Во время беременности иммунная система женщины работает с удвоенной силой, так как необходимо защищать не только мать, но и малыша.
Не каждый организм может справиться с повышенной нагрузкой, поэтому в это время будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как заеды. Эти неприятные трещины в уголках рта вызывают дискомфорт и даже боли во время еды. Заеды – инфекционное заболевание, которое вызывают бактерии или грибы. Крепкий организм с легкостью их нейтрализует, а вот у ослабленного это, увы, не получается…Плохо помытые овощи, непроверенные молочные продукты, грязная посуда – факторы, вызывающие эту «болячку».
Лечение заед
Лечение ангулита (это медицинское название заболевания) лучше начинать при первых проявлениях, дабы не допустить возникновения хронической болезни. Для этих целей используют многочисленные противогрибковые препараты, но не все из них можно применять при беременности, поэтому без консультации с врачом лечиться ими нельзя.
Есть и народные способы избавления от этой напасти:
1. компресс из настойки коры дуба или ольховых шишек
2. смазывание маслом чайного дерева
3. нанесение на рану сока алоэ.
Обязательно нужно помнить, что любой растительный препарат может вызвать аллергию, и это только ухудшит ситуацию. Беременной женщине лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к доктору. Если все же вы решили попробовать какое-то народное средство, то лучше сделать это осторожно, понаблюдать за реакцией.
Заеды возникают именно тогда, когда снижен иммунитет. Следовательно, при борьбе с этой «вредной» болячкой нужно все силы направить на его укрепление.
Каковы причины низкого иммунитета?
1. дефицит витаминов
2. нарушение обменных процессов в организме
3. прием антибактериальных и гормональных препаратов
4. проблемы с прикусом, возникшие из-за неподходящего зубного протеза
5. отсутствие должного внимания к гигиене рта
6. аллергическая реакция на зубную пасту или косметические средства
Таким образом, нужно выявить возможные причины заед в каждом конкретном случае и устранить их.
Профилактика
При беременности первая причина ангулита - нехватка определенных витаминов, чаще всего, это витамин В12 и В6. Женщина, находящаяся в положении, не должна забывать о приеме витаминных комплексов, предназначенных специально для беременных. Конечно же, особое внимание в этом случае уделяется питанию. Оно должно быть только полезным и питательным. Фрукты, овощи и мясо нужно обязательно кушать ежедневно. Иногда случается, в появлении заед «виновата» анемия, тогда желательно дополнительно сдать общий анализ крови, и при выявлении недостатка железа врач назначит нужный препарат.
Дисбактериоз также очень часто вызывает заеды у беременных. Если во время беременности была необходимость использовать антибиотики, то нужно проконсультироваться с врачом по поводу применения лекарств, восстанавливающих флору кишечника.
При общей ослабленности организма появление этого заболевания могут вызвать микробы, живущие в испорченных зубах. Следовательно, это еще один серьезный повод заняться санацией рта.
Разумеется, нужно внимательно отнестись к новой косметике.
Зубная паста, купленная впервые, крем для лица, помада – все это часто является причиной аллергической реакции, вследствие которой появляется ангулит.
Подводя итоги, напомним, что будущей маме просто жизненно необходимо много гулять, кушать только правильную пищу, пить витамины и не экспериментировать с косметикой.
Для сохранения здоровья мамочке не стоит переживать понапрасну, а нужно думать только о хорошем, и побольше улыбаться.
Заеды в уголках рта при беременности – маленькая, но досадная проблема. Тем более что беременность ограничивает женщину в средствах. Однако это не значит, что мы просто расскажем о том, почему появляются трещинки и как их избежать. Помимо всего прочего, вы узнаете, как их лечить.
Заеды болят? Вы что-то делаете не так…
Заеды выглядят очень неприятно, к тому же они еще и болят. Принято считать, что заеды у беременных появляются по причине низкого уровня гигиены. Увы, доля истины в этом утверждении есть.
Ангулит (или заеды) – стрептококковое или грибковое заболевание слизистой оболочки полости рта. Инфекция передается контактно, поэтому угостившись из одного стакана с больным человеком, женщина тоже рискует заболеть.
Ангулит провоцируют и всевозможные травмирующие факторы: ношение брекет, посещение стоматолога, сухость кожи губ, падение уровня иммунитета (весной, во время болезни, у беременных). Поговорим о причинах ангулита подробнее.
