Быстрое очищение организма от паразитов в домашних условиях. Поэтапная инструкция: как и чем вывести вшей и гнид быстро, легко и эффективно? Ниже представлены некоторые из них

Давайте сразу проясним, что же такое перхоть, и тогда будет понятно, как с ней эффективно бороться. Перхоть по сути - это клетки эпидермиса, которые в результате нарушения работы сальных желез не смываются, а отшелушиваются группами. И образуют тот самый «снег» на наших плечах. Процесс отшелушивания есть всегда. И чтобы убрать чешуйки, человек моется. Это нормальный процесс самоочищения кожи. Когда же он усиливается и мы уже видим чешуйки, то это свидетельствует о нарушении процесса. В этом случае доктора говорят о себорее (то, что мы между собой называем просто перхотью).

Избавиться от перхоти, значит вылечить себорею

Фото Getty Images

Существует несколько форм себореи: жирная, сухая, смешанная. Причин ее появления тоже несколько. Это может быть и ранний признак аутоиммунных заболеваний (например, псориаза). Это может быть и рост уровня гормонов. Например, увеличение количества мужского полового гормона тестостерона приводит к увеличению продукции кожного сала, вследствие чего на голове образуется бляшка (перхоть). Это может быть и грибковая инфекция. В принципе грибки всегда живут на коже, но во время сбоя (гормоны, стресс и пр.) они начинают расти с увеличенной скоростью и оказывают свое негативное влияние. То есть в этом случае помимо нарушения процесса отслоения верхнего слоя клеток идет еще и воспалительный процесс. Поэтому зуд кожи головы - верный признак грибкового заболевания. Но со всем этим можно бороться. Причем достаточно просто и эффективно. Итак, какими же способами можно избавиться от перхоти?

Фото Getty Images

Быстро/за один день: шампунь

Если перхоть не является симптомом серьезного заболевания, а носит условно косметический характер (например, вследствие неправильного мытья головы или окрашивания волос), то достаточно пойти в магазин и купить шампунь от перхоти. Но важно выбрать правильный шампунь, который бы достиг цели - растворял и удалял чешуйки. В его составе должны быть кислоты (например, салициловая, молочная - они помогают отшелушиванию). При этом учтите, если у вас жирная себорея, то . В отличие от сухой себореи, где ежедневное мытье принесет лишь вред вместо пользы.

Если вы моете голову шампунем от перхоти, а она не исчезает, значит, это не косметическая проблема, а болезнь.

Тогда вам прямой путь в аптеку - за лечебным шампунем, в состав которого входят в том числе противогрибковые препараты. Подробнее о нем в следующей главе.

Фото Getty Images

Навсегда: лекарства

В этом случае бороться с перхотью поможет комплексная терапия. Она включает в себя сразу несколько компонентов. Во-первых, противогрибковые препараты (например, кетоконазол). Во-вторых, шампуни с противогрибковыми препаратами (октопирокс, пироктон оламин) и отшелушивающими компонентами (салициловая кислота). Это те самые лечебные шампуни от себореи, которые продают в аптеках. Первые 2−3 недели их используют активно, потом - в качестве поддерживающей терапии. В-третьих, антигистаминные препараты (они оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение). В-четвертых, мази местного действия, если себорея перешла уже в себорейный дерматит . В-пятых, режим питания.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, откажитесь от жирного, жареного, алкоголя.

Увеличьте в рационе присутствие полиненасыщенных жирных кислот (их особенно много в рыбе, орехах), витаминов группы В (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).

Хорошую помощь оказывают также озонотерапия, криомассаж (при выраженном зуде), мезотерапия (в межкризисный период).

Важно! Чтобы избавиться от перхоти, мыть голову лечебными шампунями нужно правильно. Основные правила:

Вода должна быть теплой - 36−37 градусов, так как горячая стимулирует сальные железы и способствует благоприятной среде для размножения грибка, а прохладная просто не промоет волосы.

Шампунь перед применением нужно встряхнуть, чтобы лечебный компонент, который мог осесть на дне, перемешался с основной массой.

Наносить шампунь следует мягкими массирующими движениями сначала на кожу головы. И лишь потом спускаться вниз по всей длине волос.

Подержать шампунь на голове в течение 3−5 минут - для воздействия активного противогрибкового ингредиента. Периодически массировать, чтобы перераспределять шампунь по голове. Смыть теплой водой.

В конце процедуры мытья обязательно ополоснуть прохладной водой - для сужения сосудов кожи головы и уменьшения салоотделения.

В случае гиперсальности кожи головы можно использовать сначала обычный шампунь, а потом лечебный.

Фото Getty Images

В домашних условиях: народные средства

Маски для волос из натуральных ингредиентов давно получили свое признание. И бабушкины секреты сегодня по-прежнему актуальны. Если хотите вылечить перхоть в домашних условиях и недорого, выбирайте свое народное средство.

Свекольный сок. Нанести на голову свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.

Морская соль. Растворить 2 столовые ложки натуральной морской соли (без ароматизаторов) в стакане воды. Нанести на кожу головы и волосы. Помассировать несколько минут. Смыть шампунем.

Настой из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек заварить стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.

Аспирин. Добавить в обычную разовую порцию шампуня 2 растолченные таблетки аспирина. Помыть голову, помассировать, смыть. Аспирин можно заменить содой.

Отвар крапивы. Использовать для ополаскивания. 1 стакан сушеной крапивы на 1,5 литра воды. Готовить на водяной бане в течение 20 минут.

Отвар лимона. Использовать для ополоскивания. Кожуру 5−6 лимонов варить в 1,5 литра воды 20 минут.

Фото Getty images

Маски и компрессы:

Касторовое масло и спирт в равных пропорциях.

Яблочный уксус и вода в соотношении 1:1.

Растительное масло и облепиховое масло в соотношении 1:9.

