Кому принадлежит самый большой бицепс в мире. Кому принадлежит самый большой бицепс в мире Мустафа Исмаил – обладатель натуральных бицепсов

Подписаться
Вступай в сообщество «servizhome.ru»!
ВКонтакте:


Якраз для моїх читачок-рукодільниць, які самі, своїми золотими ручками, майструють чудові іграшки для новорічної ялинки і всякі прикраси для будинку і квартири. Так що подивіться, що я вам приготувала, пройдіть по моїй чудесної, волшгебной посиланні нижче і майструєте, фантазуйте, творіть!. Щоб сделать Новий рік більш веселим та грайлівім можна сделать новорічні іграшки Своїми руками и прікрасіті ними новорічну ялинку. Погодьтеся, мої хороші, що своїми руками зроблені іграшки доставляють стільки радості! Ну, а якщо до процесу залучити й діток, то таке творче спілкування коштує багато чого!
Пам"ятаю з дитинства сбственного - мама і я, разом, сидимо і вирізаємо з оксамитового паперу дивовижні фігури, квіти, листочки і клеїмо гарні іграшки для нашої ялинки. Я так любила ці години, коли моя мама, доросла, «велика», приділяла мені час і разом зі мною клеїла, вирізала, ліпила, розфарбовувала... До цих пір пам"ятаю і так вдячна мамі за те, що вона знаходила час на таке ось спілкування зі мною, своєю дитиною...
Ні, все-таки, що не кажи, а творчство - вони і малих, і старих і зближує, і масу радості дарує. Крім того, це ж просто дуже цікаво - робити що-небудь самостійно... Ну, і ялинка новорічна буде не така, як у всіх, а, можна сказати, ексклюзивна. Більше ні в кого саме такої красуні не буде - тільки у вас!
А матеріали, які можна використовувати для таких ось виробів, напевно знайдуться в кожному будинку - і вата, і нитки, і фольга... Та хіба мало з чого можна зробити всю цю красу! Часом в умілих руках найпростіші предмети перетворюються на дивовижні за красою і вишуканістю речі!
Що ж, мої дорогі - творіть, складайте придумуйте - і самі, і з дітками, і всією родиною - і нехай саме ваша новорічна ялинка буде найгарнішою в ці новорічні свята! ..

Как раз для моих читательниц-рукодельниц, которые сами, своими золотыми ручками, мастерят чудесные игрушки для новогодней елки и всякие украшения для дома и квартиры. Так что посмотрите, что я вам приготовила, пройдите по моей чудесной, волшебной ссылке и мастерите, фантазируйте, творите!. Чтобы сделать Новый год более веселым и радостным, можно сделать новогодние игрушки своими руками и украсить ими новогоднюю елку. Согласитесь, мои хорошие, что своими руками сделанные игрушки доставляют столько радости! Ну, а если к процессу привлечь и деток, то такое творческое общение стоит многого!
Помню из собственного детства – мама и я, вместе, сидим и вырезаем из бархатной бумаги удивительные фигуры, цветы, листочки и клеим красивые игрушки для нашей елки. Я так любила эти часы, когда моя мама, взрослая, «большая», уделяла мне время и вместе со мной клеила, вырезала, лепила, раскрашивала… До сих пор помню и так благодарна маме за то, что она находила время на такое вот общение со мной, своим ребенком…
Нет, все-таки, что ни говори, а творчество – они и малых, и старых и сближает, и массу радости дарит. Кроме того, это ведь просто очень интересно – делать что-либо самостоятельно… Ну, и елочка новогодняя будет не такая, как у всех, а, можно сказать, эксклюзивная. Больше ни у кого именно такой красавицы не будет – только у вас!
А материалы, которые можно использовать для таких вот поделок, наверняка найдутся в каждом доме – и вата, и нитки, и фольга… Да мало ли из чего можно сделать всю эту красоту! Порой в умелых руках самые простые предметы превращаются в удивительные по красоте и изяществу вещи!
Что ж, мои дорогие – творите, сочиняйте придумывайте – и сами, и с детками, и всей семьей – и пусть именно ваша новогодняя елочка будет самой красивой в эти новогодние праздники!..

1.

2.