Причины ангулита
Беременность делает женщину уязвимой. Из организма будущей матери уходит часть витаминов и минералов. Поэтому заеды при беременности так часты. Кроме таких вот временных «неполадок», ангулит возникает и тогда, когда организм дает серьезный сбой. Для объективности мы назовем все причины.
- Авитаминоз, особенно дефицит витамина В2.
- Гипервитаминоз.
- Кариес.
- Герпес.
- Склонность к аллергии.
- Сахарный диабет.
- Дисбактериоз кишечника (наиболее часто проявляется у детей).
- Привычка облизывать губы.
- Некачественные продукты питания.
Профилактика заед в уголках рта
Начнем с правильного питания. Если трескаются уголки губ при беременности, проверьте кровь на гемоглобин. Позаботьтесь о рационе. Тем более что в случае с заедами все очень просто.
Перейдите на хороший черный хлеб, выпеченный по «деревенскому» рецепту. Никаких воздушных булочек, только вкусный, душистый, черный хлеб.
Ешьте мюсли. Одна – две недели, и склонность к заедам проходит без следа. Выбирайте мюсли из цельноплющенного зерна. И пусть там будет побольше полезных вкусностей – орехов, сухофруктов, цукатов… Кстати, вы заметили взаимосвязь? Черный хлеб и мюсли – это же кладовая «зерновых» витаминов!
Низкий гемоглобин – еще одна причина, по которой появляются заеды при беременности. Неплохо бы подкрепить зерновой рацион поливитаминами и препаратами железа. Тем более об этом постоянно говорят врачи. Хороший комплекс для беременных порекомендует гинеколог. Они же, витамины и минералы, помогут выдержать нелегкое испытание, которое предстоит каждой будущей маме, и подготовят организм к лактации.
Дополните меню рыбой, бобовыми, яйцами, кукурузой, хорошим сыром, мясом птицы. Все это естественные источники витаминов В, В2, РР, они очень ценны.
А вот черный список на тот случай, если заеды уже появились: цитрусовые и соки из них, помидоры, острое, пересоленное, жареное.
Где искать другие витамины. Памятка
О гигиене
Неловко говорить, но зачастую мы просто пренебрегаем правилами гигиены. Особенно часто это случается с беременными. Ведь кулинарные потребности у женщин в интересном положении весьма необычны. Заполучив вожделенный продукт, будущая мамочка жадно набрасывается на вкусность, не задумываясь о каких-то там микробах и грибках. Вот чего делать никак нельзя:
- Пить и есть из чужой посуды.
- Есть немытыми руками.
- Есть немытые овощи и фрукты.
- Пить напитки подозрительного происхождения, даже если очень хочется.
Кроме того, ограничьте походы в кафе и рестораны. Вы не можете проконтролировать то, как чисто моют посуду в этом заведении. Подхватить чьи-то заеды? Зачем вам это надо?
Да, и убедитесь, что ваш стоматолог обрабатывает инструменты по всем правилам. Пусть думает, что у вас каприз. Беременным все можно.
Рецептурный отдел
Зная о впечатлительности беременных женщин, отметим, что заеды во время беременности устраняются легко и безопасно для здоровья будущего малыша. Для этого используют как народные, так и готовые аптечные средства.
Домашнее лечение комплексными методами
- Пропустите листок каланхоэ через чесночницу или измельчите в блендере. Отожмите сок, перелейте с маленькую посудину и смазывайте заеды до их полного исчезновения.
- Срежьте листок алоэ. Если проблема терпит, выдержите его два-три дня в холодильнике. Измельчите, залейте кипятком. Дайте настояться в течение нескольких часов. Смазывайте трещинки 2–3 раза в сутки.
- Делайте примочки из отвара таких трав: чистотела, ромашки, календулы, череды.
Народные средства используют в комплексе, ими же дополняют и медикаментозное лечение.
Средства из аптеки
Из аптечных средств для наружного применения рекомендуют борный спирт (не кислоту!) 3%.
Масло чайного дерева нельзя применять внутрь, а также с осторожностью добавляют в ванны и смеси для массажа. А вот при лечении заеды во время беременности масло чайного дерева дает прекрасные результаты, ведь это сильное противовоспалительное и антигрибковое средство.
Полощите рот настойкой календулы, разбавленной очищенной водой (столовая ложка настойки на стакан воды). Это легкое антисептическое средство.
