Известно, что судьба или карма человека формируется мыслями, желаниями и поступками. Каждый прожитый день оставляет свой след. Каждый сделанный нами шаг, любой наш поступок, желание или мысль запечатлеваются в нашей карме. Когда-то говорили, что на вершину горы можно взобраться бесчисленным множеством путей. Кто-то выбирает прямой, короткий, но самый тяжелый путь. Кто-то пойдет по тропинкам, окружающим гору, но протоптанным другими. Третьи выберут нечто среднее, по своим силам. Так и техники коррекции кармы бывают разные. В астрологии для этих целей используются: солнечные и лунные затмения; обращения планет; моменты образования специфических аспектов; соединения планет, особенно дальних и фиктивных. Для изменения судьбы или кармы широко используются также ритуалы Посвящения, татуировки, псевдонимы или изменение имени.
Обряд возвращения счастливой судьбы, исправления Кармы.
Также он снимает проклятье, снимает нападения астральных сущностей, защищает от порчи.
Этот обряд можно выполнять 7 января, в ваш день рождения, в день ваших именин, 5 июня, в день рождения Пресвятой Богородицы или на Троицу.
Нужно иметь:
Святую воду
7 церковных свечей
икону Иисуса Христа
икону Владимирской Божьей Матери
Четверговую соль (если нет то можно использовать церковный ладан)
2 зеркала
спички.
Поставить на стол зеркала справа и слева чтобы ваше изображение было в обоих и они сами отражались друг в друге. Между зеркалами иконы перед ними 4 свечи, а ближе к вам еще 3 свечи. Справа от вас чашка со святой водой. Вокруг стола и стула на котором вы будете сидеть делается защита по часовай стрелке, сначала святой водой потом четверговой солью (или ладаном). Круг из святой воды внешний!
Теперь можно садиться и начинать.
Заговор:
Зеркало темно, в сердце черно. Господь, помоги, душу освяти. Зажигаю свечу (зажечь все 7 свечей) и в мольбе прошу: положил на меня рабу Божию князь Тьмы печать Адову, отрази огонь Христа ту печать черную, которую положили на меня, рабу Божию злые люди, защити, Иисусе, защитой неизносимой. Господи, Иисусе Христе, Матушка Пресвятая Богородица, три поклона кладу: По первому разу (перекреститесь) не отвернись от меня рабы Божьей за грехи вольные и не вольные. Аминь. По второму разу(перекреститесь) даруй спасение душе моей, Господи. Аминь. По третьему разу (перекреститесь) во славу Отца и Сына и Святого Духа защитите меня рабу Божью покровом не износимым, защитой не истребимой. Аминь. Раз за разом, крест за крестом, замкни меня Господи, своим перстом. Три креста святой водой кладу(провести крест на теле святой водой), во имя Господа закрываюсь крестом (еще крест) во имя Иисуса Христа закрываюсь крестом, (еще крест) во имя Святого Духа закрываюсь крестом. Аминь.
Теперь перекреститесь и поклонитесь. Свечи должны догореть.
Заговор читается тихо, но отчетливо. Вода на теле высохнет сама (ритуал выполняется обнаженной по пояс)
До и после ритуала 3 дня поста. На следующий день пойти в церковь купить 12 свечей и поставить 3 к иконе Иисуса Христа, 3 к иконе Святой Троице, 3 к Божьей Матери, 3 к Пантелеймону-целителю
Все, что происходит в жизни: взлеты и падений, успехи и неудачи, встречи, расставания - предопределено Судьбой.
Родился человек - и удача сопутствует ему с самого начала. А у другого - тяжелое детство, болезни, неблагополучные родители, драки, скандалы. Почему так складывается жизнь?
Тем, кто верит, что всё то, что происходит у них в жизни, было предопределено свыше, стоит всерьёз задуматься, какое место в их жизни занимает судьба. Так ли необходимо воспринимать неминуемое и покорно ему следовать, или же стоит что-то менять? Можно ли изменить судьбу или противиться высшим силам бессмысленно?
Возможность изменить судьбу волновала человека с тех пор, как он впервые начал осознавать себя как мыслящее существо. Ещё в самые древние времена до зарождения даже самых примитивных верований, человек уповал на то, что определённые ритуалы помогут ему изменить судьбу к лучшему.
