Наверное, в интернете нет уже ни одного фотосайта на котором бы не было фотография роскошной красавицы Алены Шишковой.

Сегодня мы поговорим о новой популярной модели, «русской блондинке Меган Фокс», как называют ее многие. Действительно, эта голубоглазая модель, 2-ая Вице-мисс конкурса "Мисс Россия", очень похожа на красотку Меган, но только с другими волосами.

Алена родилась в Тюмени 12 ноября 1992 г., но несмотря на свой небольшой возраст, она уже успела засветиться с такими кавалерами, как вратарь киевского «Динамо» и сборной Украины Максим Коваль и известный рэпер Тимати.

Алена Шишкова Параметры Рост Вес

Обладательница потрясающего тела имеет параметры:

Рост: 176
Вес: 55
Параметры: 86 - 62 - 90
Размер одежды: 42
Размер обуви: 39

Как ни странно, но сначала девушка серьезно двигалась в музыкальном направлении, занималась вокалом и играла на гитаре. Но сделала выбор в пользу модельной карьеры и уже побывала на показах в Милане и Париже.

Алена Шишкова фото

Макияж Алены Шишковой

В этом посте мы хотели бы показать, как сделать макияж в стиле Алены Шишковой.

Макияж Алены Шишковой видео

А в этом видео вы увидите, как американский бьюти-блоггер, вдохновленный очень натуральным бронзовым макияжем Алены Шишковой, показывает весь процесс пошагово. Она признает, что Алена - это самое красивое, что она видела в своей жизни. Так что, если вы хотите, сделать такой натуральный и очень красивый мейк, просто посмотрите видео.

Ну а теперь хотим предложить вам , который делает Алену Шишкову так на нее похожей. Ведь справедливо заметить, что объединяет девушек очень мало, только яркий цвет глаз и некоторые черты лица. Однако при нанесении этого макияжа Алена становится очень сильно похожа на Меган, особенно после того, как она немного увеличила свои губы, придав им большей привлекательности и похожести на Меган.

Характерная черта этого макияжа - роковые ярко-красные губы. Для начала бьюти-блоггер наносит на лицо специальный бальзам, позволяющий сохранить макияж надолго. Потом приступает к выравниванию тона кожи и маскировке темных кругов под глазами. Рисует очень густые и широкие черные брови. Наносит коричневые тени на подвижное веко, что зрительно увеличивает глаз. Далее блестящие тени в центр века и немного под глазами. Темно-коричневые тени во внешний угол вашего глаза. Черным карандашом пририсовываем стрелочки и обводим контур глаза. Куда без накладных ресничек. И самая главная часть - ярко-красные сочные губы.

В этом видео-уроке вы увидите весь процесс в подробностях. Начнем со скульптурирования лица (о чем мы уже писали подробно) и выравнивания цвета кожи. Подкрашиваем брови, придаем им четко выраженную форму. Наносим на веки коричневые тени сверху и снизу. Осветляем внутренний уголок глаз и затеняем внешний. Подводим черным глаза и делаем маленькие стрелочки. Накладываем ресницы, наносим румяна на скулы. И в завершение подкрашиваем губы. Ну и для полного сходства можно добавить светлый парик)).

Post Views: 1 031

Похожие записи:

Похожие записи не найдены.

Каждому из нас известны фразы, ставшие аксиомами, о том, что красота спасет мир и что она невероятно страшная сила, которой умело пользуются все без исключения роковые красотки мира. Многие уверены, что привлекательная внешность открывает практически все двери и дороги, ведущие к успешной состоятельной жизни.

Девушкам, которые становятся популярными, завидуют, пристально следят за их успехами, взлетами и падениями в карьере и личной жизни. Без внимания не остаются и параметры их фигур, которые порой могут резко критиковаться или же, наоборот, браться за единицу идеала, к которому нужно стремиться. Сегодня речь пойдет о росте и весе Алены Шишковой - девушки, которая покорила сердца россиян своей внешностью. Также мы расскажем о некоторых других природных параметрах модели и ее личной жизни.