Болезненные трещинки и шелушение кожи в уголках рта при заедах не только портят внешность беременной женщины, но и мешают ей полноценно питаться, разговаривать и улыбаться. Плохое самочувствие и настроение негативно влияют и на малыша в животике. А главная опасность заед или как эту напасть называют в медицинских справочниках – ангулярного хейлита в том, что при отсутствии лечения или неправильно подобранных препаратах заболевание переходит в хроническую форму. В этом случае при любом снижении иммунитета или нехватке витаминов, болезненные трещинки будут появляться снова и снова. Давайте разберемся, почему появляются заеды при беременности и как от них избавиться раз и навсегда.
Что такое заеда?
Заеда – это заболевание красной каймы и слизистой оболочки губ, возникающее при проникновении через поврежденную кожу стрептококковой инфекции или дрожжеподобных грибков рода Candida. В зависимости от вида возбудителя заеда бывает кандидомикотической (дрожжевой) или стрептококковой. Поражение может быть как одно- так и двусторонним.
Так выглядят заеды.
Причины возникновения заед при беременности
Такое досадное явление как заеды у беременных наблюдается достаточно часто. Для возникновения ангулярного хейлита есть множество причин, но обязательными для развития болезни являются следующие факторы:
- повреждение кожи в уголках рта, которые станут «входными воротами» для инфекции;
- попадание в рану болезнетворных микроорганизмов;
- снижение иммунитета и дефицит витаминов.
Целостность кожи в уголках рта может нарушаться при:
- частом облизывании губ на ветру;
- использовании косметики для губ и гигиенических средств, содержащих агрессивные компоненты;
- некачественной гигиене полости рта;
- употреблении слишком горячих продуктов и напитков;
- лузгании семечек зубами;
- неправильно установленных коронках и пломбах, края которых оцарапывают кожу губ.
Инфекция проникает в рану из следующих источников:
- еда и напитки с истекшими сроками хранения;
- немытые руки;
- посуда общественного использования;
- чужие зубные щетки;
- другие заболевания кожи, такие как стрептодермия;
- болезни полости рта, в числе которых , стоматит, тонзиллит.
В зависимости от вида возбудителя болезни, заеда бывает 2 видов.
Кожа в уголках губ склонна к образованию микротрещин больше, чем кожа красной каймы, и объясняется это особенностями ее строения. Она более чувствительная и нежная, а значит, легче повреждается. К тому же при открытии рта при употреблении пищи, разговоре, зевании, крике или пении она подвергается растягиванию и механическому воздействию. Не стоит забывать, что в уголках губ скапливается слюна и микроскопические частицы продуктов питания. Все это приводит к росту числа микроорганизмов на этих участках губ.
Заеды во время беременности нередко становятся результатом нехватки витаминов и микроэлементов, в первую очередь, витамина В2 и В6, цинка и железа. Сниженный иммунитет, который наблюдается в норме у всех беременных женщин, является дополнительным провоцирующим фактором развития .
Как лечат заеды при беременности?
В первую очередь стоит сказать, что лечение заеды при беременности, хоть это заболевание и не считается очень опасным, должно проводиться под контролем врача. Дело в том, что многие применяемые при ангулярном стоматите медикаменты могут быть противопоказаны будущим мамам, и чтобы терапия была не только эффективной, но и безопасной, ее должен назначать врач. Как именно придется лечить заеды при беременности, и какими средствами, будет зависеть от вида ангулита.
Лечение стрептококковой заеды
Если заеда стрептококковая, для ее лечения могут назначаться антибиотики внутрь и местно, но при беременности эти препараты без крайней необходимости принимать не стоит. Поэтому в ход идут местные антисептики, такие как Хлоргексидин, Мирамистин, перекись водорода, бура в глицерине. С их помощью обрабатывают поврежденную и здоровую кожу вокруг ранок 3-4 раза в день.
Через минут 20 после использования антисептиков кожу в уголках рта смазывают противовоспалительными и ранозаживляющими мазями. В период беременности может быть использована мазь Бепантен, Пантенол. Кожу можно также обрабатывать масляным раствором витамина А и Е, оливковым, облепиховым маслом.
Мазь Бепантен ускоряет заживление ран.
Популярностью у будущих мам пользуется следующий метод: поврежденную кожу дважды в день (утром и вечером) смазывают эфирным . При отсутствии дома всех вышеперечисленных средств в качестве экстренного метода борьбы с заедами можно использовать обычное сливочное масло и мед. Из них готовят смесь, соединив компоненты в равных количествах, и наносят на кожу.