На вопрос «Как исправить судьбу и можно ли ее вообще исправить?» мой однозначный ответ - ДА!
Как понять, что пришло время обратиться к магии, чтобы изменить повороты судьбы?
- Вас постоянно преследуют невероятно нелепые события, которые идут в разрез с вашим пониманием, и вы не можете их объяснить
- Все приложенные усилия для достижения той или иной цели проходят даром, в итоге оставляя опущенными руки
- Постоянные неудачи на работе и дома, несмотря на то, что вы ничего плохого для окружающих не делаете
- Хуже того, если вас преследуют опасные события, в которых вы получаете травмы или определенную угрозу для жизни
Все негативные события дают субъективный толчок к тому, что пришло время что-то менять, иначе беда не заставит себя долго ждать. И это что-то и есть судьба, которой нужно указать другую дорогу, а вам очиститься от плохих мыслей, которые нарастающим комом притягивают все более новые и странные ситуации.
Если вы хотите изменить судьбу, то не сидите сложа руки, а действуйте! То, что не нравится, можно и нужно менять при помощи методов коррекции судьбы, даже если для этого вам придется отказаться от привычного мира и от собственного имени.
Только помните, что коррекцию судьбы можно производить только в том, что на самом деле приносит ощутимый дискомфорт, а не в том, что вас не устраивает в эту минуту. Не поддавайтесь плохому настроению, а тщательно анализируйте свою жизнь. Только тогда ваши манипуляции по коррекции судьбы будут успешными и помогут вам стать счастливее и добиться успеха.
Как это сделать подскажет очередной фильм из серии Практическая магия — Изменить судьбу
Как изменить судьбу
Используйте знаки судьбы в положительных целях. Не повинуйтесь предсказаниям слепо, не представляйте их как последнюю истину, а всего лишь как предупреждения, на какой развилке необходимо будет свернуть, чтобы не попасть в беду. Веря в негативный исход вы невольно запрограммируете себя на то, что предсказание будет действовать.
Нигде не зафиксировано ваше точное будущее. Во многом вы формируете его сами своими мыслями и настроением. Не зря во всех мировых религиях выведена истина «относись к другому так, как хотел бы, чтобы относились к тебе», а во всех древнейших сказках добро всего побеждает зло. Именно вера в то, что совершая праведные, благородные и бескорыстные поступки помогает «притянуть» как можно больше позитивного в вашу жизнь.
Каждое явление в мире имеет множество вариаций и трактовок. Для кого-то чёрная кошка - дурная примета, а для кого-то пушистый симпатичный зверь, который бежит по своим делам. Старайтесь верить только в позитивные приметы. Придумайте себе ритуал, настраивающий на успех. Например, подержаться за почтовый ящик, погладить соседского кота, сорвать по дороге полевой цветок.
Попробуйте целый день говорить только о хорошем. Оставьте тяжёлые помыслы в глубинах сознания. Изменить судьбу поможет здоровый земной оптимизм и твёрдая уверенность в своих силах.
При любом деле, даже если все знаки указывают на негативный исход, верьте только в победу. Если выиграть не получилось, значит, судьба уберегла вас от трудностей, которые бы принес этот триумф. Зато где-то в другом месте вас обязательно ждёт успех.
Помните, что человек сам кузнец своего счастья, и в силах любого изменить судьбу, если он каждый день будет прикладывать усилия, чтобы идти только по золотой развилке.
Метод коррекции судьбы № 1: меняем имя
Если вы хотите не только произвести коррекцию судьбы, но и в корне изменить ее, поменяйте имя. Только отнеситесь к этому очень ответственно. Не берите себе имя, которое просто нравится, - вы можете разрушить то, что имеете, но ничего не приобретете взамен. Подумайте, какие качества вы в себе хотите усилить, а от каких, наоборот, избавиться.
Например, если у вас испортились отношения с мужчинами из-за вашей резкости и непримиримости, то выбирайте себе имя, которое подразумевает нежность, покорность и женственность. Но помните, что подобные перемены скажутся не только на вашей личной жизни, но и на деловой хватке.
Если же вам не хватает решимости, твердого стержня, напора и честолюбия, ищите имя с подобными характеристиками.