1 желток, по 1 чайной ложке репейного масла и меда.

1 желток, по 1 чайной ложке касторового масла, меда, лимона.

1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, по 1 чайной ложке меда, лимонного сока и пюре из свежей хурмы.

1 желток, сок 3−4 молодых листьев крапивы, 2 столовые ложки сметаны, по 2 чайные ложки горчичного масла и толокняной муки.

1 желток, по 1 чайной ложке меда и сока алоэ, 1 столовая ложка любого растительного масла.

Кстати, для ленивых: для масок можно использовать всего один из ингредиентов, будь то яйцо, простокваша, черный хлеб (развести водой до кашеобразного состояния), сок алоэ, касторовое, репейное, облепиховое, льняное, оливковое или масло жожоба.

Важно! Держать маски на голове необходимо 30−60 минут, чтобы активные элементы успели воздействовать. Наносить на корни волос. После нанесения маски устройте голове «баню» - укутайте целлофаном, а сверху полотенцем. Курс - не менее 10 процедур.

Практически все вышеуказанные маски для волос можно использовать не только при лечении перхоти, но и для улучшения состояния своих волос.

И помните, перхоть - это всего лишь симптом. Для правильного лечения необходимо выявить причину. Справиться с этим поможет, конечно, врач (дерматолог или трихолог).

Педиатр, нутрициолог

Основные причины проблем с кожей головы связаны с внутренними нарушениями в работе организма. К ним приводят несбалансированное питание, недостаток или дефицит витаминов и микроэлементов, вредное воздействие окружающей среды, постоянные стрессы, наследственность, нарушения в работе нервной, эндокринной, пищеварительной или гормональной систем, бактериальные и вирусные инфекции, некорректно подобранные косметические средства. Понимая эту связь внутреннего с внешним, можно определить первые шаги в коррекции перечисленных состояний. Во-первых, выбирайте максимально безопасные и натуральные шампуни и средства укладки. Во-вторых, обратитесь к трихологу и дерматологу. Найдите специалиста, который целостно подходит к здоровью человека. Тогда вы нормализуете работу органов и систем в целом, а не будете залечивать проблему местно.

Проблема целлюлита для современной женщины – это больше, чем просто неприятность. Несколько десятков лет назад на целлюлитные бугорки никто не обращал внимания, и женщины свободно чувствовали себя на пляжах. Но современная мода считает целлюлит признаком неухоженности женщины и принуждает нас к более тщательному уходу за своим телом.

Однако каждая женщина, столкнувшись хоть раз с проблемой целлюлита знает, насколько тяжело от него избавиться. Существует большое количество косметических средств, лекарственных препаратов и . Однако все они предполагают достаточно длительный курс лечения, до нескольких месяцев. А если у вас через несколько недель намечается отпуск, приготовлены билеты на курорт, или вы просто захотели сходить в бассейн с друзьями, а целлюлит не позволяет надеть красивый купальник, как же быть?

Как убрать целлюлит за неделю?

Экстренный способ избавления от целлюлита существует, и автор этой статьи испробовала его лично на себе. С помощью него вы узнаете, как убрать целлюлит за неделю!

Для быстрого избавления от целлюлита вам потребуется одновременно выполнять целый комплекс из 6-ти лечебных процедур в течение двух недель. Для ленивых дам это соблюсти сложно, однако результат того стоит!

Итак, перед нами стоит следующая задача: быстро растворить затвердевшие жировые отложения в проблемных зонах и также быстро вывести лишнюю жидкость, жир и токсины из подкожных тканей.

Комплексный рецепт как избавиться от целлюлита быстро

1) Всем известно, что жиры лучше растворяются при высокой температуре. Значит, наша первая задача – разогреть проблемные зоны. Если у вас есть дома специальная антицеллюлитная одежда – шорты, пояс - очень удобно использовать ее в комплексном лечении целлюлита. Очень популярна на сегодня антицеллюлитная титановая одежда. Носите специальные шорты по нескольку часов в день в течение двух недель, они работают сразу в нескольких направлениях: тепловой эффект, массаж. Это поможет размягчить и растворить целлюлит.

Если у вас нет возможности приобрести подобную одежду, не расстраивайтесь, а начинайте лечение целлюлита с пункта номер 2.

2) Антицеллюлитные обертывания с лечебными масками создают на коже эффект сауны. В результате действие активных компонентов маски усиливается благодаря теплу, кожа подтягивается и омолаживается, лишний жир и жидкость выводятся через поры кожи. Эффективнее всего помогут вытянуть избыток жира и воды из проблемных лечебные маски на основе голубой глины , парафина . Такие обертывания нужно делать 2-3 раза в неделю.

3) Разогревающий антицеллюлитный массаж. Для быстрого устранения целлюлита наряду с вышеназванными процедурами необходимо 2 раза в день делать массаж проблемных зон в течение 10-15 минут. Очень удобно делать массаж во время принятия душа. В качестве вспомогательных средств для массажа хорошо использовать цитрусовых, кофейную гущу, морскую соль или антицеллюлитный крем.

4) Физические упражнения. Если у вас сидячая работа или малоподвижный образ жизни, не позволяйте, чтобы кровь застаивалась в районе проблемных зон. Через каждый час старайтесь немного размяться, попрыгать, слегка помассировать проблемные места, либо просто немного прогуляться.

5) Антицеллюлитная диета. В период лечения целлюлита, а желательно и в дальнейшем вам необходимо придерживаться определенных правил в питании. Главный ваш враг на пути к красивому телу – это соль, жир и мучные сладости. Избегайте соленостей, избытка животных жиров и сладких пирожков. Включите в рацион больше свежих овощей и фруктов. Все очень просто!

