Бытует мнение, что только время сможет излечить даже самые застарелые и глубокие раны.
Но мало кто согласиться ждать всю жизнь, что бы навсегда забыть о проблемах и трудностях. Именно поэтому мы представляем вам, 23 способа встать на ноги и вернуться к жизни, соблюдая которые вы избавитесь от тоски и хандры.
Способ № 1. Поменять свое окружение.
Нужно обязательно сменить свое окружение и обстановку хотя бы на пару дней. Это позволит вам развеяться и отдохнуть. Хорошо если у вас есть возможность уйти в отпуск, если же этой возможности нет, то просто можно уехать на пару дней в деревню или на природу. Любая смена привычного окружения позволит вам освежить ваши мысли и просто перенаправить их в новое благотворное русло.
Способ № 2. Повысить физическую активность.
Еще ни кому не помешало сильное натренированное тело, занимаясь спортом вы не оставляете себе шансов отчаиваться и впадать в уныние. Обязательно ставьте перед собой цель, и вы ее добьетесь, стоит только захотеть. У вас значительно повысится самооценка, если в зеркале вы будите видеть подтянутое тело, а не раскисший кусок жира.
Способ № 3. Анализ пройденной жизни.
В спокойной обстановке проанализируйте свою жизнь, подумайте, что способствовало вашему сегодняшнему состоянию. Какие факторы способствовали вашей тревоге и плохому настроению. Попробуйте составить перечень целей на ближайшее будущее, а так же долгосрочные планы на будущее. Под каждой из целей напишите, что вам поможет ее добиться. Подумайте, в каких сферах деятельности вы можете себя реализовать, чему вам дополнительно следует обучиться. Придумайте себе занятие на будущее.
Способ № 4. Обзаводитесь новыми полезными связями.
Запомните, что любой человек в вашей жизни не случаен. Какой бы опыт он не приносил, положительный или отрицательный – это опыт. Если вы чувствуете, что все идет не так, как бы вам хотелось, то значит пришла пора что-либо менять в своей жизни. Поменяв обстановку, начните менять сое непосредственное окружение, не нужных друзей и отказываться от ненужных связей. Потому что порой просто необходимо пересмотреть свое отношение к людям и тогда вы полностью ощутите прилив сил от общения с новыми интересными и полезными личностями, которые обязательно помогут вам стать только лучше.
Способ № 5. Относитесь с заботой к себе и своему организму.
Если вы начинаете болеть, вы тут же начинаете прием лекарственных препаратов, так же происходит с вашим эмоциональным и психическим здоровьем. Подпитывайте свой день новыми эмоциями и ощущениями, тогда вы сможете контролировать свое настроение.
Способ № 6. Поменяйте свой внешний стиль.
Меняя свою внешность, вы автоматически меняетесь и внутри. Изменения цвета и длинны волос, непременно повлечет за собой и изменение стиля в одежде, а так же всего внутреннего состояния. Не ждите перемен, меняйтесь сами и меняйте окружающее вас пространство.
Способ № 7. Отсеките от себя все ненужные вещи и людей.
Когда в нашей жизни все меняется, и вы думаете, что все идет не так, наступает пора, когда можно избавиться от ненужных вещей и переживаний. Отпустите все свои невзгоды и просто начните жизнь с чистого листа. Не исключено, что именно этот толчок даст вам возможность сменить уже привычное место работы или же просто расторгнуть старую ненужную связь и перейти на новый эта и уровень отношений. Если раньше вы боялись сделать этот ответственный шаг, то сейчас с легкость можете отпустить эту ситуацию и войти в новую жизнь.
Способ № 8. Забыть былые обиды.
Не держите в себе не нужного зла, так как это не приводит ни к чему хорошему. Запомните, что не нужно искать во всех поступках и действиях окружающих, какой-либо тайный смысл. Просто отпускайте от себя старые воспоминания, живите новой жизнью с новыми людьми и новыми эмоциями.
Способ № 9. Изучите опыт людей, прошедших через такое.
Не зря же существует изречение, что необходимо учиться на чужих ошибках. Если вы видите, что окружающие люди вас совершенно не понимают, значит пришла пора искать единомышленников, которые вас смогут не только понять, но и поддержать в нужную минуту. Таких людей лучше всего искать на специализированных форумах, там же вы сможете просто почитать их истории, а так же узнать, как они выходили из них.
Способ № 10. Займитесь очисткой своего дома или гаража.