Лечение дрожжевой заеды
Если заеды в уголках рта при беременности возникли из-за дрожжевого грибка, борьба с заболеванием проводится при помощи противогрибковых препаратов. При беременности может использоваться Нистатиновая мазь, гель Фуцис, однако назначать их может только врач. Перед нанесением мазей и гелей поврежденную кожу обрабатывают содовым раствором. Использование мази Бепантен и увлажняющих масел также уместно, так как это ускорит регенерацию кожных покровов.
Важно: а вот мед и составы с его содержанием при дрожжевой заеде применять не стоит. Дело в том, что сладкая среда будет благотворной для размножения грибка и только усугубит болезнь.
Заеды на губах при беременности могут доставить серьезный дискомфорт будущей маме, поэтому лечить их нужно обязательно. Относительно безопасными считаются народные методы, но они могут лишь на время улучшить ситуацию. Стоит понимать, что причина ангулита может быть в дефиците витаминов, недоедании, анемии и более серьзных заболеваниях организма. Обратитесь к врачу!
Трещинки в уголках губ – с этим, наверное, сталкивались многие. Такие трещины иногда сопровождаются гнойничками, язвочками, жжением в этой области. В народы трещины называются заедами, но если говорить научно – это ангулит. Причин такому явлению может быть несколько: грибковая природа, недостаток или избыток витаминов в организме или, например, трещинки нередко бывают при частом посещении стоматолога. Беременным тоже достается, более того, явление при беременности может усилиться.
Почему трескаются уголки губ при беременности
Трещинки появляются очень часто, если женщина все время облизывает губы. И даже невылеченный кариес может стать причиной того, почему появились трещинки. Стоит ли говорить, что неблагоприятные погодные условия тоже способствуют образованию трещинок – низкая влажность и сильный ветер, например.
Также возможны следующие причины появления трещинок:
- Недостаток витаминов;
- Заболевания кожи;
- Аллергические реакции;
- Недостаток железа в организме;
- Сниженный гемоглобин в крови;
- Пищеварительные проблемы.
Но все же не стоит исключать, что причиной трещинок могут быть и грибковые заболевания. Убедитесь, что это не так, сдайте необходимый анализ. Противогрибковую терапию для беременных со всей осторожностью назначает врач.
Заеды или трескаются губы при беременности
Иногда случается так, что трещинок на губах не было никогда, а во время беременности они появляются. Это может объясняться нехваткой витаминов, при чем, не только для себя, но и для растущего малыша. В этом случае лечащий врач или гинеколог, ведущий беременность, назначит витаминный комплекс на основе анализов, осмотра, общего состояния беременной.
Иногда трещины у края губ связаны с дефицитом железа, низким гемоглобином у будущей мамы. Проверьте все с помощью анализов, и старайтесь поднять гемоглобин естественным путем – обогатив свой рацион продуктами с железом. Нужно помнить, что губы обязательно следует защищать от внешних воздействий. Это может быть легкий бальзам для губ, гигиеническая помада. Это будет хорошей профилактикой, чтобы углы губ не трескались, они не становились сухими, не образовывались заеды, чтобы,в конце концов, губа не порвалась от вышеперечисленных факторов.
Что делать, трескается уголок рта: народные способы
Если беременная боится принимать какие угодно лекарства, и доверяет только народным методам, есть действенные и среди них. Самое просто средство – это оливковое или льняное масло, которое можно раз в день наносить на губы. Это самый лучший и живительный природный бальзам для губ.
Симптомы сухости губ отлично снимает настой коры дуба или настой шишек ольхи. Данные средства хорошо дезинфицируют, полезны как раз для нежной кожи губ. Также к уголкам губ можно прикладывать тампончики, смоченные маслом чайного дерева. Эту процедуру нужно повторять дважды в день, пока трещинки не пройдут. Еще одно средство – сок подорожника, можно воспользоваться и простой разрезанной долькой чеснока.
Но не забывайте и том, что профилактика таких трещинок не менее важна. Например, всегда хорошо вытирайте губы после еды, они должны быть чистыми. В ветреную погоду не выходите на улицу без защиты для губ. Не облизывайте губ, это сушит их сильнее. Если трещинки связаны с частыми походами к стоматологу, спросите у врача, как минимизировать проблемы – он подскажет вам средство, которое пойдет именно вам в именно вашей ситуации.
