Читала, что и для мужчин во время планирования беременности жены попить фолиевую кислоту не мешает, т.к. она (цитирую)
Фолиевая кислота для мужчин играет очень большую роль. Прием фолиевой кислоты (витамина В9) способствует снижению количества сперматозоидов с неправильным числом хромосом
Ученые обнаружили, что питание с добавкой фолиевой кислоты (витамин В9) способно снизить уровень сперматозоидов с неправильным числом хромосом. Также В9 защищает от врожденных дефектов у детей. Исследование было опубликовано в journal Human Reproduction.
Исследователи обнаружили, что 4% спермы здорового мужчины содержит недостаточное или чрезмерное количество хромосом. Такое явление называется анэуплоидия. Анэуплоидия приводит к невозможности зачатия, а также может стать причиной сундрома Дауна, Тернера или Кляйнфелтера у ребенка. Однако, причина, по которой состав спермы видоизменяется, пока точно неизвестна.
Группа ученых обследовала 89 здоровых некурящих мужчин. Исследователи выясняли, какой рацион питания у участников и какое количество цинка, фолиевой кислоты, витамина С, Е и бета каротина они потребляют. Результаты исследования показали, что употребление фолиевой кислоты способно снизить уровень анэуплоидии, что повышает вероятность удачного зачатия и здорового потомства.
Ученые специалисты Калифорнийского университета (США) провели научные исследования на тему влияния витамина В9 (фолиевой кислоты), употребляемого мужчинами, на процесс зачатия и рождения ребенка. Результат впечатляющий - употребление пищи с богатым содержанием данного витамина в значительной степени снижает риск рождения потомства с хромосомными аномалиями.
Исследования проводились при помощи 89 мужчин, отличающихся отменным здоровьем и отсутствием генетически плохой предрасположенности, которую они могли бы передать будущему потомству по наследству.
Ученые подвергли тщательному анализу образцы их спермы, а также рассмотрели данные об их ежедневном пищевом рационе. В ходе проведения исследования специалисты выяснили то, что организм мужчин, употребляющих большое количество фолиевой кислоты, является более защищенным от возникновения анеуплоидии, процесса образования дефектных сперматозоидов. Таким образом, употребление мужчиной приблизительно 700-1150 микрограммов фолиевой кислоты в день снижает риск развития анеуплоидии на 20-30 процентов.
Кстати, в соответствии со статистическими данными, сперма полностью здоровых мужчин содержит приблизительно 4-5 процентов дефектных сперматозоидов, которые зачастую являются основными причинами бесплодия, рождения потомства с различными аномалиями, такими как синдром Дауна, синдром Шерешевского-Тернера и тому подобными. Поэтому особам мужского пола не стоит пренебрегать употреблением фолиевой кислоты как в виде витаминной добавки, так и содержащейся в различных пищевых продуктах (печени, говядине, свинине, лососе, тунце, сыре, бобовых, отрубях, грибах, орехах и других).
Кроме того, мужчинам следует помнить о том, что систематическое употребление алкогольных напитков снижает уровень запасов фолиевой кислоты в организме.
Взято с сайта http://mama12.ru/content/view/521/9/
Беременности и вынашивания ребенка необходимо дополнительное количество полезных веществ. Так о каких препаратах чаще всего говорят отзывы? «Фолио» — биологически активная добавка к пище, которая пополняет ресурсы организма.
Форма выпуска и состав БАДа
Лекарство производят в виде небольших белых таблеток округлой формы. Для удобства они помещены в пластиковую банку со специальным дозатором. В одной коробке содержится 150 таблеток.
Что же касается состава то она содержит сразу два активных вещества. Каждая таблетка содержит 400 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг йода в форме При производстве препарата также используют стеарат магния, тальк, глюкозу, микрокристаллическую целлюлозу, а также лактозу — это вспомогательные вещества.
Описание свойств лекарства
Как уже упоминалось выше, данное средство представляет собой витаминный комплекс. Одним из активных компонентов здесь является фолиевая кислота — это водорастворимый витамин группы В. Небольшое его количество синтезируется в кишечнике человека. Тем не менее основная масса витамина попадает в организм вместе с продуктами питания. Какие функции выполняет данное вещество?
На самом деле переоценить значение этого витамина трудно, особенно если речь идет о беременных женщинах. Витамин В 9 активно участвует в процессах метаболизма а также аминокислот, обеспечивая образование метионина и глицина. Кроме того, принимает участие в процессах кроветворения, обеспечивая созревание клеток крови. Чаще всего дефицит именно этого витамина приводит к развитию анемии (малокровия) во время беременности.
Кроме того, этот витамин предупреждает появление дефектов при формировании нервной трубки у плода, обеспечивает становление нервных тканей и миелиновых оболочек. Таким образом, прием фолиевой кислоты уменьшает вероятность развития пороков у плода, а также предотвращает гипоксию и прочие нарушения.
Что же касается йода, то ни для кого не секрет, что это вещество обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы. В свою очередь гормоны щитовидки отвечают за нормальное развитие костной ткани и нервной системы у растущего ребенка.
Витамины «Фолио»: показания к использованию
Основным показанием к приему данного препарата является дефицит в организме йода и фолиевой кислоты. Чаще всего подобные нарушения проявляются у женщин во время вынашивания ребенка. Именно поэтому врачи рекомендуют принимать препарат «Фолио» при беременности. Отзывы врачей и пациенток свидетельствуют о том, что своевременная терапия помогает избежать массы серьезных последствий.