Почему я перед Новым годом пишу не о Дед Морозе, и не о Снегурочке, и даже не о спорте (о спортивном мате)? Да потому что я в шоке…

Вообще, у меня практически нет вредных привычек: я не курю, не злоупотребляю спиртным, но вот крепкое словцо может сорваться у меня с языка, особенно если вдруг происходит нечто неожиданное для меня: падает шкаф на ногу, или я падаю куда-нибудь. Ну или когда я нахожусь в сильном возбуждении. В общем, привычка вредная имеется, очень вредная, надо что-то делать… Можно, конечно, все в поэзию направить, как Маяковский, Есенин и Пушкин, а можно просто лучше следить за языком, потому что ребенок сечет все…

Это была прелюдия, перехожу к делу. Месяца два назад я, подскользнувшись на разлитой воде в коридоре, сделала невообразимый пируэт и мне захотелось внезапно сесть на шпагат, что при моем теперешнем весе может быть в первый и последний раз. При этом тут же громко известила всех домашних об этом при помощи емкого словечка на букву Б .

Сегодня утром в ванной комнате сын после какого- то события, известного только им с отцом, сказал это же слово, улыбаясь и смотря на нас ясными глазенками. Я побледнела, покраснела, повела его в комнату и решила аккуратно поговорить о мате. Пояснив, что эта привычка очень вредная, и что даже взрослым стыдно говорить такое, хотя иногда бывает, я с тайной надеждой спросила, а может в школе мальчишки матерятся. Легче же думать, что виноват кто-то другой, но только не ты. Тем более, на школьном собрании этот вопрос уже поднимался.

Сын радостно закивал головой и подтвердил, что маты в классе случаются. И потом захотел перечислить мне, что говорят мальчишки. И не успела я и рта раскрыть, он рассказал мне про какую-то шутку, где главное слово было ПРИДУРОК. Причем на этом слове он эффектно сделал ударение и просмаковал его, чтобы поразить мое воображение.

И тут я поняла, что мой сынулька не понимает ни капельки, что такое матершинные слова на самом деле. Сразу же представилась картина в голове, что я делю листик на две части и записываю в первый столбик простые ругательства, а во второй столбик уже непотребные словечки, чтобы раз и навсегда запомнить, какие слова нельзя произносить ни в коем случае. Так и пошел он в школу, дав мне обещание постараться не произносить бранных слов. А я вспомнила эпизод из нашей любимой с сыном книжки «Эмиль из Леннеберги». Когда Эмиль в очередной раз пошел в сарай отсиживать за очередную шалость, его папа проходя мимо сарая стал свидетелем следующего:

Еще издали он увидел, что Ида сидит на корточках на скамейке у окна сарая и держит в руках бархатную шкатулку с крышкой, украшенной ракушками. Держит так бережно, словно это самая прекрасная вещь на свете и у нее такой никогда еще не было. Папа Эмиля был на этот счет другого мнения: - Что за дурацкая вещь! Кому нужна такая старая бархатная шкатулка! Ида не заметила папу, поэтому она не замолчала" а наоборот, послушно повторяла слово в слово то, что Эмиль ей подсказывал из темного сарая. Папа Эмиля побледнел, когда услышал, что говорит девочка - ведь грубые слова вообще никогда не употреблялись в Катхульте," и они не стали лучше от того, что Ида произносила их своим нежным тоненьким голоском. - Замолчи, Ида! - крикнул папа Эмиля. А потом он просунул руку в окно и опять схватил Эмиля за шиворот. - Эмиль! Как тебе только не стыдно! Учишь свою сестру ругаться. - Вовсе нет! - возмутился Эмиль. - Просто я ей внушал, чтобы она не смела говорить "черт возьми". И заодно заставил ее выучить еще несколько слов, которые она никогда не должна произносить.



Этаж, на котором вы живете, может многое рассказать о вас и о влиянии на вашу жизнь окружающей реальности.

Каждое число в нумерологии имеет определенное значение. На основе этой древней эзотерической науки можно узнать о влиянии чисел на жизнь человека. И поскольку числа нас окружают повсюду, то с помощью нумерологических знаний можно легко высчитать их воздействие

Если брать во внимание наш быт, то можно узнать много интересной информации. К примеру, этаж, на котором вы живете, может многое рассказать о вас и о влиянии на вашу жизнь окружающей реальности.Узнайте, какую энергетику излучает этаж, на котором расположена ваша квартира:

1 этаж. Это число наделяет человека амбициями и стремлениями к совершенству. Такой этаж принесет удачу карьеристам.
2 этаж. Это число этажа заставляет быть более терпимыми к окружающим людям. Нередко жильцы второго этажа страдают депрессиями, много мечтают и живут в иллюзиях
3 этаж. Жильцы этого этажа стремятся к власти, авторитету и материальным благам. Для них очень важно высокое положение в обществе.
4 этаж. Жильцы этого этажа зачастую бывают недовольны своей жизнью. Он постоянно жалуются на окружающую реальность и болезненно воспринимают критику в свой адрес.
5 этаж. Согласно нумерологии чисел, пятый этаж способствует карьерному росту и увеличению прибыли.