Если сильно шелушатся губы при беременности
Губы шелушатся, сохнут, трескаются, лопаются – многие беременные жалуются на подобные симптомы. Сухость губ частично можно списать на гормональные изменения, и это действительно так. Есть большая вероятность, что после родов это пройдет. Но стоит ли ждать? Есть безопасные витаминные препараты, которые довольно быстро решают ситуацию. Обычно хорошо помогает крем на основе витамина Е – он помогает не только при трещинках на губах, он в целом убирает сухость губ.
Помните и о том, что объем выпиваемой жидкости нужно до разумных приемов увеличить. Пейте обычную воду с лимончиком, натуральные компотики (только не очень сладкие), зеленый чай.
Но, возможно, сухость губ возникла из-за проблем ротовой полости:
- Нарушенное носовое дыхание, спровоцированное насморком или деформацией носовой перегородки;
- Лечение медикаментами может вызвать сильное чувство жажды и недостаток слюны во рту;
- Заболевания десен тоже влияют на сухость губ – воспаляются язык и слизистая, проблему нужно решать у стоматолога.
Потому разумнее всего решать проблему сухости губ нужно и у гинеколога, который оценит протекание беременности, изучит анализы и т.д. Обязательно посетите стоматолога, который назначит мягкое лечение, возможно, допустимые профилактические процедуры. Сегодня во многих стоматологических клиниках есть такая услуга – лечение беременных, которое основано на максимально безопасных методах лечения, чтобы будущая мама совершенно не волновалась в кресле дантиста.
Ответ специалиста: от чего трескаются уголки губ (видео)
Не избегайте проблемы – если она уже есть. Это дискомфортно, не эстетично, и совсем не здорово. Выявите причину недуга, получите предписания врача и следуйте всем инструкциям. И не забывайте о профилактике трещинок.
Красивой беременности!
Содержание:Большинство окружающих воспринимает заеды исключительно как следствие несоблюдения личной гигиены, работать и общаться заболевание явно мешает. Оказывается, это не только испорченная трещинами в уголках рта внешность, но и признак инфекции в организме, которую необходимо выявить и лечить. Маскировка внешних проявлений без соответствующего лечения способствует переходу заболевания в хроническую форму, периодически обостряющуюся при провоцирующих факторах.
Причины и лечение
Если не учитывать венерические заболевания, заеды бывают стрептококковые и грибковые.
В первом случае действительно виновата недостаточная личная гигиена, откусывание грубой пищи крупными кусками, травмирование уголков рта протезами или в кабинете стоматолога – бактериальные и травматические причины. Повреждение кожи открывает путь инфекции.
Грибковые заеды вызываются грибами кандида. Заражение может произойти во время медицинских манипуляций: принудительное кормление, заглатывание зонда, лечение антибиотиками. Способствует заболеванию пониженный иммунитет, анемия, сахарный диабет.
Носит вирусный характер и передаётся при контакте. Лечение производится комплексно, направлено на устранение причин и следствия. Начинается с анализов - крови и соскоба ткани, - чтобы правильно установить характер заболевания.
Болячки в уголках рта смазывают 3 раза в день фукорцином, борным спиртом (3%), маслом чайного дерева. Все средства предварительно тестируют на сгибе локтя, чтобы не было покраснения и более выраженной негативной реакции.
Помогают народные средства:
- настой алоэ (несколько листов алоэ положить в холодильник на 5 часов, разрезать и залить 0,5 л горячей воды, настоять в темноте). Дважды в сутки протирать заеды до полного исчезновения;
- сок каланхоэ отжать через сито, протирать кожу трижды в сутки до излечения;
- ушной серой мазать пораженное место на ночь.
Лечение народными средствами абсолютно безопасно и не требует денежных вложений, применение их должно быть длительным и регулярным. Заболевание может длиться несколько месяцев, после заживления вероятны рецидивы. Малейшая простуда, ослабление защиты организма, стресс или смена климата могут стать причиной повтора.
Как уберечь детей
Детей необходимо обучить правилам личной гигиены, в детском возрасте заеды в основном являются следствием нечистоплотности: грязные руки, грязные фрукты, питье из одной посуды с друзьями, надкусывание карандашей и ручек во время занятий в школе. Лечение должно быть антибактериальным, наиболее эффективны народные средства и постоянный контроль чистоты. Участились случаи, когда детям недостаёт витаминов и минералов.
Питание во многом оставляет желать лучшего: на полках супермаркетов трудно найти здоровые продукты. Для обогащения рациона выход в приёме натуральных БАД (комплекс витаминов и минералов). После одного курса витаминотерапии, рассчитанного на месяц, заеды обычно проходят.