Способ коррекции судьбы при помощи смены имени, безусловно, хлопотный: Вам придется исправлять все документы, начиная с паспорта и заканчивая свидетельством о рождении. Диплом, пластиковая карточка, квартирные платежки - все должно быть изменено, чтобы не вызывать проблем в общественной жизни. Но если вас действительно не устраивает ваша жизнь, то трудности вас не остановят.
Метод коррекция судьбы № 2: избавляемся от негативного вмешательства
Если вы вдруг начинаете ощущать, что все ваши планы рушатся, что вы теряете то, чего добивались с огромным трудом, и что у вас нет сил противостоять неприятностям, значит, кто-то очень сильно хочет вам навредить и ведет энергетическую атаку. Подобное вмешательство в вашу жизнь может проявляться как порча, сглаз или даже как родовое проклятие. И от этого надо срочно избавляться, пока ваша жизнь не полетела в тартарары.
Выяснить наличие порчи или сглаза не так-то трудно. Зажгите спичку, дайте ей прогореть до половины и бросьте в стакан с водой. Если на вас есть порча или сглаз, спичка утонет.
Второй способ - с помощью яйца. Подержите яйцо между ладоней и прокатайте его по лбу и груди. Разбейте яйцо в прозрачный стакан, наполовину заполненный водой. Если желток остался в белке, все свежее и ровное, то на вас ни порчи, ни сглаза нет. Если желток утонул, а белок как бы нитями поднялся наверх, то на вас сглаз. А если в яйце присутствуют черные вкрапления - это порча.
Снимать порчу и сглаз лучше у специалиста, но перед этим убедитесь, что перед вами не шарлатан. К сожалению, таких сейчас много. Лучше обращаться к тому человеку, который уже реально помог кому-то из ваших знакомых. И еще: специалист специалистом, но не отказывайтесь и от посещения церкви.
Ну а можно это попытаться сделать самостоятельно, например, следуя совету Как быстро снять сглаз или воспользоваться рекомендациями из фильма Практическая магия: Сглаз
Метод коррекции судьбы № 3: меняем окружение
Часто наша жизнь начинает идти наперекосяк из-за того, что в нашем окружении есть человек, который исподволь, подсознательно или целенаправленно пытается подстроить нашу жизнь под собственные интересы или под свое понимание того, что правильно, а что нет. И такое вмешательство не только вредит созданию нашей полноценной жизни, но еще и негативно сказывается на нашей самооценке.
Если вы чувствуете, что кто-то из тех, с кем вы постоянно контактируете, давит на вас, старается вами манипулировать, не воспринимает вас как самостоятельную личность, то срочно сводите общение с этим человеком к минимуму. Благополучие вашей судьбы напрямую зависит от того, насколько вы самодостаточны. Манипулирование же заставляет вас проживать не свою, а чужую жизнь. Задумайтесь, поступаете ли вы по своей воле? Часто бывает так, что человека «программируют» на те действия, которые удовлетворили бы не его амбиции, а амбиции манипулятора.
Бороться с этим, производя коррекцию собственной судьбы, можно, хотя и непросто. Слишком уж тяжело сразу менять окружение и отрываться от родителей или друзей. Начальство в этом случае сменить проще, хотя и не всегда экономически выгодно…
Метод коррекции судьбы № 4: ставим новые цели
Если вас перестала удовлетворять ваша жизнь, если вы считаете, что идете неверным курсом, то, возможно, все дело в том, что вы выбрали не ту цель, не ту дорогу. Часто судьба в грубой форме указывает нам на то, что она нуждается в коррекции, что мы занимаемся совсем не тем, зачем мы пришли в этот мир. И именно тогда наступает необходимость все переосмыслить, собрать воедино все подсказки судьбы и сделать правильные выводы.
Например, вы получили образование по настоянию родителей, а не согласно собственным предпочтениям, потом пошли работать туда, куда вас «пристроили», вышли замуж за человека, которого вам буквально навязали… И потом еще удивляетесь, что не живете, а существуете.
Не бойтесь менять устоявшуюся жизнь! Поставьте себе цель не соответствовать понятию большинства об удачной жизни, а стать счастливой.
Конечно, сразу это сделать не получится, но начните с малого. Попробуйте «на вкус» то дело, которое вас привлекает, хотя бы в качестве хобби. И если вы поймете, что «попали в точку», переводите хобби на деловые рельсы, постарайтесь с помощью него начать зарабатывать деньги.
Можете сначала совмещать с тем, что вам привычно.