6 этаж. Этот этаж благоприятен для семейных жильцов. Мир, благополучие, дети, уют и любовь — вот что может
дать шестой этаж тем, кто поселится на нем.
7 этаж. Этаж творческих и оригинальных людей. Если даже на этом этаже поселяются совершенно обычные люди, то
в скором времени они начинают жить не так, как все.
8 этаж. Неудачный этаж, наделяющий жильцов ограниченным видением мира. Тут живут максималисты, которые нередко впадают из одной крайности в другую.
9 этаж. Сильная энергетика исходит от девятого этажа. Тут найдут счастье те, кто всегда стремится к достижению своих целей. Это этаж лидеров.
10 этаж. Те, кто живет на десятом этаже, стремятся к власти и лидерству на работе, в семье, в своем кругу общения.

11 этаж. Это число этажа наделяет человека сильным волевым характером. Удачный вариант проживания для амбициозных, творческих и оригинальных личностей.
12 этаж. Вибрации, исходящие от этого этажа, негативно воздействуют на характер человека. Жильцы становятся неуверенными в себе и нуждаются в постоянной моральной поддержке или наставничестве.
13 этаж. Это число изобретателей и новаторов. Обычно на тринадцатом этаже живут необычные люди, пытающиеся создать что-то новое, уникальное. Но, как правило, их идеи часто остаются не понятыми.
14 этаж. Смыслом для этих людей становятся материальные блага. Этот этаж принесет удачу тем, кто хочет разбогатеть.
15 этаж. Это число этажа наделяет человека внутренним и внешним обаянием. Жильцы этого этажа притягивают к себе людей.

16 этаж. Согласно нумерологии чисел, шестнадцатый этаж делает человека рискованным, авантюрным и свободным. На этом этаже живут путешественники и любители приключений.
17 этаж. Люди, живущие на этом этаже очень самобытны. Для них не существует идеалов, они привыкли сами искать истину и решать, что хорошо, а что нет.
18 этаж. Этот этаж наделяет человека силой и энергией для реализации планов и желаний. Еще жильцы этого этажа зачастую очень вспыльчивы и импульсивны.
19 этаж. Этаж наделяет человека властным характером, что может негативно сказаться на отношениях с людьми, если он не научиться подавлять в себе негативные стороны своей лидерской натуры.
20 этаж. Жильцы этого этажа часто живут в своих иллюзиях. Они не приспособлены к быту и трудностями реального мира.

21 этаж. Мысли жильцов данного этажа материальны. Тут все желания и мечты быстро становятся реальностью.
22 этаж. Это число этажа в нумерологии порождает в человеке неуверенность в себе и нерешительность.
23 этаж. Жильцы этого этажа много хотят от жизни, но очень мало прикладывают усилий для того, чтобы реализовать свои мечты.
24 этаж. Число страданий и эмоциональной нестабильности. Жильцы этого этажа привыкли терпеть и принимать все негативные ситуации как должное.
25 этаж. Этот этаж излучает энергетику непостоянства и нестабильности. Жильцы бросаются из крайности в крайность и постоянно ищут что-то новое.

Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Сегодня я снова подготовил для вас интересную информацию про ваших кумиров cпортсменов-бодибилдеров.

Когда мы говорим о красивом рельефном теле качка, то перед глазами встает образ красивого мужчины, который поднимает вверх руку и демонстрирует всем двуглавую мышцу плеча. Сегодня вы узнаете – у кого самый большой бицепс в мире.

Еще всего понемножку, но очень интересного:

Имена обладателей самых больших бицепсов

Имена великих бодибилдеров, которые достигли больших успехов в силовом спорте, красуются на страницах Книги рекордов Гиннеса. И почетное место в ней занимают Грег Валентино и Мустафа Исмаил.

Красивое, накачанное рельефное тело может быть результатом не только длительного труда над собой, но и неконтролированного приема стероидов, который со временем может привести к необратимым последствиям.

Самым первым рекордсменом среди обладателей больших бицепсов был Ларри Скотт – первый «Мистер Олимпия», который купался в лучах своей спортивной славы в 60 годах, а объем двуглавой мышцы его плеча в напряженном состоянии составлял 54 см.

Конечно, сегодня такой бицепс уже никого не удивит, а «натуральные» большие мускулы в наше время – довольно большая редкость. Теперь, хотелось бы вам поведать об истории успеха знаменитых качков, которые прославились самыми большими бицепсами.