Если вам все надоело, и кажется, что все идет наперекосяк, но вы панически боитесь совершать колоссальные изменения в своей жизни. То можно начать с малого, просто проведите дома или в подсобном помещении хорошую генеральную чистку. При этом не жалейте старые вещи, тщательно взвесьте их значимость, не бойтесь выкидывать ненужный хлам, особенно если вы считаете, что он вам не пригодится! Особенное внимание уделите тем помещениям, до которых раньше у вас не доходили руки и вы заметите, что и ваши мысли выстроятся в более правильную логическую цепочку.
Способ № 11. Помните про тех, когда все время был рядом с вами и любил вас.
Всегда помните о тех, кто не отвернулся от вас в вашей не простой жизненной ситуации. И даже если вы уже думали, что все идет не так и вы больше ни кому не нужны, но успокоившись, вы должны осознать, что с вами всегда есть хоть один преданный вам человек. Помните о нем, цените его. Ведь этот друг был с вами в самые тяжелые минуты вашей жизни.
Способ № 12. Соблюдайте режим правильного питания.
В непростой для вас период, когда все беды наваливаются на вас сверху и кажется, что им нет ни конца не края. Организм перестает испытывать радость и пытается заесть все свои переживания и обиды. В такие моменты вы можете совсем перестать контролировать свой аппетит и можете набрать большую массу тела, а от этого вы придете еще в большее расстройство и уныние. Поэтому придерживайтесь правильного питания
Включите в свой рацион больше фруктов и овощей, а так же сладкое и мучное, замените на орехи и сухофрукты.
Способ № 13. Освоить новую профессию или окончить курсы.
Сейчас не проблема получить новую дополнительную специальность, особенно легко девушкам – ведь такой большой выбор дополнительных направлений: вы можете выбрать парикмахерские курсы, маникюрные, курсы визажа и плетения косичек. Не думайте, что все новые знания вам совершенно не пригодятся, вы можете для начала тренироваться на родственниках и друзьях. А ведь не исключено, что это станет делом вашей жизни. Для мужчин так же велик выбор дополнительных специализаций: вы можете освоить вождение, радио – технический кружок или же окончить иностранные курсы.
Возможно, именно дополнительная область поможет вам раскрыть ваш скрытый талант!
Способ № 14. Учитесь контролировать расход своих финансов.
Если ощущаете, что вам все надоело, и вы теряете контроль над своей жизнью, а как уж тут тогда можно уследить за ее финансовой составляющей. Учитесь составлять план расходов, для этого вам нужно точно понимать на какие нужды необходимо будет направить ваши финансы. Составьте максимальную планку, которую вы готовы потратить. Учитесь оставлять небольшую сумму денег на черный день. Такая финансовая подушка защитит вас от неожиданных и не запланированных растрат.
Способ № 15. Думать о сегодняшнем дне и не загадывать на будущее.
Задумывая какое-либо дело, мы часто стараемся найти выгоду или просчитать возможный результат. И когда запланированного светлого будущего с нами не случается, мы расстраиваемся и впадаем в ступор, а нужно просто жить дальше и не расстраиваться, так как жизнь не стоит на месте.
Ни когда не жалейте о потраченном времени на свое самосовершенствование и помните, что все, что вы вложили в себя вернется к вам с лихвой.
Способ № 16. Выучить или доучить интересный для вас иностранный язык.
Изучив иностранный язык, вы сможете доказать себе и окружающим вас людям, что вы сможете жить и работать в любых условиях, даже если это будет другой континент или страна.
Да к тому же в любой поездке за границу вы будите чувствовать себя более раскованной и свободнее. А значит, сможете завести новые, интересные знакомства с иностранцами.
Способ № 17. Научитесь говорить нет.
Самая важная способность, которой обязательно нужно научиться обладать, это умение говорить нет. Просто молча уходить от своего обидчика или не плясать под чью-то дудку, а поняв предательство, бросив все – уйти.
Такое умение потребует от вас большой выдержки и силы духа, и возможно у вас даже может не получиться, это сделать с первого раза. Просто тренируйтесь делать это перед зеркалом и у вас обязательно получиться.
Способ № 18. Разрешите себе обрести счастье.
Очень многие уверены, что все несчастья в их жизни встречаются по какой-либо предначертанной программе. А на самом деле все дело в нашей голове, именно в ней зарождается мысль, что мы сами достойны всех бед и несчастий. Разрешите самой себе обрести свое счастье. Как только в вашей голове начнет работать другая программа, вы сразу же заметите значительные изменения в положительную сторону в вашей жизни.
Будьте более уверенным в себе и вас обязательно все получиться!
Способ № 19. Не общайтесь с теми людьми, которые раздражают и не понимают вас.
