что призывы к трезвой жизни звучат неубедительно, если при этом на вас дышат перегаром, а разница между больным и подобным «здоровым» заключается в том, что последний пока еще не потерял работу и от него пока еще не ушла жена.
6. Не надо скрывать, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.
Речь идет не о том, что вы срочно должны рассказать всем подряд про пьяные выходки вашего мужа. Нет, но вы не должны никого обманывать, вводить в заблуждение, делая вид, что ничего не знаете. Ни в коем случае нельзя обманывать детей, а тем более -заставлять их говорить неправду. Как правило, они все прекрасно знают и понимают.
Если вы уверены, что привлечение к решению проблемы людей, имеющих влияние на алкоголика: родителей, взрослых детей, друзей, начальников, коллег, поможет продвинуть дело - без колебаний расскажите им все и попросите о помощи.
7. Разговор с алкоголиком нужно вести предметно.
Для этого недостаточно сказать, что он часто и много пьет. Для него это пустой звук. К разговору с алкоголиком надо готовиться заранее, особенно, если вы собираетесь привлечь к этому кого-то еще. Для этого будет нелишним фиксировать частоту алкогольных эпизодов, степень опьянения и поведение в этом состоянии. Проще говоря, надо вести дневник и желательно - с иллюстрациями. То есть, если есть возможность заснять пьяные полеты на видео, это необходимо сделать, а нравственные и моральные аспекты таких действий вы обсудите, когда спасете вашего близкого человека о последствий тяжелой и неизлечимой болезни.
8 До алкоголика нужно доводить объективную информацию о его болезни.
Пьющий человек неосознанно воспринимает любую информацию однобоко: слышит и видит лишь то, что хочет, а что не хочет - пропускает мимо ушей, не обращая на это никакого внимания. Естественно, допускается до сознания лишь та информация, которая не вредит дружбе с Зеленым Змием. В роли цензора выступает то самое алкогольное «Я», внутренний голос, который звучит внутри каждого алкоголика и всячески оправдывает, маскирует, адаптирует к норме все, что связано с выпивкой.
В связи с этим для того, чтобы вся негативная информация о болезни и ее последствиях доходила до адресата, необходимо подходить к решению проблемы творчески. Вы ничего не добьетесь, если оклеите все стены вырезками из газет и антиалкогольными плакатами. Но если вы как бы невзначай расскажете, что один ваш общий знакомый, который, кстати, был моложе вас на несколько лет, уже на том свете, а виноват в этом его очередной запой, - алкоголик, возможно, призадумается.
Один наш пациент «очнулся» (с его слов) после того, как в одном из бомжей, ковыряющихся на помойке, еле узнал своего школьного приятеля.
9. Помогайте трезвому «Я» алкоголика.
Не ждите, когда алкоголик сам начнет менять свой стереотип жизни, а активно (но не навязчиво) ему в этом помогайте. Водите его в кино, по театрам, по спортплощадкам, возите за город, знакомьте с интересными людьми. Самому алкоголику (если, конечно, он еще социально адаптирован) это сделать зачастую бывает очень сложно, так как он находится в постоянном цейтноте - львиную долю его времени забирает Зеленый Змий. Да и отвык он уже от таких мероприятий, не знает, с какой стороны к ним подступиться.
10. Ну и наконец: если вы еще не ходите на занятия к психологу или психотерапевту, срочно идите к ним. Ведь не зря существует истина: «Одна голова хорошо, а две - лучше!».
«Друзья и члены семьи естественно хотят помочь своим друзьям алкоголикам или сидящим на наркотиках, особенно когда у них наступает кризис. В действительности, обычно это — время, когда семья ничего не должна делать».
Алкоголизм отличается от других болезней, и если Вы пытаетесь помочь алкоголику, Вы должны знать, что для этого нужно сделать, а какие ваши действия друг просто проигнорирует.
Почему алкоголизм называют семейной болезнью?
Алкоголизм влияет на каждого члена семьи, до такой степени, что дети иногда сообщают, что у них обычно больше проблем в общении с непьющим родителем, чем с алкоголиком.