Достижения

Известная в настоящее время российская модель Алена Алексеевна Шишкова родом из Тюмени. Ей всего 25 лет, но в столь юном возрасте красавица уже многого достигла. Она обладательница звания "Вице-мисс Россия 2012", лицо бренда одежды для женщин Gepur и "Белое золото", учредительницей которого выступает креативный дизайнер Юлия Прохорова, а также основательница собственного салона красоты.

Шишкова ведет активную жизнь в социальных сетях. В "Инстаграм" за ней наблюдает более 6 млн человек, которых интересует не только сама девушка как личность, но и весь список параметров фигуры Алены Шишковой: рост, вес, объемы груди, бедер и талии, размер одежды и прочее. В светских кругах девушка также постоянно находится в центре внимания.

Стоит заметить, что всерьез о ней заговорили после романа с музыкантом Тимуром Янусовым, более известным, как Тимати. В 2014 году Шишкова родила от рэпера дочь, которую назвали Алисой.

Первые успехи на модельном поприще Шишкову настигли еще в Тюмени. В 2008 году она принимала участие в конкурсе красоты родного региона, в котором удостоилась двух почетных званий: "Мисс мечта" и "Мисс надежда". Тогда награды она получила от популярного стилиста Сергея Зверева.

Худоба - не признак анорексии, а показатель хрупкости

Многие поклонники успешной российской модели Алены Шишковой отмечают, что ее фигура не изменилась даже после родов. Как девушке так быстро удалось вернуться в былую форму, остается секретом. В любом случае, рост и вес Алены Шишковой служат примером для подражания. Глянцевые издания, на обложках которых не раз красовалась Шишкова, подмечали невероятную длину ее стройных ног и плоский живот. Причем, природная худоба девушки не вызывает ни у кого ассоциаций с анорексией и совершенно не портит русскую красавицу, наоборот, добавляет ее чертам хрупкости и утонченности.

Идеал, дарованный природой

Параметры Алены Шишковой (рост и вес) вызывают бурю эмоций и восхищения. Ее объемам 86 х 60 х 90 см и росту 176 см позавидует любая девушка, ведь такие параметры полностью соответствуют общепринятым мировым модельным стандартам. При этом весит Алена всего 50 кг. Шишкова утверждает, что для того, чтобы сохранять свою фигуру в идеальной форме, она не прибегает к помощи всевозможных диет и не отказывается даже от сладкого. Главные правила, по мнению модели, питаться часто, но понемногу, не забывать о спортивных занятиях в тренажерном зале и вести здоровый образ жизни. Судя по тому, какую прекрасную форму демонстрирует Алена Шишкова (рост, вес и другие параметры), она строго придерживается озвученных канонов для поддержания стройной фигуры.

Личная жизнь

Узнаваемые медийные персоны, их романтические отношения, которые являются частью личной жизни, всегда вызывают активный интерес общественности. Алену Шишкову, рост и вес которой сегодня на повестке дня, тоже не минуло всеобщее пристальное внимание.

Известно, что у девушки был недолгий роман с вратарем украинского футбольного клуба "Динамо" Максимом Ковалем, после она стала встречаться с певцом Тимати. Впервые ее и рэпера увидели вместе в 2013 году на музыкальной церемонии "Песня года". Молодая влюбленная пара тщательно скрывала свои отношения, лишь изредка радуя поклонников совместными фото. Отношения не продлились долго, и спустя всего год после рождения дочери Алисы пара объявила о своем разрыве.

Однако популярный российский рэпер, учредитель и продюсер музыкального лейбла Black Star активно участвует в жизни ребенка, поддерживая с Аленой теплые дружеские отношения. Более того, все дни рождения Алисы родители устраивают совместно и предпочитают присутствовать на торжестве вдвоем.