Не секрет, что существуют люди – вампиры, которые своим настроением будут подавлять вас. Поэтому учитесь отгораживать себя от нежелательных людей. Лучше находиться в окружении веселых и беззаботных людей. Не бойтесь, что эти люди не поймут или обидятся от вас. Действительно любящие вас люди, всегда поймут вас. И если вам все надоело, такие люди всегда поддержат вас.
Способ № 20. Избавьтесь от вредной привычки на 2-3 месяца.
Что бы привычка вошла в вашу жизнь, обычно требуется 21 день. Но от вредной привычки, за такой короткой срок, избавиться не возможно, для этого потребуется большее время. Как минимум 3 месяца. Ни кто не обещает, что вам будет легко и комфортно. Главное перебороть первое время, потом станет намного легче.
Помимо огромной пользы для своего здоровья, вы обретете свободные деньги, которые сможете направить на свое хобби или просто развлечения. Только подумайте, в чем вы раньше себе отказывали.
Способ № 21. Избавьтесь от страхов.
Самое лучшее решение избавления от недугов и хвори, это избавление себя от самых застарелых страхов и комплексов. Только подумайте, сколько уверенности и сил добавит вам такой поступок. И с какой гордостью вы всем будите говорить, что смогли победить свой страх и свои комплексы.
Запомните, что даже маленькая победа вдохновляет на большие действия и свершения!
Способ № 22. Умейте уважать свое прошлое.
Только сравнивая себя со вчерашним я, вы сможете оценить прогресс своих свершений или действий. Только благодаря прошлому, вы стали таким, какой вы есть сейчас. Даже если у вас за спиной только негативный опыт, именно он с подвиг вас на свершения, а значит именно лишениям в прошлом – вы обязаны своему настоящему. Ведь сейчас вы целеустремленный, образованный, самодостаточный человек, который с гордостью может сказать, что он сделал себя сам.
Способ № 23. Учитесь прощать себя и всех окружающих.
Пожалуй, это одно из самых тяжелых умений, которое очень сложно принять. Обычно, такая способность приходит только с возрастом, но придя, остается с человек на всю жизнь. Вы должны осознавать, что идеальных людей не существует и вы, в том числе, самый простой человек, который может совершить ошибки!
Наверное, в жизни каждого человека наступают дни, когда кажется, что все не так, как должно быть, все падает с рук. Причины могут быть разными: увольнение с работы, конец многолетней связи, смерть близкого человека… Иногда все это происходит одновременно.
В такое время опускаются руки, жизнь теряет смысл. Исчезает возможность контроля событий не только вокруг, но и самого себя.
Вы тоже с таким сталкивались?
Каждому хочется, чтобы такие дни посещали нас как можно реже, а лучше вообще бы их не было. Жизнь, однако, постоянно показывает, что не все зависит от нас. Бывают ситуации, на которые мы не можем никак влиять, зато они влияют на нас.
Эта статья поможет вам освоить свою жизнь в чрезвычайных ситуациях. Что же делать в сложные моменты?
1. Не ждите, что кто-то решит проблемы за вас!
Данная статья не решит возникших проблем. Кроме вас никто и ничего не сможет сделать для их решения. Только вы сами можете это сделать. У каждого есть все необходимое, чтобы выйти из кризиса. Просто в это нужно свято верить.
2. Остановись, отдышись, очисти разум.
Кажется, что эта вещь очевидная, однако в гуще событий, по какой-то причине, большинство из нас о ней забывает.
Если все начинает рушиться, а все настойчивые попытки остановить это тщетны – остановитесь и отдышитесь. Досчитайте до десяти. Успокойте мысли. Попробуйте поймать дистанцию. Добавьте усилий, чтобы избавиться от плохих эмоций. Не позволяйте им закрыть собой суть проблемы. Не теряйте ее из виду. Попробуйте сосредоточиться на внешнем мире, а не на себе самом.
С чистым разумом справиться с проблемой будет значительно проще.
3. Помни о нескольких основных правилах.
Во – первых, фортуна колесом катится.
Глядя на события объективно, нельзя требовать, чтобы всегда все удавалось. В конце концов, после ночи наступает день, после зимы весна и так далее. В любое время дня, в любое время года, в любую пору жизни есть какая-то цель. Может вы ее не замечаете, может недооцениваете, но она все-таки есть. Примите это и попробуйте использовать урок, который дает жизнь.
Во – вторых, часть вещей, о которых вы скорбите в настоящее время, не будет иметь значения через несколько лет.