Путь к успеху Грега Валентино


Первое месте в списке обладателей большого бицепса по праву принадлежит Грегу Валентино, обхват двуглавой мышцы плеча которого составляет 84 см в напряженном состоянии, да и мощная фигура никого не оставит равнодушным.

Путь к успеху этого спортсмена начался с увлечения Арнольдом Шварценегером и желанием быть похожим на него. К такому результату Греш шел много лет. Еще будучи тринадцатилетним подростком, он мечтал и стремился к идеальному телу, тогда он впервые очутился в тренажерном зале.

Уже в этом возрасте он упорно работал над развитием силовых способностей и наращивания объема мышц.

Уже через десять лет тренировок обхват плеча в области бицепса и трицепса в напряженном состоянии составлял 53 см, что является прекрасным результатом для натурального тяжелоатлета, который достиг успеха без применения стероидов.

Однако, он не остановился на достигнутом, а продолжал изнурительную работу над собой, совершенствуя свое тело, однако рост мышц прекратился и маса тела не увеличивалась, несмотря на все старания атлета. Это заставляет Валентино решиться на отчаянный шаг – начать принимать анаболические стероиды для улучшения роста мышц.


И данное решение дало свой результат – заметно ускорился рост мышц, особенно бицепса и трицепса. И через короткое время объем его плеча увеличилось аж на 20 сантиметров! И с бицепсом 71 см о нем уже писали в Книге Рекордов Гиннеса.

Однако цена успеха Грега Валентино оказалась слишком высока, так как стероиды, увеличив массу мышц, нарушили работу других органов и систем спортсмена. А специалисты просто уверены в том, что спортсмен для достижения цели использовал даже межмышечные инъекции синтола.

Большие дозы стероидов нарушили работу иммунной системы, сделав ее уязвимой даже для безобидных вирусов. Еще одна проблема – некроз мышечной ткани, для решения которой потребовалось оперативное вмешательство.

Свою проблему Грег демонстрировал начинающим бодибилдерам, с целью предупредить их об ужасных последствиях неконтролированого приема химических соединений. Он выставлял в интернете свои фото, на которых отчетливо видны язвочки на мышцах с выделяющимся из них гноем.


К счастью атлету удалось победить недуг и он написал и издал книгу о нелегком пути к успеху в бодибилдинге и красивому рельефному телу. В интернете вы также можете найти видео спортсмена, где он рассказывает о своем жизненном пути и анализирует допущенные ошибки.

Интересно, что спортсмен не только сохранил жизнь, вернул здоровье, но и вернулся к тренировкам. Грег Валентино по сей день вызывает восхищение у молодого поколения культуристов, а его история повод задуматься о средствах для достижения своей мечты.

Мустафа Исмаил – обладатель натуральных бицепсов

Хочу рассказать вам про еще одного достойного обладателя большого бицепса, который утверждает, что категорично против запрещенных химических соединений (анаболических стероидов, синтола) –

Мустафу Исмаила. Молодой бодибилдер из Египта внушительные размеры бицепсов, а именно 63-64 см. Он популярен не менее предыдущего кандидата, несмотря на то, что объем его двуглавой мышцы почти на 10 см меньше.

Так в чем секрет его популярности, спросите вы? – Все дело в том, что он утверждает, что добился такого результата, используя только натуральные продукты и протеиновые коктейли. Он подробно рассказывает о своем образе жизни, ежедневных трехчасовых тренировках и натуральном питании, которого он придерживается уже целых 10 лет.


А также утверждает, что секрет его успеха в его диете, в которой практически нет жиров, зато много углеводов и белков (конечно же и протеиновые коктейли).

Как и Грег, Мустафа, еще будучи подростком, увлекся бодибилдингом и начал моделировать свое тело, будучи беспощадным к себе. Он поднимался с постели в 4 утра, по 3 часа в день тренировался в прортзале и сидел на особой диете, которая может конкурировать с современной химией.

Уделим особое внимание диете культуриста. Чтобы поддерживать свое тело в идеальной форме он каждый день съедает 4 килограмма углеводов, 3 килограмма белка и выпивает 11 литров воды.

Особое предпочтение он отдает куриному мясу (может съесть до 1 килограмма в день), рыба и нежирная свинина (до 500 грамм в день), белковые коктейли до 3 литров и миндальные орехи. Чтобы поддерживать свои мышцы в идеальном состоянии следует принимать много белковых продуктов.

Многие специалисты сомневаются в истинности данного утверждения, так как считают, что такую неестественную фигуру может иметь только тот спортсмен, который применяет синтол.