Когда именно можно начинать прием лекарства? Как правило, женщинам назначают его еще на стадии планирования беременности. Кстати, препарат никак не взаимодействует с противозачаточными средствами. Поэтому бояться не стоит. Кроме того, гинекологи назначают эти витамины в первом триместре беременности, так как именно в этот период наиболее часто диагностируется дефицит фолиевой кислоты. Грудное вскармливание также считается показанием к началу терапии — витамины можно пить на протяжении всего период лактации.
Как правильно принимать препарат?
Безусловно, в первую очередь женщины интересуются вопросами о том, как принимать препарат «Фолио». Таблетки нужно пить во время приема пищи. Специалисты рекомендуют совмещать прием лекарства с завтраком. Что же касается дозировки, то здесь обязательно стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-то противопоказания. В большинстве случаев суточная доза — это одна таблетка.
Противопоказания и побочные эффекты
На сегодняшний день сведений о проявлении побочных эффектов нет — это подтверждают и отзывы. «Фолио» безопасен для здоровья, если следовать инструкции и наставлениям врача. Что же касается побочных эффектов, то, пожалуй, в первую очередь стоит отметить, что лекарство не стоит принимать женщинам с повышенной чувствительностью иммунной системы к любому из составляющих.
Осторожными нужно быть и тем пациенткам, у которых имеются заболевания щитовидной железы. Если вы принимаете какие-то другие лекарства, в составе которых присутствует йод, обязательно сообщите об этом врачу. Относительным противопоказанием является также непереносимость лактозы.
Взаимодействие с другими лекарствами
Некоторые препараты могут взаимодействовать с основными компонентами «Фолио». Например, антациды могут снизить уровень адсорбции фолиевой кислоты. А вот гипогликемические лекарства, а также нитрофураны, сульфаниламиды ускоряют процессы выведения витамина из организма. Под воздействием препаратов от туберкулеза и эпилепсии уменьшается количество фолатов в крови. При совместном использовании «Фолио» и калийсберегающих диуретиков наблюдается нарушение фармакологической активности йода.
Отзывы: «Фолио» — препарат для устранения дефицита полезных веществ
Безусловно, перед началом приема любого лекарственного средства, даже если это просто витамины, будущие матери интересуются всей возможной информацией. Так о чем же свидетельствуют отзывы?
«Фолио» — действительно эффективная биологическая добавка, которая возмещает дефицит фолиевой кислоты и йода. Таким образом, уменьшается риск возникновения различных осложнений во время беременности. Например, в этот период у многих женщин наблюдаются сбои в работе щитовидной железы, что связано с изменениями общего гормонального фона, а также дефицитом йода. С другой стороны, фолиевая кислота обеспечивает нормальное развития плода, что также крайне важно.
Все меняется с наступлением лучшего периода в жизни каждой женщины — с беременностью. Меняется состояние души, появляется трепетное чувство ожидания появления на свет настоящего чуда. Меняется, безусловно, и физическое состояние женщины.
Часто такие изменения бывают и весьма необычными — многие из них могут не просто удивить будущую мамочку, но и испугать. К таким, конечно, относятся неожиданные розовые выделения, которые появляются без какой-либо причины.
Впрочем, паниковать не стоит: в первом триместре — нередкое явление у беременных женщин. И 80% женщин с такими симптомами совершенно благополучно донашивают свое чудо.
Такие выделения могут появляться из-за чувствительности внутренних половых органов и их активного кровоснабжения, например, после проведения УЗИ вагинальным датчиком или использованием гинекологом зеркала для осмотра или даже после занятий любовью. Такие розоватые выделения могут вызвать и незначительные отслойки плаценты, когда под ними скапливается кровь и потом выделяется наружу. Кроме того, розовые выделения — это сигнал того, что плодное яйцо вживается в стенку матки.
Могут быть небольшие выделения и в те дни, когда до беременности у женщины были месячные. Это — гормонального характера, а потому — совершенно неопасно. Часто такие выделения сопровождаются еще и тянущимися болями внизу живота и в области поясницы — ее слегка поламывает — точно, .
Во всех выше перечисленных случаях розовые выделения, скорее всего, не принесут каких-либо неприятностей. Они быстро исчезнут, разве что немного испачкав нижнее белье.
Забеспокоиться стоит, если выделения стали настолько обильными, что прокладку приходится менять ежечасно. Такой симптом вероятней всего свидетельствует о серьезной угрозе прерывания беременности, а потому необходимо просто срочно посетить своего лечащего врача. Может быть и половая инфекция — тогда стоит сделать мазок. Если выделения — темно-розоватые да еще с коричневым оттенком — немедленно к доктору. сигналит о свернувшейся крови, от которой организм постепенно избавляется. Часто причиной этому становится небольшая . Справиться с ней поможет врач: вероятней всего, он пропишет или гормональные препараты.
Розовые выделения во время беременности бывают у большинства женщин. Они объясняются гормональными изменениями в организме будущей мамочки. Безусловно, к врачу обращаться совсем необязательно, если на то нет видимых причин, вот только все же лучше уж перестраховаться, чем халатно отнестись к своей беременности.
Специально для - Мария Дулина