В-третьих, каждая — это шаг вперед. Да, каждый трудный поединок приближает вас к цели. Из каждой битвы вы должны выходить сильнее и богаче. Может в ходе ее вы немного пострадали, но зато стал более уверенными. И даже если в результате появился еще один шрам, не стоит его стыдиться. Шрам является доказательством вашей силы. Шрам, как татуировка вашего триумфа.
4. Хватит жаловаться!
Может вас уволили с работы. Может бросила девушка. Может новый проект не сработал. И вы с тех пор сидите и вините в этом всех и каждого. И думаете, как было бы здорово, если бы этого увольнения, расставания, отказа никогда не было. И что? Что-нибудь в жизни благодаря этому, улучшилось? Вряд ли. Будьте честны с собой, мир это совершенно не волнует. Просто примите то, что не всегда можно добиваться успехов. Ну не всегда.
5. Попросите кого-нибудь о помощи.
С проблемами можно справиться самому, но стоит подумать, на кого можно было бы опереться в этой ситуации. Тогда решение проблемы проще, быстрее и хоть немного приятнее. Иногда стоит прислушаться к мнению других людей. Стоит послушать их советы. Стоит принять какую-то поддержку. Мы же не из камня созданы.
Очень часто гордость не позволяет обратиться за помощью. Гордость, которая не позволяет признать, что в чем-то есть проблема. Просто не существует непогрешимого человека. Никто не может быть всегда прав. Неудачи случаются с каждым. Если кто-то утверждает, что в его случае все по–другому, то он обманывает других (и себя тоже).
6. Берегите себя.
Что бы ни происходило, вы всегда должен найти минутку для себя. Не забывайте о еде, о регулярном и длительном сне, физических нагрузках.
Наш организм не машина, которую можно эксплуатировать без конца. Если не заботиться о нем, то он может отказать в самый неподходящий момент. Чтобы решать проблемы, нужно быть в хорошей форме.
7. Подождите.
Иногда может случиться так, что, не делая ничего, вы делаете очень много. Да, иногда просто нужно данный кризис переждать.
У всех бывают ситуации, когда начинаешь что-то идешь к определенной цели, для этого вкалываешь как ишак, а в итоге анализируешь и видишь — все пошло не так, что же делать? как поступить в таких случаях?
8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так.
1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это - хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.
2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет - вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.
3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.
4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».
5. Каждая маленькая битва - это шаг вперед. В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными.Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное - тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба - не преграда на пути, это - путь.
6. Негативная реакция других людей - это не ваша проблема. Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это - лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя. Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.
7. То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это - долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.
8. Просто продолжайте движение. Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.
Прочтите этот текст, и вы сможете взглянуть на свои проблемы под другим углом!
Бывают в жизни периоды, когда кажется, что всё идет не так, как хотелось бы… Будь то серьезные проблемы со здоровьем или финансами, или разлад в семье, конфликты с детьми… Как сказал однажды Л. Толстой: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».
Правда в том, что проблемы есть у всех и всегда, и счастье - это не отсутствие трудностей в жизни, а умение иметь с ними дело . Независимо от того, насколько вам плохо или хорошо, начните день с благодарности. Посмотрите на то, что вы УЖЕ имеете, вместо того, чтобы зацикливаться на упущенных возможностях и потерях.
Вот еще несколько важный напоминаний. Читайте их каждый раз, когда почувствуете, что хочется опустить руки:
1. Боль является частью роста.
Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это - хорошо, потому что мы часто не начинаем двигаться, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не означает, что Вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет…
Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая изменяет Вас. Когда Вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, дайте ей помочь Вам расти.
2. Всё в жизни является временным.
Всегда, когда идёт дождь ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда Вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет – Вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее Вы часто забываете и полагаете, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно.
Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что Вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит Вас, не означает, что Вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт Вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду Вы получаете второй шанс. Вам дают шанс, а Вы просто должны использовать его.
Накипело, вот и решила написать свои размышления о жизни , если всё идет не так. Зашла на ваш сайт, прочитала статью письма в никуда, пошла покурить, было время подумать — подумала, а ведь действительно хочется высказаться.
Наверное, каждому из нас в жизни знаком период, когда всё идет не так, как хотелось бы. Депрессия подкралась ко мне незаметно и накрыла по полной программе, жить не хочется — врагу не пожелаешь.
Пропало желание кого-то видеть и слышать, пропало желание общаться с близкими людьми, пропала охота что-то делать по дому, ездить на работу, красиво одеваться и краситься. Захотелось закрыться дома и не с кем не общаться.
Причем мои многочисленные друзья и знакомые не понимали причину моего резкого охлаждения с ними. Может, подумали что появился новый парень или просто мне не до них. Что-то объяснять я не хотела. Просто не брала трубку, если кто-то звонил мне.