Как видите, корректировать судьбу можно. Но если вдруг вам страшно сразу «в омут с головою», то попробуйте для начала кардинально изменить прическу. Иногда этого оказывается достаточно, чтобы осознать себя новой личностью и начать действовать соответственно новому образу.
по материалам LiveInternet.ru
В современном мире каждый второй стремится к лучшей жизни и мечтает изменить свою Судьбу. Однако это не всегда удается. Но не стоит сразу же отчаиваться и опускать руки. Проверенный способ поможет очистить карму и повлиять на развитие событий.
Часто бывает так, что человек крутится как белка в колесе, пытается что-то изменить в нынешнем положении, но постоянно все идет не так. Только жизнь налаживается, как неожиданно происходит новая неприятность и портит всю картину.
Когда такие моменты повторяются неоднократно, невольно проходится задуматься о своей Судьбе и о поступках, которые могли не самым лучшим образом отразиться на карме . Так что же делать в таких случаях, и как исправить ход событий?
Ритуал по очищению кармы и изменению Судьбы
Вам понадобится небольшая церковная свечка и пиала с соленой водой. Проводить ритуал нужно в вечернее время в одиночестве. Из одежды на вас должна быть только ночная сорочка или что-то белое.
Сядьте перед горящей свечой и поставьте пиалу с левой стороны. Перед началом ритуала прочтите молитву Богородице . Далее возьмите свечу в правую руку, а левую опустите в блюдце с водой и произнесите следующую фразу: «Свою душу очищаю и грехи все вымываю. Соль с водицей, помогите, все плохое заберите. Карму чищу я огнем, пусть же зло сгорает в нем. Дух и тело очищаю и Судьбу свою меняю».
Оставьте пиалу с водой на ночь на столе, а свеча должна догореть естественным путем. После этого ложитесь спать. Утром вылейте воду с благодарностью, а огарок нужно отнести в церковь. Перед выходом из дома подойдите к зеркалу и представьте, как ваша Судьба меняется к лучшему. Возможно, вы пока не знаете, что именно хотите поменять, просто доверьтесь Вселенной, и она привлечет необходимые события, которые коренным образом изменят вашу жизнь.
Помните, что на Судьбе могут отражаться события прежних жизней или ваши собственные неблаговидные поступки. Постарайтесь искупить все, что в ваших силах. Попросите прощения там, где виноваты, предложите помощь ближнему, вспомните, нет ли у вас в роду легенды о том, как кто-то перешел кому-то дорогу. Отработав весь негатив, проведите ритуал со свечой и водой и все изменится.
Важно не бояться перемен и встречать каждые изменения с радостью и улыбкой. Будьте готовы к интересным знакомствам и предложениям. Возможно, вам придется сменить работу или место жительства. Не нужно отказываться от таких событий, ведь именно таким образом ваша Судьба готовит вам новую жизнь.
После такого очищения кармы внимательно следите за своими мыслями. Если вы начнете думать негативно, то все может вернуться обратно. Позитивное мышление , вера в успех и изобилие помогут изменить Судьбу. Любите себя, будьте открыты для новых событий и не забывайте нажимать на кнопки и
12.04.2016 01:10
У многих людей время от времени возникает ощущение того, что эта жизнь является лишь звеном...
В чем причина всех бед, постигающих нас по жизни? Ошибки и неправильные решения? А может...
Магия и судьба. Можно ли изменить судьбу магией? Является ли магия вмешательством в судьбу? Влияет ли магия на карму?
Иногда я слышу от некоторых своих пациентов или авторов писем следующее заявление: "Думаю, я бы воспользовалась Вашей помощью, но в то же время я не уверена, что нужно вмешиваться в судьбу..." Хотя я комментирую это заблуждение далеко не впервые, но думаю, что стоит еще раз ответить на него так, чтобы ответ увидели и обдумали все мои читатели. Ответить просто, ясно и лаконично.
Итак, когда у Вас болит зуб, и Вы идете к стоматологу, является ли работа стоматолога "недопустимым вмешательством в судьбу"? Если у Вас потек кран, будет ли вызов сантехника "вмешательством в судьбу"? А покупка новых сапог, потому что старые прохудились - это "вмешательство в судьбу"? А если Вы пытаетесь найти новую работу или придумать себе бизнес из-за желания улучшить качество своей жизни, это разве не "вмешательство в судьбу"? Можно приводить бесчисленное количество примеров такого рода, но есть ли в этом смысл?