6) А теперь главный секрет супер-быстрого метода избавления от целлюлита – травяные чаи, стимулирующие обмен веществ и ускоряющие выведения лишней жидкости и шлаков из организма. В комплексе с остальными антицеллюлитными процедурами травяные мочегонные чаи дают просто волшебный результат. Ведь с помощью массажа и обертываний вы разогреваете и растворяете жировые клетки в тканях, и если при этом употреблять в пищу мочегонный чай, лечение целлюлита ускорится в несколько раз! В состав чая полезно включать листья березы, траву ортосифона, плодоножки вишни, экстракт виноградных косточек. Готовые мочегонные или почечные сборы можно купить в любой аптеке. Курс лечения – 2 недели, одновременно с остальными антицеллюлитными процедурами.

Ну вот, теперь через две недели вы можете гордиться своим телом, и вашему отдыху на пляже ничто не помешает. Но не забывайте, что после столь быстрого избавления от целлюлита он может так же быстро к вам вернуться. Поэтому не позволяйте себе расслабляться, следите за своим питанием, режимом дня, ведите активный образ жизни и будьте всегда в отличном настроении. Тогда красотой своего тела вы будете гордиться всегда.

Провереные эффективные средства от целлюлита

Убрать неприглядную апельсиновую корку можно своими силами, не прибегая к консультациям в дорогих салонах. Существует еще множество эффективных способов, которыми можно воспользоваться даже во время работы, не нарушая привычный образ жизни.

1. Водные процедуры - плавание, аквааэробика, гидромассаж (джакузи). При регулярном их использовании вода сделает вашу фигуру идеально гладкой.

2. Физические нагрузки - пробежки по утрам, скакалка, хула-хуп, велотренажер, беговая дорожка - стимулируют кровообращение в тканях и быстро разглаживают жировые отложения.

3. Массаж проблемных мест с помощью меда и вакуумных баночек позволяет вытянуть жир наружу, укрепить соединительную ткань. Не менее полезен массаж с помощью скраба из морской соли и эфирных масел цитрусовых.

4. В состав антицеллюлитных масок и обертываний добавляйте биологические активные жирорастворяющие компоненты - молотый кофе, уксус, имбирь, красный перец, ламинарию.

5. Для укрепления соединительной ткани и предотвращения появления целлюлита регулярно принимайте комплекс витаминов. Очищайте организм от шлаков и токсинов, включайте в рацион продукты богатые клетчаткой, сырые овощи и фрукты.

Лечим целлюлит в домашних условиях: простые и эффективные способы

Победить целлюлит подсилу каждой женщине, любящей себя. С помощью разогревающих масок и обертываний, сжигающих лишний жир, а также специальных упражнений, можно быстро получить красивую подтянутую фигуру. В этом разделе мы собрали самые эффективные способы борьбы с целлюлитом.

Любой согласится, что появление клопов в доме – неприятное событие, от которого хочется избавиться, как можно скорей. Однако оно может произойти с каждым. Но, как известно, надежно и быстро вывести клопов из квартиры не так просто.

Наиболее вероятные пути проникновения клопов в жилище человека:

• со старой мебелью, вещами, постельным бельем, книгами;
• с гостями, посторонними людьми;
• с домашними животными;
• из соседней квартиры, подвала, через окна, балкон, вентиляционные решетки.

Существует мнение, что чаще всего клопы появляются в тех местах, где не соблюдаются правила гигиены. Можно также приобрести квартиру на рынке вторичного жилья вместе с клопами. Причем сначала она покажется чистой, потому что при отсутствии пищи кровососы впадают в спячку до года. С появлением новой жертвы они активируются.

Можно ли вывести клопов навсегда

Клопов можно и следует вывести навсегда. Эти насекомые своими укусами лишают человека спокойствия и нормального отдыха. Их укус может вызывать не только сильный зуд и аллергию. При сильном расчесывании в ранку может быть внесена инфекция.

Для борьбы с клопами используют:

• инсектициды;
• народные средства;
• термическое воздействие.

Какие запахи не любят клопы

Клопы имеют сильно развитое обоняние. Это помогает им быстро находить источник питания – человеческую кровь. Поэтому насекомые всегда реагируют на запахи и не любят сильно концентрированные ароматы. Это было обнаружено давно и использовалось для отпугивания кровососущих насекомых. К запахам, которые боятся постельные клопы, относятся ароматы трав:

• полыни;
• пижмы;
• аира;
• ромашки;
• багульника.

Парфюмерный аромат духов и одеколона также может отогнать незваного гостя. Но только в случае, если запах будет очень стойким. Из химических средств для отпугивания клопов можно использовать нашатырь, уксус, скипидар, протирая их растворами ножки кровати и пол вокруг нее.

Замечание! Отпугивание клопов неприятным запахом – лишь временная мера. Сильно проголодавшееся насекомое все равно нападет на человека, чтобы утолить свой голод.

Как вывести клопов народными средствами

Народные рецепты рекомендуется применять, если клопы в квартире были обнаружены недавно и их количество сравнительно небольшое. В таком случае есть вероятность вывести клопов навсегда, не пользуясь химическими ядовитыми средствами и не прибегая к услугам специальных служб.

Обрабатывать мебель, ковры, шторы нужно, опрыскивая их из пульверизатора. Пол, углы, дверные косяки, ножки кроватей следует обильно смачивать. Щели, пространство за плинтусами, отошедшими обоями нужно проливать обрабатываемой жидкостью.

После обработки помещение следует плотно закрыть и не входить в него, как минимум, сутки.

Как самостоятельно вывести клопов из квартиры уксусом

Одним из самых известных народных средств, чтобы вывести клопов, является уксус в концентрации 9%. Более сильный уксус не используют – он опасен для человека и животных. Его используют как в одиночном состоянии, так и в таких смесях:

• раствор 9% уксуса, спирт, нафталин;
• уксус, настойка нафталина;
• раствор уксуса и скипидар в равных пропорциях.