После официального разрыва отношений Шишковой с Тимуром Янусовым в СМИ поползли слухи о романах модели с футболистом Антоном Шуниным, а затем с актером Андреем Чадовым. В 2017 году стало известно, что избранником Алены стал молодой сын бизнесмена Дмитрия Мазепина Никита. Но в начале 2018 года поклонники стали распространять новость, что девушка встречается с Павлом Дуровым, который является основателем социальной платформы VK ("ВКонтакте").

Корректировка внешности при помощи пластики

Девушка не раз прибегала к помощи пластической хирургии. Она открыто заявляла, что форма ее губ и скул поддалась корректировке. Не обошлось и без коррекции носа. По словам Алены, после пластики ее лицо стало более привлекательным и выразительным. Некоторые фанаты девушки считают, что модель делала операцию по увеличению груди. В СМИ часто мелькают фото красотки до и после, приуроченные к 2013 году, где разница в размере бюста модели бросается в глаза. Однако Алена Шишкова, рост и вес которой по мнению многих представительниц прекрасного пола практически идеальны, маммопластику никак не комментирует.

Алена Шишкова сейчас

В настоящее время модель ведет активную жизнь. Она часто гастролирует, участвует в модных показах и съемках для глянца. Возраст, вес и рост Алены Шишковой идеально подходят для такого рода деятельности. Девушка успешна в модельном бизнесе и не только.

В 2017 году она решила развиваться в финансовой сфере: совместно со своим стилистом Ириной Кирсановой, которая по совместительству является еще и лучшей подругой модели, открыла свой салон красоты и сейчас активно продвигает собственное дело. Большую часть времени Шишкова проводит на съемках и полностью погружена в работу. Времени на ребенка в такой ситуации остается катастрофически мало, однако каждую свободную минуту модель посвящает Алисе.

Вам известны? Если нет, то всю необходимую информацию можете найти в статье.

Биография

Белокурая красавица родилась 1992 года в Тюмени. Ее родители никогда не были обеспеченными людьми. Они - представители среднего класса. Девочка всегда была окружена заботой и любовью. Родители покупали ей самые лучшие игрушки и наряды. Но, несмотря на это, Алена не была избалованным ребенком.

В школе наша героиня училась хорошо. Она тянулась к знаниям и уважала педагогов. Параллельно со школой девочка занималась академическим вокалом и обучалась игре на гитаре. Мама и папа Алены надеялись на то, что дочка построит блестящую музыкальную карьеру. Но она выбрала совсем другой путь.

Карьера модели

Какую же профессию выбрала девушка? Рост Алены Шишковой позволил ей стать моделью. С 14 лет она участвовала в различных кастингах. Одно из ведущих модельных агентств Тюмени заинтересовалось длинноногой блондинкой. Шишкова Алена, рост которой был выше среднего, училась правильно ходить по подиуму и позировать фотографам. Вскоре она начала сниматься для модных журналов и участвовать в конкурсах красоты.

«Мисс Россия»

2012 год оказался удачным для Алены Шишковой. Она приняла участие в конкурсе «Мисс Россия». Девушка не победила. Но блондинке удалось завоевать звание второй вице-мисс. Выход Алены запомнился ее неординарными, а порой даже странными ответами на простые вопросы. Мужская часть зала была покорена красотой и обаянием Шишковой.

После трансляции конкурса красоты «Мисс Россия-2012» наша героиня стала более востребованной. Увеличилось количество предложений, поступавших от продюсеров, фотографов и представителей модельных агентств. Можно сказать, что конкурс послужил своеобразным трамплином для дальнейшего развития карьеры.

Шишкова заключила выгодный контракт с московским модельным агентством «Ренессанс». Она начала появляться на обложках модных журналов. На русскую красавицу обратили внимание не только отечественные, но и зарубежные агентства. Алена участвовала в показах FashionWeeks, проходивших в Милане, Токио и других городах.