Надеюсь, Вы понимаете, что я хочу сказать. Если у Вас возникли некие проблемы, они должны быть решены, и это не является неким "недопустимым вмешательством в судьбу". Я никоим образом не "вмешиваюсь в карму", я просто устраняю негатив и решаю проблемы. Либо добавляю Вам удачи, что тоже не является "неправильным вмешательством с дурными последствиями".
И вот еще один важнейший момент - это вовсе не чревато некими иными проблемами в будущем! Равно, как и обращение к стоматологу не вызовет в будущем обязательную поломку микроволновки. А вызов сантехника не приведет затем к гастриту. И покупка новых сапог не является гарантией того, что теперь любимый человек Вас точно бросит. А если Вы организуете салон красоты, это не означает, что "в отместку судьба почему-то отправит Вас под трамвай". Следуя ущербной логике "невмешательства в судьбу" можно ведь вообще ничего не делать. Ну, то есть, совершенно ничего. И какова же будет судьба такого человека (а, вернее, растения)? И почему только некоторые люди носятся с абсолютно идиотским убеждением, будто они обязательно получат на свою голову какую-то беду вследствие того, что с ними случилось что-то хорошее?! По их мнению, Бог - законченный садист, который после всякого пряника обязательно ударит кнутом? Ну, что это за больной бред!
Разумеется, иной раз случается спровоцированное магией вмешательство в судьбу, если только речь идет о черной магии. Подчеркиваю еще раз: не любая, а только черная магия ломает судьбу! Всякая порча или любовный приворот способны кардинально изменить жизнь человека в негативном направлении. Но я-то, наоборот, лишь устраняю порчи, привороты и иные подобные проблемы. Тем самым пресекая негативное колдовское влияние на судьбу человека. Ведь чаще всего ко мне за помощью обращаются люди в тех ситуациях, когда в их судьбу уже вмешались. Обращаются для того, чтобы устранить это негативное влияние и не допустить подобные проблемы в будущем. Иногда обращаются ко мне и люди, свободные от какого-либо колдовского негатива - за привлечением удачи. И в этом тоже нет ничего дурного, как не может быть "плохим вмешательством в судьбу" продуманное поступление в учебное заведение, открытие и развитие бизнеса и все прочее, что делают активные и целеустремленные люди ради улучшения качества жизни.
Знаете, в конечном итоге все сводится к тому, о какой именно магии идет речь, о "белой" или о "черной". "Белая" решает проблемы, является Божественным ремеслом, делает людей более здоровыми, счастливыми и успешными. Такими, какими люди и должны быть. А "черная" магия, наоборот, создает проблемы, делая людей больными, несчастными и неудачливыми. Но я "черной" магией никогда не занимался ранее и не планирую ее использовать впредь. Обращаясь к "белым" магам, Вы вовсе не "вмешиваетесь" в свою судьбу или в судьбу тех, для кого Вы просите что-то хорошее! Вы лишь избавляетесь от проблем, и более ничто не мешает Вам получить от жизни то, чего Вы заслуживаете.
Если Вы не впервые на моем сайте, изложенное выше должно было показаться Вам уже знакомым. Дело в том, что эта статья является расширенным вариантом ответа, который я как-то опубликовал в разделе "Отвечаю на вопросы" моего сайта. Вскоре после публикации вопроса про "вмешательство в судьбу" и моего ответа на него я получил электронное письмо, которое и процитирую в заключение этой публикации: "Я с дополнением к Вашему комментарию о Вашей работе как "вмешательстве в судьбу человека". Послушайте, люди, ведь в вашу судьбу (карму) уже вмешались те, кто сделал вам порчу! Вмешались грубо, вероломно, преследуя свои недобрые цели. У вас есть выбор: либо продолжать жить с этим вмешательством, либо с помощью специалистов постараться вернуть все на круги своя. К сожалению, в запущенных случаях (запущенных, потому что часто мы и не подозреваем о наличии воздействия) вернуть абсолютно все назад может и не получится, но не попытаться снять негатив - вот это уж точно навредить самому себе!"