Как навсегда вывести клопов из квартиры скипидаром

Скипидар является продуктом перегонки смол хвойных деревьев. Он токсичен и работать с ним нужно осторожно, защитив кожу рук. Резкий запах скипидара заставляет клопов избегать места, где есть испарения этого продукта. Для борьбы с насекомыми используют смеси с другими вещества, имеющими сильный запах:

• 10 мл скипидара, 15 мл керосина, 40 г зеленого мыла, 100 мл кипятка;
• 100 мл скипидара, столько же керосина, 25 г нашатыря;
• 50 г нашатырного спирта, 50 г хозяйственного мыла, 150 г скипидара.

Компоненты смешивают. Таким средством заливают места обитания клопов, обрабатывают ножки кровати и пол вокруг. После этого комнату плотно закрывают и не заходят туда в течении суток. Обработку скипидаром проводят еще раз спустя 5 дней. Этим способом вряд ли получится вывести клопов навсегда. Но временно остановить их укусы можно.

Как вывести клопов из квартиры керосином

Керосин обладает запахом, который не переносят клопы, поэтому его широко используют, как средство для выведения насекомых. Кто-то советует применять керосин в чистом виде, другие рекомендуют делать смесь из керосина, нафталина и этилового спирта.

Обрабатывают этим средством места скопления насекомых за плинтусом, в щелях дверных проемов. Ни в коем случае нельзя разбрызгивать на мебель, в том числе на кровать, диван, тумбочки. Это пожароопасное вещество. Основным его достоинством можно считать доступность, его можно легко и дешево купить.

Как самостоятельно вывести клопов из дома полынью

Если замечено, что клопы появились в какой-то определенной мебели: кровати или диване, а также в коврах, а на улице морозная зима, то можно эту мебель и вещи вынести на мороз, на пару суток. Зараженную одежду следует положить в морозильную камеру также на несколько часов.

Как вывести домашних клопов из квартиры паровой обработкой

Вывести клопов с помощью обработки высокой температурой – самый безопасный способ. Они умирают в течение 5 минут при температуре +500С. Воздействие кипятком приводит к гибели насекомых, их личинок и яиц. Кипяток заливают в углы и щели. Диваны, кресла, матрасы, ковры обрабатывают парогенератором. После этого следует создать условия для полной просушки обработанных предметов.

Внимание! Следует помнить, что обработка высокой температурой может испортить некоторые виды мебели. Поэтому не все подряд можно поливать кипятком и обрабатывать парогенератором.

Как эффективно вывести клопов из квартиры перекисью водорода

Чтобы вывести клопов, можно использовать перекись водорода, обработав ножки кровати, дивана. А можно полить места скопления насекомых с помощью смеси: в равных пропорциях соединить перекись водорода, медицинский спирт и подсоленную воду.

Как вывести клопов из комнаты с помощью специальных средств

Внимание! При использовании средств в виде аэрозолей следует помнить, что они находятся под давлением и не стоит распылять вещество вблизи открытого огня или работающего электроприбора.

Особенности выведения клопов с различных мест

Вывести клопов можно разными методами. Применять их все следует не всегда и не везде. Нужно понимать, когда лучше сделать термическую обработку, а когда использовать химические инсектициды. Есть случаи, в которых можно решить проблему только с помощью специальных служб. В другой ситуации человеку под силу самому справиться с такой напастью. Это зависит от степени заражения, источников и желания человека самому попробовать долго и мучительно выводить клопов или предоставить это специалистам.

Как вывести клопов из дивана

Чтобы вывести диванных клопов, можно вынести мебель на холод либо обработать парогенератором или химическим инсектицидом. Для этого потребуется терпение и кропотливая работа. Она будет заключаться в следующем:

1. Первоначально нужно разобрать диван, как только возможно.
2. Снять подушки, расстегнуть и расчехлить их, постирать чехлы при максимально высокой температуре.
3. Пропылесосить все части дивана, углы и складки.
4. Обработать парогенератором или химическим средством все возможные места дивана: торцы, спинку, швы, углы, дно, поддон.

После применения химических препаратов диван нужно проветрить и не использовать несколько дней, пока запах совсем исчезнет.

Как вывести клопов из одежды

Чтобы вывести клопов из одежды, можно применить один из перечисленных методов, учитывая вид одежды, чтобы не испортить ее. Верхнюю одежду следует вынести на 2-е суток, на мороз или обработать парогенератором. Этот способ позволит сохранить вид и качество одежды. Для других видов одежды также рекомендуется термическая обработка холодом на улице или в холодильнике, а также высокая температура при стирке в горячей воде.

Постельные клопы могут проживать в постельном белье, а также в матрасе и его швах. Чтобы вывести постельных клопов самостоятельно, белье достаточно простирать в воде с температурой около +600С. Можно также для большей надежности подержать его пару суток на морозе. Матрас сначала хорошо пропылесосить, особенно швы и складки, а затем обработать парогенератором или выдержать на холоде не меньше 48 часов.

Как избавиться от запаха клопов

Понять, что помещение сильно заражено клопами, можно по запаху. За передними лапками насекомого на его брюшке расположены пахучие железы, которые вырабатывают вещество, легко испаряющееся на воздухе. Концентрация выделенного вещества зависит от ситуации, в которой находится кровосос. При опасности, а также раздавленный клоп выделяет самое вонючее вещество.

• выбирать химические препараты без запаха;
• после уничтожения клопов проводить хорошую генеральную уборку с применением чистящих ароматизированных средств;
• делать косметический ремонт тех мест, где было наибольшее скопление насекомых;
• хорошо проветривать помещение;
• выносить мебель и другие предметы для проветривания на свежий воздух.