Личная жизнь

Высокий рост Алены Шишковой и ее великолепные внешние данные - это не могло не привлекать парней. У девушки всегда было много ухажеров. Но из них она выбирала самых достойных. Первые серьезные отношения у блондинки завязались с вратарем киевского «Динамо» Максимом Ковалем. Они познакомились по интернету и на протяжении долгого времени общались виртуально. Вскоре состоялась их первая личная встреча. поняли, что испытывают глубокие чувства друг к другу. Алене приходилось совмещать учебу в московском вузе, модельную карьеру и поездки к любимому в Киев. Однако их роман продлился недолго.

В 2012 года модель познакомилась с известным рэпером Тимати. На тот момент сердце парня было свободно. Ему всегда нравились такие красивые и как Шишкова Алена. Рост, голубые глаза, длинные волосы - все в ней было идеально. И рэпер потерял голову от нахлынувших чувств.

Какое-то время Тимати старался не афишировать свои отношения с Аленой. Об этом знали лишь его близкие друзья и родственники. Но в начале 2013 года в печатные издания просочилась информация о романе рэпера и модели. Большинство поклонниц Тимати были уверены в том, что это очередная красотка, которую он совсем скоро бросит. Но их отношения с Шишковой стремительно развивались и вскоре принесли первый «плод». В марте 2014 года у пары родилась дочка, которую назвали Алисой. Рэпер не только присутствовал при появлении своего первенца, но и сам перерезал пуповину, соединяющую мать и дитя.

В мае 2015 года появились слухи о романе Шишковой с голкипером московского «Динамо» Антоном Шуниным. Сама модель никак не подтверждает, но и не опровергает данную информацию.

Алена Шишкова: параметры и рост

Многие девушки удивляются тому, как быстро наша героиня смогла восстановить Что для этого делала Алена Шишкова? Какой рост и вес у нее? Сейчас вы обо всем узнаете. При росте 176 см Алена весит всего 52 кг. Такие же параметры были у нее до беременности. За 9 месяцев девушка набрала чуть более 12 кг, от которых избавилась за короткий срок. В чем же секрет ее стройности? Начнем с того, что Шишкова никогда не морила себя голодом и не придерживалась строгих диет. Она регулярно посещала спортзал и питалась дробно (5-6 раз в день). На сегодняшний день параметры ее фигуры - 86х60х90 см.

Наша героиня не собирается долго находиться в декретном отпуске. Она уже привела себя в форму, а значит, совсем скоро продолжит участвовать в модных показах и фотосессиях. Ее упорству и оптимизму многие могут позавидовать.

В заключение

Мы рассказали о том, где училась и благодаря чему прославилась Шишкова Алена. Рост, вес и семейное положение модели тоже были озвучены в статье. Пожелаем ей успехов в карьере и счастья в личной жизни!

Алена Шишкова родилась 12 ноября 1992 года. Родители занимались воспитанием единственной дочери, а потому частенько баловали ее подарками. Девочка росла очень красивой, а все окружающие отмечали, что она похожа на мать, как 2 капли воды. Действительно, несмотря на свои годы, мама Алены выглядит очень молодо.

Еще в детские годы девочка делала большие успехи в творчестве. Несмотря на этот факт, она никогда не интересовалась модельной карьерой. Алена играла на гитаре, а также увлекалась занятиями по академическому пению. В музыкальной сфере она так и не смогла реализоваться.

Будучи подростком, она впервые снялась для глянцевого журнала. С той поры Алена поняла, что желает быть моделью. В этом она увидела свое признание. Шишковой было интересно попробовать свои силы в разнообразных конкурсах. К примеру, это «Мисс Надежда», «Мисс Мечта», «Мисс Очарование». Она даже смогла одержать триумф в «Cover Beauty Look».

Благодаря своим физическим и внешним данным, Алена стала востребованной в модельной сфере и получила признание на конкурсах красоты, имеющих большую важность.