Подсознательно тянулась к одиночеству. Уволилась с работы. Просто устала видеть одни и те же лица, порой не слишком мне приятные, устала выполнять монотонную работу, выполнять указания начальника. Да и денег я не видела. Зарабатывала на еду, проезд, нехитрую одежду.
Спустя какое-то время мне часто приходила в голову мысль, что именно из-за того, что не хватало денег, у меня появились признаки депрессии, впоследствии вылившиеся в большую проблему. Но в тоже время может, это не деньги виноваты, а любовь.
Любви в моей жизни было достаточно. Мне грех жаловаться на недостаток внимания противоположного пола. И в тоже время я так и не смогла, в свои двадцать пять лет, найти того единственного мужчину. с кем мне было бы так хорошо и спокойно.
Одним словом, уволившись с работы и перестав отвечать на звонки своих друзей и поклонников, я засела в четырех стенах. По началу мне это даже нравилось. Кое-какие денежные запасы у меня были, поэтому я не сильно задумывалась о том, что буду кушать завтра.
Я проводила много времени у компьютера, смотрела телевизор про стрельбу, погони, красивую жизнь богатеев, сказки про любовь, потихоньку таскала из холодильника еду, набирала лишние килограммы и чувствовала себя довольно умиротворенно.
Однако деньги кончались, вес увеличивался, а настроение мое потихоньку становилось все хуже и хуже. Вот у кого так же в жизни? У кого такой же период, когда тебе нечего не хочется, когда ты устаешь от всего и всех, когда беспричинно наворачиваются слезы на глаза.
Мне так хотелось поговорить с кем-нибудь таким же, как и я. С кем-то таким, кто переживает те же ощущения и эмоции, кому так же одиноко и больно в душе, и он даже не понимает почему.
Конечно, моя телефонная книжка была полна различных номеров своих подружек, друзей, любовников и просто хороших знакомых. Но я не хотела звонить им всем.
Они не поймут меня. В лучшем случае позовут куда-нибудь выпить пива и сделают вид, что внимательно меня слушают, хотя на самом деле им плевать.
Наверное, мое состояние как нельзя лучше подходит под описание фразы «одиночество в толпе». Поганое чувство, когда вроде бы ты не одна, и тебя окружает масса людей, но в душе ты нереально одинока.
Никогда не любила жаловаться, не любила когда меня утешают, поэтому решила бороться со своим состоянием самостоятельно.
Но тут на моем пути встал другой вопрос – нужно было идти устраиваться на работу. Я итак успела назанимать денег у своей тети.
Холодильник был полупустой, в шкафу валялась пачка макарон, в кармане было совсем немного денег. Срочно на работу, было решено мной в тот же день.
Размышления о смысле жизни навели на мысль. Я задумалась, а на какую работу? Куда я сейчас пойду? Опять в душный офис, работать на дядю, получать нищенскую зарплату, ездить по утрам в тесном транспорте? Ну нет, опять та же каббала. Я так не хочу. Но деньги, то ведь нужны.
В тот момент мне пришла в голову мысль, что все в моей жизни до ужаса банально и глупо. Моя жизнь пустая и безотрадная. Неужели многие люди так живут?
И перебрав в уме множество своих знакомых, пришла к выводу, что да, многие живут именно так. Глупо, банально, стереотипно.
Просиживают с утра до вечера время на неинтересных работах, в дождь и снег возвращаются в свои стандартные квартиры, готовят ужин своей семье, стирают и гладят рубашки мужу, читают на ночь сказку ребенку…
Единственной своей отдушиной находят выходной день. Но и он часто проходит до ужаса банально и скучно. Поход в гости к друзьям, наигранные слова и комплименты, уборка, готовка, скучный секс с мужем…
Разве это жизнь? Разве для этого мы приходим в этот мир, чтобы влачить такое жалкое существование? Нет, определенно нужно что-то менять в жизни.
Ломать старые стереотипы, идти на риск, находить что-то поистине новое и увлекательное, а иначе просто сольешься с серостью будней и превратишься в замкнутого, несчастного человечка, до которого никому нет дела.
На работу я все таки пошла. Однако с тех пор решила полностью пересмотреть свою жизнь. Решила переосмыслить свои желания и цели.
Решила, что только от нас самих зависит, какой будет наша жизнь – скучной, серой, горькой или все-таки яркой, насыщенной и полной смысла. — дали свои положительные результаты.
Журнал для женщин — , надеется, что здесь вы найдете нужную, полезную информацию.