Внимание! Существуют методы по устранению устойчивых запахов в квартире, нейтрализующие источники таких ароматов. Один из методов – обработка сухим туманом при помощи специального генератора. Проводят такую операцию специалисты, к услугам которых следует обратиться.

Профилактические мероприятия

Меры по предупреждению появления кровососов в доме помогут избежать этой напасти и всех неприятностей, связанных с ней. Для этого нужно:

Заключение

Была ли Вам данная статья полезной?

Заложенность носа, – лишь малая часть неприятных симптомов обыкновенной простуды. Сталкиваясь с такой проблемой, многие задаются вопросом, как быстро избавиться от ? Это вполне понятно: заложенный нос – препятствие для нормальной жизнедеятельности, он мешает говорить, дышать и т.п.

Когда слизистые носовых путей воспаляются под действием инфекций, бактерий и разнообразных вирусных микроорганизмов, в результате переохлаждения и т.п., появляется насморк. Течение болезни может усугубляться не вовремя начатым лечением, неправильно подобранными лекарствами и наличием иных заболеваний в обостренной форме.

Среди симптомов насморка следует выделить:

• острое желание чихать;
• повышенную активность слезных желез;
• ощущение слабости и разбитости;
• наличие выделений из носа от прозрачных до гнойных, при которых следует бить тревогу.

При этом заметно ухудшаются обонятельные способности, повреждаются и раздражаются слизистые оболочки. Лучший способ побороть эти и другие характерные для ринита симптомы – незамедлительное лечение при обнаружении первых признаков.

Важно! Не стоит пугаться насморка, ведь он выполняет в первую очередь защитную и очищающую функцию. Единственное, что должно настораживать, – патологический характер явления. Остановка насморка и борьба с его симптомами является приоритетной и важной задачей.

Как избавиться от насморка

Следует выделить несколько вариантов развития событий: визит к врачу, применение капель или других средств. В любом из случаев как можно скорее. Эта мера поможет избежать развития серьезных осложнений и прогрессирования простуды.

Как избавиться от насморка в домашних условиях: список лекарств

Важно! Чтобы организовать системное и по-настоящему надежное лечение, потребуется применение медикаментов. Они подразделяются на группы. Каждая из них при условии комплексного воздействия обеспечит быстрое избавление от насморка и его симптомов.

Когда проблема только-только обнаружена, можно начать самостоятельно домашнее лечение. Важно определиться с намерением: избавление от симптомов или полное уничтожение инфекции или вируса. Обратите внимание на домашнюю аптечку: если в ней есть капли или другие средства (спреи, мази и т.п.), можно начинать бороться с насморком.

Группы препаратов, заслуживающих внимания:

• сужающие сосуды. Это могут быть: Отривин, Називин и аналоги;
• капли с антибиотическими добавками. К ним относят Изофру, Альбуцид. Использовать данную группу препаратов запрещено для детей, не достигших возраста 12 лет, и женщинам в периоды беременности и лактации;
• средства против отека, жаропонижающие препараты. К ним относят всем знакомый Парацетамол, Фенацетин;
• полезны могут быть и лекарства на основе растительных ингредиентов, спреи. Например, Пиносол или Аквалор.

Важно! По рекомендации лечащего врача, если вы его посещали, могут быть назначены сильные противовирусные и гормональные средства. Самостоятельно применять их ни взрослым, ни детям не рекомендуется. Некорректное использование таких групп препаратов может усугубить ситуацию.

Избавляться от насморка и его симптомов не обязательно только с помощью применения лекарственных средства. Делать это можно и проверенными поколениями народными рецептами. Рассмотрим наиболее эффективные и безопасные.

Как избавиться от соплей, не используя аптечных капель и спреев

Вылечить заложенный нос можно без труда и проблем, если прибегнуть к использованию одного из описанных ниже рецептов:

• капли с чесноком. Поскольку чеснок предельно насыщен фитонцидами (соединениями, губительными для вирусных и инфекционных микроорганизмов), его добавление в домашние капли помогает останавливать самые сложные виды насморка. Достаточно взять 100 мл воды, сок 3 чесночин, отделенных от мякоти, и капать капли с осторожностью 2-3 раза в день;
• сделать можно и морковные капли. Всего 50 мл воды и 50 мл морковного сока, смешанные вместе, станут отличным средством против насморка. 2-3 капли в каждую ноздрю на протяжении не более 5 дней, и результат не заставит себя ждать.

Забыть о насморке помогут и другие методы, что без труда осуществимы дома. Если медикаментов под рукой нет, овощные капли не помогли, то можно попробовать:

• промывание носовой полости;
• ингаляции пара;
• промывание носовой полости

Преимущество промывания заключается в том, что носовая полость очищается от скоплений слизи и вирусных, инфекционных микроскопических организмов. Именно они могут являться причиной воспаления или последующих осложнений. Осуществить такую процедуру можно двумя путями:

• взять простую кипяченую (предварительно остуженную) воду и втянуть одной ноздрей. После тщательного высмаркивания действие повторяется для другой ноздри. В один день рекомендуется повторить не менее 4-5 процедур с интервалом в два часа;
• можно использовать и более агрессивный метод. Потребуется шприц или миниатюрная клизма. В нее набирают жидкость для промывания и, открыв рот над посудой для выделений, выдавливают внутрь ноздри. Промывка должна течь изо рта. Процедура повторяется для обеих ноздрей каждые два часа в течение одного дня.

Важно! Промывание носовой полости рекомендуется совершать с осторожностью во избежание травмирования слизистых. По желанию можно добавлять в воду соль (в пропорции 10 г на 1 литр), луковый сок (10 мл на 0,5 литра), отвары целебных трав и аптечных сборов.

Если планируется промывание при помощи медикаментозных средств, обратить внимание стоит на следующую группу препаратов:

• Аква-Марис;
• Отривин;
• Аквалор.