В 2012 году Алена Шишкова приняла участие в конкурсе «Мисс Россия-2012». Она смогла завоевать звание второй Вице-мисс России. На тот момент ее выход запомнился всем странными ответами на стандартные вопросы. Шишкова все же смогла завоевать внимание мужчин и поклонников, очаровав их своей красотой.

С помощью этого престижного конкурса, Алена стала известна в модельных кругах еще больше. Ее фото фигурировали на модных журналах. Перед девушкой открывались новые горизонты.

Шишкова заключила с агентством «Ренессанс» серьезный контракт. Она понравилась не только отечественным специалистам в области модельной сферы, но и зарубежным. Сегодня ее часто приглашают принять участие в качестве модели на Fashion Weeks в России, Токио и Милане.

Алена Шишкова не скрывает, что прибегла к пластическим операциям на носу, а также хирург увеличил ей губы. Несмотря на этот факт, Алена Шишкова всегда была привлекательной и красивой.

Алена Шишкова до пластики

В 2017 году Шишкова открыла салон красоты на Новом Арбате. Основная деятельность центра сводится к колористике. Она дала слово, что будет вкладывать силы в свой бьюти-бизнес, но пока, что модель лишь рекламирует центр в сети в Инстаграм. В том же году была ведущей фоторепортажа с Гран-при Азербайджана «Формулы-1», освещая события на странице в Инстаграме.

На теле Алены есть несколько татуировок. Кумиром модели всегда была Меган Фокс. Нужно признать, что очень часто поклонники отмечают, что Алена стала на нее уж сильно походить.

Любимыми брендами в одежде модели стали Dolce&Gabbana,Louis Vuitton, Christian Louboutin. Она изумительно смотрится в вечерних платьях, но и привлекает противоположный пол, надев простые леггинсы.

Алена Шишкова ведет страничку в социальной сети Инстаграм. У нее есть отметка верификации. Модель регулярно балует подписчиков новыми фото и видео. Если проанализировать их, то можно сделать вывод, что Алена очень часто бывает гостем на светских вечеринках.

Интересные заметки:

Ее подборки нарядов связаны, как с профессиональными фотосессиями, так и простыми селфи, сделанными в зеркале. За ней следят более 6 миллионов подписчиков, которые в основном поддерживают взгляды модели на моду. Есть среди них и те, кто против чрезмерного макияжа, а также неестественной красоты. Некоторые из них отмечали, что Шишкова похожа на манекен или же зомби, когда наносит тональный крем обильными слоями и преувеличивает с помадой.

Алена Шишкова часто является главной героиней в числе сплетен, которые обсуждают люди. Активно о ней говорили после знакомства с вратарем М. Ковалевым, который играл за команду «Динамо» (Киев). Их знакомство состоялось в Сети. Долгое время они переписывались, а после решено было встретиться. Роман не был длинным, но запомнился поклонникам.

В 2012 году Шишкова познакомилась с рэпером Тимати. Спустя пару месяцев о них стали говорить, что пара встречается. Они появились вместе на концерте «Песня года», приуроченном к Новому году. Алена Шишкова родила Тимати дочь 19 марта 2014 года, ее назвали Алиса. Сегодня воспитанием девочки занимается мать Тимура. Она растет прекрасным ребенком, отлично развивается, в чем ей очень помогает заботливая бабушка. Отец также часто видится с Алисой. Рассталась пара достаточно быстро, свадьба так и не состоялась. Однако, они смогли сохранить хорошие отношения ради дочки Алисы.

2 года Алена Шишкова оставалась одна, но в 2016 году стали говорить, что у нее роман с 17-ти летним парнем Никитой Мазепиным. Это пилот резервной команды Sahara Force India «Формулы-1». Часто их видели вместе.

В 2017 году говорили о романе Шишковой с 19-летним Юрием Осиповым. Это наследник экс-президента РАН. Кроме того, ходили слухи, что Алена Шишкова встречается с Павлом Дуровым . Однако, оказалось, что это лишь домыслы, и молодые люди друзья. Ныне о личной жизни Алены ничего не известно. Ясно только одно – в официальном браке популярная российская модель не состоит.