Рени Тони – обладательница самого большого бицепса среди женщин


Не только мужчины стремятся увеличить свой бицепс. Оказывается, у женщин тоже встречаются обладательницы таковых.

И яркой представительницей прекрасного пола с большим объемом мышц плеча является уроженка Бразилии – Рени Тони, обхват бицепса которой составляет 51 см и является самым большим в истории женского бодибилдинга.

Для достижения такого результата женщина трудилась целых 20 лет, и результат был зафиксирован в 2006 году. Это было ярким доказательством того, что женщина при желании может добиться таких же результатов, как и мужчина.

В нашей стране тоже есть спортсмены, которые добились своей цели в наращивании мышц и заслуживают восхищения. Так, например, известно имя российского спортсмена Денис Ципленкова, бицепс которого составляет 62 см.

Итак, дорогие читатели я рассказал тебе все, о людях которые прошли долгий и тяжелый путь к своей цели и добились результатов. Хочется сказать, что нет ничего невозможного, главное желание и трудолюбие, которое не зависит от пола и возраста. Однако не стоит использовать методы, которые на время дадут желаемый результат, а потом навсегда украдут ваше здоровье, а может и жизнь.

Желаю успехов и терпения!

Совковыми хитростями в юности я называл рубрику «Домашнему мастеру. Советы» журнала «Наука и жизнь». Этот ежемесячный журнал был очень популярным. Для примера, тираж номера за март 1977 года составлял 3 млн. экземпляров при объёме 160 страниц. Сейчас ни одно российское СМИ не может даже мечтать о таком тираже. И, собственно, даже сегодня многие статьи этого старого журнала вполне интересны. Название журнала отражало его структуру. Часть номера всегда посвящалась тем или иным проблемам науки и техники, а часть - пресловутой жизни. И, значит, эта самая рубрика «Домашнему мастеру. Советы» (именно в такой корявой последовательности) публиковалась в каждом номере. И хотя занимала всего одну полосу, это была одна из самых популярных рубрик этого журнала. Что же такого в ней было интересного?

()


Читайте v-n-zb в социальных сетях

Пару лет назад я публиковал уже эти фрагменты из Незнайки. Но повторюсь - уж слишком актуальна сегодня эта сказка Носова. Такое ощущение, что автор в машине времени был переброшен из 64-го года на 50 лет вперед. Это - о нас. Всё - о нас... === Законность: - А кто такие эти…

Оригинал взят у mrvorchun в

Современному человеку как-то стыдно быть суеверным и верить в проклятие потусторонних сил, не правда ли? У большинства людей вера в приметы и духов либо осталась далеко в детстве, либо выражается в поплёвывании через левое плечо и трёхкратном постукивании по дереву, не более.

Но временами случается такое, что начинаешь понимать: всё же есть на свете нечто, от чего не сможет защитить ни звонок в полицию, ни травматический пистолет под подушкой, ни связи в высших эшелонах власти. Шесть странных историй: совпадения это или банальная месть обитателей загробного мира — каждый для себя решает сам.

1. Проклятие фараонов

По некоторым данным, при вскрытии гробницы Тутанхамона был найден камень с надписью «Смерть на быстрых крыльях настигнет того, кто потревожил покой фараона», но одержимых египтологов Говарда Картера и лорда Карнарвона это не остановило: в 1922-м году было торжественно объявлено о сенсационной находке. Вскоре посетившие гробницу начали умирать один за другим.

Лорд Карнарвон скончался от укуса комара, который вызвал заражение крови и пневмонию через четыре месяца после того, как впервые зашёл в склеп. Надо сказать, в последние месяцы жизни он не отличался крепким здоровьем. Через несколько часов после его гибели в Англии, взвизгнув, испустила дух любимая собака лорда — Сьюзи.

Американский финансист Джордж Гоулд, посетивший гробницу, подхватил лихорадку и умер через полгода после визита к Тутанхамону. Миллионер Вульф Джоэл, зашедший посмотреть на внутреннее убранство гробницы фараона, был убит спустя несколько месяцев после посещения. Буквально через несколько дней после смерти лорда Карнарвона был отравлен мышьяком член археологической группы Картера Артур Мейс. Не избежал гибели и личный секретарь Картера, который был найден задушенным в своей постели в 1929-м году.

Как бы то ни было, многие из участников экспедиции Картера и вскрытия гробницы прожили долгую и счастливую жизнь, а в числе возможных причин гибели остальных учёные называют ядовитых бактерий и плесень, которые жили в гробнице тысячи лет, прежде чем археологи нарушили их уединение.

()
.

Оригинал взят у



← Вернуться

×
Вступай в сообщество «servizhome.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «servizhome.ru»