Еще один эффективный способ избавления от насморка – это паровые ингаляции. Под ними стоит понимать прямое вдыхание пара. При желании в простой водяной пар добавляют лекарственные средства. Потребуется взять простую кастрюлю и нагреть в ней воду так, чтобы шел пар.

Общая инструкция:

• температуры воды для вдыхания ее пара не должна превышать 50-60 градусов. Для детей показатель снижается до 35-45 градусов;
• осуществлять вдохи следует медленно и плавно. Дышать лучше строго носом;
• чтобы усилить эффект от проведения процедуры, можно накрыться плотной тканью или полотенцем;
• рекомендуемая продолжительность процедуры вдыхания пара – не более 15 минут.

Важно! При наличии прочих простудных симптомов, а именно повышенной температуры тела, ингаляции проводить запрещается. Также стоит осуществлять процедуру, спустя не менее, чем 1,5 часа после последнего приема пищи.

По желанию в паровые ингаляции можно добавлять разнообразные эфирные масла. Также подойдут отвары целебных трав, сок лука и чеснока. Для последних компонентов следует придерживаться соотношения: 3-4 капли на 0,5 литра воды.

//youtu.be/nYA7EnV-Ags

Как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день

Чтобы как можно скорее избавиться от заложенный нос, потребуется комплексный подход. Важно учесть, что лечение должно быть начато при обнаружении первых симптомов и признаков простуды. Это позволит улучшить текущее состояние и предупредить дальнейшее развитие ринита.

Следуйте инструкции:

• осуществите промывание носа при помощи солевого раствора. Соотношение – 5 г к 200 мл воды;
• после этого воспользуйтесь домашними каплями на основе ментолового масла. Им же можно слегка намазать височные доли и лоб;
• теперь осталось как следует прогреть ноги;
• также рекомендуется больше и чаще пить. Идеально подойдет чай с медом и травами.

Важно! Прибегать к незамедлительному самолечению можно и нужно. Но в случае неуверенности в совершаемых действиях или неэффективности используемых средств следует обратиться к врачу. Только специалист сможет точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение, исходя из полученных в результате осмотра данных.

Особой группой в случае применения как медикаментов, так и домашних средств для лечения являются беременные и кормящие женщины и дети до 12 лет. Чтобы избежать вероятных осложнений, возникновения побочных эффектов и других малоприятных ситуаций, рекомендуется проводить лечение осторожно и строго после консультации с лечащим врачом.

Так, беременным подойдут:

• капли на ночь Назол Беби, Пиносол в течение дня;
• промывание при помощи средства Аква-Марис, ромашкового настоя или соды;
• теплый чай с имбирным корнем, лимоном и медом не менее 3 раз в день;
• прогревание ног в теплой воде;
• спрей Назалваль.

Для лечения детского насморка прекрасно подойдут:

• детские лечебные средства против насморка. Их список по рекомендации вы можете получить от лечащего врача;
• простые народные методики. Это может быть закапывание сока алоэ с водой 1:1. Подойдет и сок каланхоэ, смешанный с жидкостью в той же пропорции.

Другие народные средства для борьбы с насморком и заложенностью носа

Когда сопли текут ручьями, и ничего не помогает, на помощь приходят народные рецепты. Хотя не все из них отличаются эффективностью, некоторые заслуживают внимания по причине быстроты воздействия и продуктивности лечения. Вот несколько проверенных и действенных народных методов:

• медовый компресс. Два небольших кусочка ватки или бинтика промачивают пчелиным медом и вставляют в ноздри. Достаточно 5-10 минут;
• на ночь надевают плотные шерстяные носки. В них предварительно насыпают по паре чайных ложек сухой горчицы. С утра ноги промывают теплой проточной водой;
• можно сделать и раствор йода. Для этого стакан воды смешивают с 5 каплями йода. Промывание проводят 4-5 раз в день на протяжении 3 суток;
• также народные целители советуют для лечения заложенности носа куриные яйца. Одно крупное отваривают до готовности и теплым прикладывают поочередно ко лбу, носу. Такое прогревание считается очень эффективным средством от насморка.

– это простая и не трудная задача. Важно лишь выбрать правильный подход и начать борьбу с микробами и вирусами. Внимательно относитесь к себе и своему здоровью, с умом используйте полученные знания, а мы желаем вам никогда болеть!

Вы пытаетесь скрывать уродливые ямки на ногах, попе и животе и притворяться, что этой проблемы не существует.

Смотря в зеркало на целлюлит, вы только расстраиваетесь.

Если вы перестали носить шорты, юбки или бикини из-за «апельсиновой корки» и только и думаете о том, как найти действенные методы избавиться от неё, то вы не одиноки.

Целлюлит — одна из самых распространенных проблем у женщин.

Однако есть надежда!

Скорее всего, если вы читаете эту статью, вам нужен эффективный способ, как бороться с целлюлитом на ягодицах, животе и бедрах.

Хорошая новость — вы можете избавиться от целлюлита на животе и ногах даже в домашних условиях.

Тем не менее, нет волшебной таблетки, крема или лекарства, которые все сделают за вас.

Вместо этого я дам вам формулу образа жизни, чтобы эффективно и быстро избавиться целлюлита в течение нескольких недель.

Хотите убрать целлюлит на ногах и подтянуть попу? Тогда эта статья для вас.

Во-первых, давайте узнаем причину возникновения целлюлита:

Целлюлит появляется, когда жировые клетки увеличиваются и протискиваются через волокна соединительной ткани, которые соединяют кожу с мышцами, создавая морщинки или впадинки на вашей коже.

Только потому, что целлюлит состоит из жировых клеток, это не значит, что вы толстая. Это нормальные клетки, которые вышли на поверхность кожи.

Женщинам чаще приходится страдать целлюлитом по двум причинам:

1. Структура женской соединительной ткани содержит больше пространства для жировых клеток, чем мужская;
2. Эстроген способствует появлению целлюлита.