Известная модель часто появляется на фото в журналах моды, в рубриках светских сплетен. У Алены Шишковой роскошная фигура, которая помогла ей стать вице-Мисс России в 2012 году. Сейчас у нее есть 4-летняя дочь, собственный салон красоты на Новом Арбате. Красивая блондинка не замужем, занимается карьерой и держит себя в форме.

Рост и вес Алены Шишковой

Девушка с детства была стройной и высокорослой. Фигура Алены Шишковой за это время стала почти идеальной. При росте 176 см блондинка весит 52 кг. Ее талия – 62 см, объем груди – 86 см, бедер – 90 см. Шишкова не скрывает, что прибегала к услугам хирургов – делала пластику носа, скул, губ. Говорят, коррекции подвергся и бюст, но Алена утверждает, что свое тело она держит в тонусе с помощью правильного питания и регулярных занятий спортом.

Параметры модели после рождения ребенка

В 2014 году эффектная блондинка родила дочь Алису, которая очень похожа на маму. Модель Алена Шишкова во время беременности набрала всего 8 кг. Она придерживалась здорового питания, вела активный образ жизни. Будучи беременной, она занималась в фитнес-центре. Через 10 дней после родов в социальных сетях появились фото Шишковой, на которых она выглядела так же, как и до рождения ребенка. Алена быстро вернулась к прежнему весу благодаря собственной диете.

Как питается Алена Шишкова

Модель придерживается вегетарианской системы питания.

Диета заключается в отказе от животных белков (мяса, рыбы) и замене их на растительные (соя, овсянка, бобовые).

Иногда Алена позволяет себе сладости, но после этого усиленно тренируется в спортзале.

Такой системы питания Шишкова придерживается около 8 лет. На строгих диетах она никогда не сидела, но считает, что вегетарианство помогает держать в тонусе не только тело, но и дух. Эффективность программы девушка подтверждает идеальной фигурой. Еще один плюс такого рациона – потерянные килограммы больше не возвращаются.

Принципы диеты

1. Нельзя испытывать голод и переедать.
2. Дробное питание – до 4–5 раз в день.
3. Уменьшение объема пищи от завтрака к ужину – утром 200 г, в обед 180 г, вечером 150 г.
4. Сбалансированный рацион – разнообразное меню с большим содержанием клетчатки, растительного белка и медленных углеводов.
5. Соблюдение питьевого баланса – ежесуточное потребление 2 л чистой воды.
6. Исключение соли из рациона.
7. Ужин – за 3 часа до сна.
8. Регулярные тренировки – 3 занятия в неделю продолжительностью 60 минут.
9. Активный отдых и физические нагрузки – катание на лыжах, плавание, прогулки пешком.

Рацион диетического питания Шишковой

Основу диеты составляют продукты растительного происхождения:

• овощи, фрукты, грибы;
• морепродукты;
• соевое, рисовое молоко;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• орехи, сухофрукты, семечки;
• соя, бобовые;
• кисломолочная продукция (кефир, йогурт);
• гречка, коричневый рис, овсянка;
• специи, сладости с пектином;
• цельнозерновые хлопья, отрубной и пшеничный хлеб;
• растительное масло;
• ягоды, продукты из льняного семени;
• натуральные соки, вода, травяные чаи.

Запрещенные продукты исключаются на все время диеты. К ним относятся:

• мясо, субпродукты, полуфабрикаты, колбаса, сосиски;
• рыба, икра;
• молочные продукты животного происхождения;
• яйца;
• сыр, майонез;
• сливочное масло;
• манная крупа;
• сладкие напитки, вода с газом, алкоголь;
• фаст-фуд, пища с консервантами;
• белый хлеб, сдоба, шоколад, мед, сладости с желатином, сахар.

Вегетарианская диета отличается легкостью и разнообразием. Пример меню Шишковой на 1 день.

← Вернуться