Многие люди по тем или иным причинам, приходят к одному и тому же мнению, касательно своей жизни, а именно к мнению о том, что изменить судьбу к лучшему можно прямо сейчас. Для этого требуется упорно работать над собой, чтобы достичь желаемого результата, но как узнать особые методы для достижения наилучшего результата? К таким методам можно отнести действенные заговоры, которые помогут Вам изменить судьбу и добиться успеха. В этом разделе собраны и описаны различные методы как изменить свою жизнь и судьбу, так чтобы, Вас полностью все устраивало в вашей жизни и было именно так, как Вы желаете.
Волшба на исправление жизненных обстоятельств.
Эта Волшба поможет изменить судьбу по средствам приобретения нужных Вам качеств.
В полночь, в новолуние возьмите новый глиняный кувшин (обязательно с широким горлышком). Положите в него 12 одинаковых лоскутков ткани красного цвета. Предварительно напишите на них слова или знаки, обозначающие либо вожделенные качества, либо вехи судьбы. Например, «удача», «любовь», благосостояние» …
Проще говоря, всё то, чего пожелает ваша душа. Скатайте каждый лоскутки в рулончик и перевяжите красной нитью. На тринадцатом, обязательно чёрном лоскуточке, напишите имеющееся у вас негативное качество, которое вы готовы принести в жертву в обмен на даруемое вам благо. К примеру «леность», «гордыню», «пьянство», «гневливость». Потом зажгите 13 свечек. 12 из них должны быть белыми, а одна – чёрной. 3 раза прочтите заклинание Велеса.
ВО ВЕЛЕСОВУ ЧАРУ
СКВОЗЬ ВЕКИ ПОГЛЯНУ, НА ЖРЕБИЯХ БРОШУ, О СУДЬБИНЕ ВОПРОШУ,
ЧЕСТИ ПО ЧЕСТИ, ПО СЛОВУ ВЕЛЕСА!
КРУЖУ, ВОРОЖУ, ПО ЗА КРОМКОЙ ХОЖУ,
КО ВЕЛЕСУ ВЕЩУСЛОВО ВОЗРЕЩУ: СТАРЫЙ ВЕЛЕСЕ,
ЧЕРЕЗ КУДЕСЫКОЛО КРЕСИ, ЗА КОЛОДЫКРЕСИ ВОДЫ,
ЗА ВОДЮЧАРЫ СТАВИ, УЗЫ ПРАВИ,
ЖРЕБЬИ ЛЕЖИ, ЧТО СТАТЬ УКАЖИ!
Затем правой рукой бросьте в кувшин чёрный лоскуток. Перемешайте всё. После этого левой рукой выньте первый попавшийся лоскут. Если случится так, что вы вынули чёрный лоскуток, значит, предлагаемый Богам обмен неравноценен. В этом случае, вам нужно отказаться от чего-либо другого. Если же лоскуток красный, то Богов устраивает ваша жертва.
Доставшийся вам красный лоскуточек положите под свою подушку. В течение сорока дней нельзя смотреть, что же вам досталось. Перед тем как узнать какое из качеств вы обретете, нужно в этот период каждое утро и вечер в полнейшем сосредоточении читать по сорок раз молитву. Ни одного дня пропустить нельзя. Дело в том, что сорок дней — это время полнейшей очистки и перестройки.
Повернитесь лицом на восток. Представьте, что от центра мироздания через вашу макушку проходит луч бело-золотого цвета. Тихо произнесите:
«Сорок сороков, сорока дорог, сорок по сорок все по твой полог».
Как изменить свою жизнь к лучшему.
Изменить судьбу и жизнь к лучшему поможет один хороший ритуал.
Дождитесь полнолуния. Поближе к вечеру, но обязательно до заката солнца возьмите три красных яблочка. На ночь положите их под лунный свет. Утром возьмите эти яблочки в руки и трижды начитайте на них заговор:
«Как луна водою управляет, как приливами и отливами владеет, как на эмоции человека влияет, так пусть она мою жизнь повернёт, пусть луна мою жизнь обернёт так, как мне этого надобно, так, как мне потребно. И не разрушит моё слово ни враг, ни колдун, ни зверь лесной, ни зверь домашний. Да будет так!»
Яблочки хорошенько вымойте в родниковой водице, произнося тот же заговор.
Одно яблочко съешьте сами. При этом про себя приговаривайте:
«Яблоко кушаю, съедаю, жизнь внутри себя меняю. А раз себя изменю, то и всю жизнь переверну».