Почему возникает целлюлит?

Почему, спросите вы, жировым клеткам нужно на поверхность кожи? Почему они не могут оставаться там, где есть?

Целлюлит появляется из распада коллагена.

Коллаген — это то, что держит ваши жировые клетки под кожей. Когда вы теряете коллаген, жировые клетки начинают «всплывать».

Основными виновниками распада коллагена являются:

1. Плохой кровоток

Когда у вас плохое кровообращение, коллаген, который образует вашу соединительную ткань, отделяется, давая жировым клеткам прекрасную возможность создавать «апельсиновую корку».

Плохая циркуляция может быть вызвана:

• Генетика: затрудненное кровообращение может быть наследственным;
• Отсутствие физической активности: если вы недостаточно активны, ваш кровоток может замедляться, особенно, если ваша работа сидячая. Когда вы сидите за компьютером по несколько часов, кровообращение в нижней части тела значительно уменьшается, создавая идеальный сценарий для появления целлюлита на ваших ягодицах и бедрах;
• Плохое питание: диета, богатая транс-жирами и натрием, замедлит ваше кровообращение, увеличивая кровяное давление и блокируя ваши артерии;
• Ожирение: поскольку целлюлит состоит из жировых клеток, чем больше жира у вас на теле, тем заметнее будут степени проявления вашего целлюлита.

1. Эстроген

Эстроген работает на разрушение коллагена в женском теле. Его основная роль заключается в разрушении коллагена на шейке матки при родах, чтобы ребенок мог появиться на свет безопасно.

Однако, когда ваши гормоны избыточно разрушают коллаген, может появиться целлюлит.

Как эстроген помогает появиться целлюлиту:

• Эстроген действует на вашу соединительную ткань.
• Ваша соединительная ткань вырабатывает коллагеназы (ферменты, разрушающие коллаген).
• Коллагеназы разрушают коллаген вокруг жировых клеток.
• Жировые клетки начинают «проталкиваться» к поверхности вашей кожи.
• Как только они достигают цели, жировые клетки увеличиваются.
• Когда жировые клетки увеличиваются, они производят еще больше себе подобных.
• А эстроген дополнительно стимулирует образование этих новых жировых клеток.

Как вы можете видеть, эстроген не только разрушает коллаген, но также стимулирует образование большего количества клеток адипоцитов.

1. Старение

Коллаген отвечает за плотность, гладкость и молодость вашей кожи. Однако коллаген постепенно уменьшается с возрастом. Это означает, что ваша кожа потеряет эластичность и станет местом для появления жировых клеток.

1. Токсины

Токсины не являются прямой причиной целлюлита, но они могут ухудшить его.

Токсины, находящиеся под вашей кожей в мышечных волокнах и жировых клетках, могут сделать вашу кожу более неровной и плотной.

Наружные токсины часто попадают в клетки адипоцитов вашего организма. Чем больше токсинов в теле, тем сильнее усугубится целлюлит

Формула, чтобы избавиться от целлюлита навсегда

Теперь, когда мы понимаем причины появления «апельсиновой корки», настало время подойти к вопросу: «Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах, а также животике?»

Чтобы избавиться от целлюлита раз и навсегда, нам необходимо решить четыре проблемы, о которых я говорил выше:

1. Плохой кровоток;
2. Превышение эстрогена;
3. Старение;
4. Токсины.

К счастью для вас, вы можете легко справиться с этими проблемами и убрать целлюлит в домашних условиях.

1. Питайтесь правильно

Употребление в пищу свежих фруктов и овощей — это лекарство практически для всего.

Диетическое питание, богатое питательными веществами, улучшит кровообращение, поможет уменьшить общий уровень жировых отложений, сбалансирует гормоны, избавит от ненужных отходов и защитит ваше тело от свободных радикалов, которые вызывают ранние признаки старения.

Другими словами, оно будет атаковать все проблемы, вызывающие целлюлит.

Самыми питательными и полезными продуктами являются листовая зелень, крестоцветные овощи и фрукты.

ТОП-10 полезных продуктов

Десятка состоит из листовых зеленых овощей, но после них идут крестоцветные овощи и цитрусовые.

Я обнаружил, что идеальный способ включения большего количества зелени в ваш рацион и удовлетворения ваших потребностей в питании — это пить зеленые коктейли.

Вы можете добавить зелени и овощей в один простой коктейль, и он по-прежнему будет вкусным.

Чтобы победить целлюлит, сосредоточьтесь на употреблении этих продуктов:

Продукты, стимулирующие выработку коллагена

Коллаген — это белок, который отвечает за то, чтобы ваша кожа была плотной и подтянутой. Чтобы поддержать или повысить уровень коллагена, употребляйте продукты, богатые:

Витамин Е

Витамин Е является антиоксидантом, который помогает вырабатывать коллаген. Богатейшие источники витамина Е — семена подсолнечника, миндаль, шпинат, авокадо, арахис и ботва репы.

Витамин С

Витамин C также способствует продуцированию коллаген, но также может замедлить его, если вы употребляете недостаточно витамина. Пищевые продукты с высоким содержанием витамина С — гуава, папайя, сладкий перец, брокколи, брюссельская капуста, клубника, ананас, апельсины и киви.

Комплекс витаминов-В

Витамины B-комплекса также важны для поддержания уровня коллагена. Лучшие источники витаминов группы В — листовая зелень, рыба, орехи, бобы, брокколи и горох.

Белок

Конечно, вам нужно потреблять белок, чтобы поддерживать уровень коллагена. Продукты, богатые белком — лебеда, яйца, мясной бульон, тунец, соевые бобы, лосось, фасоль, нут, тофу, сардины и чечевицу.