Эффективным природным средством является вода, настоянная на чистом серебре, обладает естественными антибактериальными свойствами, выводит из организма всё лишнее.
При беременности
Иммунитет беременных понижен, для них характерны заеды грибковой природы: от овощей и фруктов, молочных продуктов, посуды. На фоне ослабленного иммунитета проявляют активность дрожжеподобные грибки из пищевых продуктов. Для уменьшения рисков будущим мамам рекомендуется употреблять бездрожжевой хлеб и следить за личной гигиеной.
Прием лекарственных препаратов противопоказан, чтобы не подвергать опасности будущего ребёнка. Лечение проводится под наблюдением врача народными средствами. Лист алоэ - самое эффективное и доступное средство. Необходимо также несколько раз в день полоскать рот настоем календулы (1 ст. ложка на стакан воды). На фоне анемии лечение более сложное, назначают диету, обогащённую витаминами и минералами, разрешенными беременным.
Какой врач лечит заеды
Комплексное лечение назначают терапевт и дерматолог. Терапевт направляет на обследование и даёт общие рекомендации, дерматолог выписывает препараты для лечения кожи в уголках рта.
Обследование может быть комплексное или локальное. Комплексное лучше, но отнимет много времени, если проходить в обычной поликлинике. Удобнее обратиться в медицинский центр с хорошей репутацией: на обследование уйдёт не более недели в удобное для пациента время.
Можно обратиться к гомеопату или натуропату, подобрать индивидуальную программу оздоровления, чтобы не нагружать организм аптечными медикаментами. Баланс витаминов и минералов – лучшее средство от всех нарушений в организме. В профилактических целях ополаскивайте полость рта эликсирами из лечебных трав.
Лечебные мази
Мази необходимы для быстрого восстановления внешности, от этого во многом зависит работа и личная жизнь. Для лечения заед применяют мази с противогрибковыми средствами и антибиотиками.
- Нистатиновая и Левариновая снимают боль и ускоряют процесс заживления ранок, уничтожают грибок.
- Хороший результат дает Эритромиционовая и Ртутная мазь.
- Очень эффективен Ламизил и Флуконазол.
- Поможет мазь Вишневского, если не допускать её попадание на слизистую рта.
Лечение необходимо сопровождать приёмом поливитаминов и общеукрепляющей гимнастикой на свежем воздухе. Особое внимание уделите витаминам В, В2, РР: отруби и бобовые, орехи, рыба и сыр, кукуруза, яйца и мясо птицы. От острой и кислой пищи откажитесь до полного исцеления.
Срочное фото
На фото отчётливо отображаются все болячки, даже если применять техники коррекции. Выражение лица получится безрадостным, жжение и боль исказят улыбку. При крайней необходимости, например, при срочном оформлении документов, попросите сделать фото блеклым, с низкой контрастностью, чтобы не были заметны мелкие дефекты лица.
Наиболее выгодно смотрятся черно–белые матовые снимки. Для маскировки можно прибегнуть к тональному карандашу с антибактериальными добавками. После фото-сеанса удалите косметику с пораженных участков кожи и обработайте антибактериальной мазью.
При посещении стоматолога
Заражение грибком или вирусом может произойти при посещении стоматолога, соблюдайте меры предосторожности:
- требуйте одноразовые инструменты;
- чистку камней производите ультразвуком (не механическим способом);
- сохраняйте спокойствие при врачебных манипуляциях, во избежание травм рта;
- требуйте полоскание полости рта антисептическим раствором.
Это актуально против гепатита, герпеса, стоматита и заед.
В местах общественного питания
Заразиться в общепите можно от грязной посуды или больного повара, проверить это невозможно, на кухню посетителей не допускают. Что творится в моечных и как на самом деле моют посуду - знает только персонал. Вариант один: если после ресторана или кафе появились заеды или другая инфекция:
- зафиксируйте в государственном медицинском учреждении факт болезни;
- напишите претензию и потребуйте возмещения вреда;
- если вред не возмещён добровольно, обратитесь в роспотребнадзор (федеральную службу по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека) и подайте иск в суд, для потребителя бесплатный;
- восстанавливайте здоровье.
Перед едой мойте руки. Если в заведении такая возможность отсутствует, воспользуйтесь влажными салфетками и старайтесь не касаться руками еды. Не позволяйте персоналу подавать пищу без перчаток, если одновременно происходит расчёт.
Объясните детям правила поведения в школьной столовой, чтобы персонал уважал их здоровье, выполнял работу качественно и безопасно.