Что? Но у меня нет проблемы! Он… его… он — алкоголик! Это он вызывает все проблемы! Он – одна большая проблема…
Истина в том, что алкоголик предсказуем. Дети могут читать его как книгу. Они знают точно, когда выбрать правильное время, чтобы попросить дополнительные деньги, или пойти куда то с друзьями, а когда лучше уйти с дороги. Они знают «подпрограмму» алкоголика. Что нельзя сказать о другом, потрепанном и непьющем родителе.
Сейчас она (или он в зависимости от обстоятельств) кричит на алкоголика — угрожает ему всем, чем может — от развода до смерти. А в следующую минуту она может с состраданием спасать его от последствий его последнего запоя, покорно чистить от грязи, придумывать за него всякие оправдания и покорно принимать все более недопустимое поведение.
Проблема в том, что алкоголизм супруга, влиял на ее жизнь, ее отношение и ее взгляды, возможно, даже более существенно, чем само пьянство мужа, и она, возможно, даже не понимает этого. Почему? Потому что все менялось не сразу.
Лягушка в воде.
Если Вы поместите лягушку в кастрюлю с кипящей водой, то она оттуда выскочит быстрее, чем вы моргнете. Но если Вы посадите лягушку в кастрюлю с водой, которая равна температуре ее тела, а затем начнете медленно подогревать воду, лягушка останется в ней — даже на грани заживо свариться. Почему? Потому что лягушка не замечает постепенного изменения температуры.
У алкоголизма тот же самый путь… температура постепенно поднимается, но никто этого не замечает. Хитрость и изменение направления! Прогрессивная болезнь. Все может начаться со случайного принятия недопустимого поведения. «О, он не думал, что выпитое вчера вечером для него слишком много». В течении нескольких лет поведение медленно становится все более невыносимым, но оно все еще принимается и становится «нормой».
Она оказалась с хаосом в своем собственном доме, который всего пару лет назад был бы невозможен. Если бы она, смотря из окна, увидела, что то похожее в доме соседа, то, вероятно, подняла бы трубку и вызвала полицию!
Коварная болезнь.
Поскольку тот же самый тип поведения становится подпрограммой в ее собственном доме, последняя вещь, которую она сделает, состоит в том, чтобы поднять трубку телефона и получить помощь. Она медленно пришла к странной мысли, что алкоголика нужно защищать. Она училась покрывать его, лгать для него и скрывать истину. Она училась сохранять секреты, независимо от того какой хаос и безумие стали твориться вокруг нее.
Немногие, на кого влияла болезнь алкоголизма, понимают, что, «защищая» алкоголика, они фактически создают ситуацию, которая облегчает ему «жизнь», ведя его по нисходящей спирали вниз. Вместо того чтобы помочь алкоголику, они фактически позволили ему опуститься еще ниже.
Температура увеличивалась так постепенно, и за такой длительный период времени, что никто не заметил, что вода начала кипеть, и пора выпрыгивать из котла.
Болезнь будет продолжать прогрессировать, пока алкоголика не будет готов получить для себя помощь. Ожидание этого не лучший выбор.
Другие члены семьи могут начать новую жизнь, не зависимо от того пьет алкоголик или уже нет. Но это не может произойти, пока кто-то не поднимает трубку телефона и не попросит помощь. Только там есть надежда.
Как я могу заставить его останавливаться? В этом случае простого ответа нет.
В: Как я могу заставить его прекращать пить? Что я могу сделать, чтобы заставить его увидеть, что у него есть проблема?
О: Наверно, каждый член семьи время от времени задает себе такой вопрос, не важно просто ли злоупотребляет алкоголем супруг (супруга) или стал фактическим алкоголиком.
Другими словами, они продолжают пить несмотря на очевидные проблемы, вызванные их питьем. Персональные, социальные и возможно правовые проблемы, которые заставили бы любого разумного человека прийти к заключению, что их привычки должны быть резко урезаны или полностью устранены, абсолютно не имеют эффекта на человека зависимого от алкоголя.
Причина всего этого – алкоголизм. Алкоголик никогда не признает, что у него есть проблема. Независимо от того, как очевидна эта проблема для окружающих, алкоголе-зависимый человек находит причину в обстоятельствах или окружающих людях, но никогда в алкоголе. И к сожалению, пока алкоголик не признает, что у него есть проблема, ничего сделать не возможно.