Продукты, стимулирующие кровообращение

Продукты, богатые диетическими нитратами, могут улучшить ваше кровяное давление и циркуляцию, увеличивая содержание оксида азотаа (NO) в вашей системе кровообращения — молекулы, которая отвечает за расширение кровеносных сосудов и улучшение кровотока.

Другими словами, если вы хотите улучшить кровообращение, вам нужно больше оксида азота!

Продукты, богатые диетическими нитратами, — это кинза, руккола, одуванчики, сельдерей и шпинат.

Продукты, балансирующие уровень гормонов

Поскольку избыточная активность эстрогена является одним из главных виновников целлюлита, вам нужно есть таким образом, чтобы сбалансировать ваши гормоны. И тогда избавление от целлюлита и стройное тело не за горами.

Ваш кишечник — это первое место, на которое нужно обратить внимание при проверке эндокринной системы. И если что-то не в порядке, ни в коем случае не занимайтесь самостоятельным лечением, а обратитесь за помощью к врачу.

Лучший способ сбалансировать гормоны — здоровое питание. В идеале нужно, чтобы ваша тарелка выглядела так:

• Одна порция белка;
• Одна порция здоровых жиров;
• Много свежих овощей.

• Белок: лосось, тунец, нут, чечевица, бобы и лебеда;
• Здоровые жиры: кокосовое масло, травяное масло, авокадо и яйца;
• Свежие овощи: вы можете выбрать любые овощи, которые есть у вас в холодильнике. Листовая зелень, лук, сладкий перец, картофель, свекла и др.

1. Упражнения для сжигания жира

Теперь, когда мы закончили с диетой, давайте разбираться с упражнениями для борьбы с целлюлитом.

Упражнения увеличивают кровоток, сжигают жир, улучшают тон кожи и даже уравновешивают уровень гормонов.

Кардио

Кардио — лучший способ избавиться от целлюлита на теле, а также похудеть и улучшить кровоток.

Однако не делайте только кардио. Это ошибка, которую делают многие женщины, когда они только начинают тренироваться.

Дополните его силовой тренировкой или другими упражнениями, чтобы улучшить свои результаты.

Вы можете делать кардио по-разному. Выберите вид физ. активности, который вам больше всего нравится, и начните по-настоящему потеть:

• езда на велосипеде;
• беговая дорожка;
• HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг);
• плавание;
• скакалка;
• аэробика;
• кикбоксинг.

Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах

Эти упражнения будут направлены на подтяжку кожи и уменьшение целлюлита на ногах и ягодицах. Также это отличная профилактика против «мандариновой корки». Но важно соблюдать правильную технику выполнения.

Наиболее эффективные упражнения:

• Приседания (все варианты);
• Выпады;
• Берпи;
• Тяги;
• Упражнения с гантелями.

Йога

Йога — это менее интенсивное упражнения, которые будут сосредоточены на улучшении кровообращения. Глубокие вдохи и асаны помогут системе детоксикации и улучшат вашу систему кровообращения.

Помните, что целлюлит может ухудшиться из-за плохого кровообращения и токсинов? Йога помогает вам побороть обоих!

1. Уход за кожей

Вам нужны самые эффективные народные рецепты и процедуры по уходу за кожей, чтобы избавиться от любой стадии целлюлита навсегда:

Наконец, чтобы дополнить диету и упражнения, вы можете выполнять процедуры по уходу за кожей, которые будут атаковать ваш целлюлит снаружи. Например:

Массаж сухой щеткой

Чистка вашей кожи один раз в день сухой щеткой будет разгонять кровоток, отшелушивать мертвые клетки кожи, устранять токсины, разрушать жировые отложения, улучшать кожу.

Что вам нужно:

— Длинная, натуральная щетинная щетка.

Метод:

Когда ваша кожа сухая, желательно перед принятием душа, массажируйте кожу мягкими круговыми движениями по направлению к сердцу. Так как вы хотите избавиться от целлюлита, сосредоточьтесь на проблемных областях. Когда вы закончите, ваша кожа должна выглядеть шелковистой.

Народные средства от целлюлита

Кофейное обертывание

Кофе активизирует и очищает кожу. Оно также увеличит кровообращение и подтянет кожу.

Необходимые ингредиенты:

• ¼ чашки кофейной гущи (можно использовать остатки из кофеварки);
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• Пищевая пленка.

Способ применения:

• Смешайте кофе и оливковое масло в небольшой миске;
• В душе нанесите смесь на целлюлитные участки круговыми движениями и массируйте в течение одной минуты;
• Как только вы закончите отшелушивание, оберните целлюлитные области пищевой пленкой и оставьте на 10 минут;
• После 10 минут все тщательно смойте.

Детокс-ванна

Так как токсины могут усугубить целлюлит, детокс-ванны могут быть полезны.

Они очищают ваш организм от вредных токсинов и примесей.

Необходимые ингредиенты:

• 1/3 чашки горькой соли;
• 1/3 чашки морской соли;
• 2 ½ ч.л. имбирного порошка;
• 1 чашка яблочного уксуса;
• 1/3 чашки соды;
• Любое эфирное масло на выбор (по желанию).

Способ применения:

• Смешайте все ингредиенты в ванне, наполненной теплой водой;
• Принимайте ванну минимум 40 минут;
• Тщательно помойтесь и нанесите увлажняющий крем.

Несмотря на то, что от целлюлита сложно избавиться, вы можете победить его, оптимизируя свою диету, упражнения и процедуры по уходу за кожей.

Видео — лучшие средства от целлюлита

Сочетание этих полезностей устранит целлюлит навсегда и вернет вам упругую и шелковистую кожу, которую вы заслуживаете.

Выбор естественных домашних средств — лучший способ избавиться от целлюлита только потому, что вам не придется беспокоиться о побочных эффектах. Кроме того, эти народные методы лечения эффективны, а результат длится долго.

← Вернуться