Принуждение к решению.
Если алкоголик не готов получить помощь, усилия друзей и семьи, пытающихся вынудить его признать свою проблему, обычно вызывают большие проблемы. Они «работают» только тогда, когда последствия от запоя становятся достаточно болезненными.
Иногда в крайних случаях, когда здоровье пьющего и его благосостояние становятся критическими, профессиональное вмешательство может стать необходимым, но даже в этом случае, иногда такая попытка только увеличивает проблемы для семьи.
Так, что можно сказать семействам, спрашивающим, как они могут помочь алкоголику? Обратитесь за помощью к специалистам, или присоединяйтесь к онлайновым группам, больше узнавайте о болезни и учитывайте чужой опыт.
Специалисты подскажут членам семьи о неправильных ролях, которые они могут играть в жизни алкоголика, и могут ли их действия фактически разрешить алкоголику продолжать привычный образ жизни.
Вы помогаете или разрешаете? Ответьте на этот вопрос, чтобы знать точно.
Члены семьи могут изучить, как дистанцироваться от проблем алкоголика и прочитав нужную литературу узнать, что может помочь им найти правильное решение.
Иногда лучшая помощь — ничего не делать.
Друзья и члены семьи естественно хотят помочь своему другу алкоголику или сидящему на наркотиках родственнику, особенно когда у них кризис. В действительности в это время обычно ничего не надо делать.
Когда у алкоголика или наркомана наступает кризис, иногда это – как раз то время, когда они наконец признают, что имеют проблему и начинают просить помощь. Но, если их друзья или члены семьи врываются и начинают «спасать» их от кризисной ситуации, это может задержать их решение получить помощь.
Позвольте наступить кризису.
Для тех, кто любит наркомана, очень трудно дистанцироваться и дать кризису вступить в полную силу. Когда наркоманы достигают точки в своей токсикомании, теряют работу или, не дай бог, попадают в тюрьму, самое трудное для родственников понять, что лучшее, что они могут сделать в этой ситуации, ничего не делать. Кажется, что это идет вразрез со всем, чему они верят.
Как я могу помочь алкоголику?
Поэтому, на вопрос: «Как помочь алкоголику»? Лучший ответ, дождаться когда он достигнет главного кризиса, то есть, позволить кризису полностью развиться и только тогда попытаться помочь. Начните концентрироваться на его потребности в лечении и предложите ему понимание и поддержку в поисках этого лечения. Дайте ему пострадать и принять на себя ответственность за каждый свой поступок. Не создавайте кризис, но и не предотвращайте его, если это — естественный ход событий. Возобновите нормальный образ жизни. Не покупайтесь на попытки наркомана обвинить Вас в принуждении к решению проблемы. Это не Ваша проблема, не Вы стали ее причиной.
Начните выполнять свои обещания. Высказанный, но не выполненный ультиматум иногда может сделать ситуацию только хуже. Не принимайте пустые обещания. Скажите наркоману (алкоголику), что он или она должен показать, что они лечатся посредством своих действий, а не своих слов.
Начните свою персональную реабилитацию и займитесь своим долгосрочным здоровьем. Ищите поддержку у тех, кто понимает динамику склонности и знает через чего Вы проходите. Скажите наркоману, что Вы обращаетесь за помощью. Если он считает, что вы «выносите сор из избы», это — его или её проблема, не Ваша.
Перестаньте ворчать, проповедовать, уговаривать или читать лекции. Просто сообщайте алкоголику о несоответствиях в его поведении. Вы больше не должны принимать недопустимое поведение в своей жизни. Вы больше не должны позволить наркоману оскорблять Вас или Ваших детей. Начните защищать себя. Сделайте то, что необходимо сделать, чтобы защитить своих детей. Не существует обстоятельств, при которых допустимо словесное оскорбление или физическое насилие.
Вы больше не должны быть жертвой обстоятельств. Вместо этого станьте победителем. Изучите, что можно и нельзя изменить в каждой ситуации, и изменяйте то, что можете.