Методы очищения. Очищение организма в домашних условиях. Попробуйте лечебное голодание

Всего тела, является важным процессом, который помогает нашим органам оставаться здоровыми и полными энергии. В современном мире, наши органы завалены химикатами и загрязняющими веществами, которые наносят ущерб нашему телу и организму на ежедневной основе. Конечно, ныне существует целый ряд различных способов и методик очищения организма от самых различных загрязняющих веществ, однако, наиболее важным аспектом очищения нашего организма является естественность процесса очищения. Так как же привести наше тело обратно в оптимальное состояние здоровья естественным путем?

Инструкции по естественным методам очищения организма :

Шаг 1. Потребление воды

Какая диетическая программа обходится без подавляющего употребления воды? Вода является одним из самых распространенных веществ в природе, которое, кроме всего прочего, эффективно способствует очищению организма. Вода протекает через тело, в крови и лимфатической системе и забирает токсины, затем несет их через почки, а потом выводится из организма по мочевому тракту. Чем большее количество воды вы поглощаете на регулярной основе, тем лучше ваш организм способен к самоочищению от вредных соединений.

Шаг 2. Сокращение потребления токсинов

Следующим шагом необходимо в значительной степени сократить химические вещества, которые наносят ущерб нашему телу и препятствуют самовосстановлению. Тело имеет множество механизмов, которые работают, чтобы защитить организм от вреда на естественном уровне. Среди этих систем также и дыхательная система, желудочно-кишечный тракт, мочевыделительная система, лимфатическая система и кожные слои. Каждая из этих систем имеет конкретный механизм ликвидации вредных веществ, который неустанно работает для поддержания нашего организма в чистоте от различных токсинов и химических соединений. От нас требуется только дополнительная разгрузка организма, которая позволит органам эффективно бороться с теми токсинами, что уже хранятся в организме.

Шаг 3. Продукты, которые способствуют очищению организма

Наши почки, печень и ряд других органов самостоятельно выводят токсины из организма и следят за очищением всех органов. Однако, в условиях современной жизни их работы недостаточно для своевременного удаления вредных химических веществ из нашего организма. Потому наши органы естественной защиты требуют помощи, которая приходит в не менее естественном решении. Необходимо увеличить потребление продуктов, которые способствуют очищению организма. Природные продукты, как овощи и фрукты, а также специи, эффективно помогают в очищении организма. Чеснок, кориандр, эхинацея, корень имбиря и листовой петрушки, способны очистить весь наш организм. Вы можете легко включить эти специи в нормальный рацион питания, не стесняя себя в приготовлении тех или иных блюд. Свежие фрукты оказывают большой вспомогательный эффект в процессе очищения организма, если вы употребляете их отдельно, вместо сочетания с другими продуктами. Свежие зеленые и красные овощи очень хороши для очищения организма.

Шаг 4. Натуральные продукты

Для правильного процесса очищения организма необходимо использовать исключительно натуральные травы, свежие фрукты и овощи. Прежде всего вам потребуется значительное количество воды, для того, чтобы очистить каждую систему вашего организма, что положительно отразиться на очищении организма, в целом. Если то, что вы потребляете, содержит низкое количество химических веществ и токсинов, то эти продукты будут тянуть за собой те вредные вещества, что хранятся в вашем организме, и ликвидируя их вместе с водой.

Очистка организма в домашних условиях – это способ очистить организм от шла-ков и токсинов без использования медикаментов, но зато Вам придется за-дей-с-т-во-вать всю свою волю и выстроить весь график жизни таким образом, чтобы ни-че-го не пре-пят-с-т-во-ва-ло очищению. Полная очистка организма в домашних условиях длится 10- 12 недель и состоит из 6 этапов, часть из которых связана между собой, поэтому на-чи-ная чистку нужно отдавать себе отчет в том, что её придется заканчивать не на пол-пу-ти. Суть в том, что, если Вы начнете выводить шлаки из печени, а потому вдруг ре-ши-те рез-ко бросить, то это может очень негативно сказаться на Вашем общем са-мо-чув-с-т-вии, поскольку здесь сработает принцип «он не знал, что болен, пока не попал к вра-чу». С дру-гой сто-ро-ны, обязательно нужно проходить все этапы чистки организма пос-ле-до-ва-тель-но, по-с-коль-ку, например, чистить печень до того, как очищен желудок, не только бес-смыс-лен-но, но даже опасно.

Сутью раздельного питания является способность организма лучше усваивать белки, жиры и углеводы в отдельности, благодаря чему они не задерживаются в кишечнике. Практически раздельное питание лучше всего реализуется, путем разделения времени приемов белков и углеводов, когда человек с утра ест углеводы, а вечером белки. Стоит заметить, что от сложных белков лучше отказаться, оставив в рационе из белков жи-вот-но-го происхождения только рыбу, птицу, яйца и молочное, но молочное нуж-но обя-за-тель-но вы-де-лить в отдельный прием пищи, поскольку они не сочетаются с дру-ги-ми про-дук-та-ми. Во время очистки организма от шлаков в домашних условиях тре-ни-ро-вать-ся не получится, вернее, в первый период очистки можно заниматься стрет-чин-гом , бегать трусцой, но от тренировок с железом нужно отдохнуть!

Очистка кишечника в домашних условиях: ШАГ 1

Способ: клизма – вводится раствор, в состав которого входят: 2 литра охлажденной кипяченной воды и столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса. Время про-ве-де-ния процедуры: 5-7 часов утра после дефекации; 1 неделя – ежедневно, 2 неделя – через день, 3 – каждый третий день, 4 неделя – каждый четвертый день, 5 неделя и последующие – 1 раз в неделю. Прекратить процедуры необходимо после того, как исчезнет вспучивание желудка после приемов пищи.
Примечание* чтобы предотвратить или избавиться от дисбактериоза необходимо па-рал-лель-но с очищение кишечника в течение 1-2 недель минимум за 1 час до завт-ра-ка и че-рез 2 ча-са пос-ле последнего приема пищи вечером съедать зубчик чеснока. Чеснок не нужно разгрызать, его нужно проглатывать целиком, либо нарезанным, запивая во-дой.

Очистка печени в домашних условиях: ШАГ 2

Подготовка: обязательное прохождение очистки кишечника, поскольку, если ки-шеч-ник не очистить, то кровь будет разносить интоксикацию из кишечника в печень, что для очищенной печени станет чрезвычайным стрессом. После прохождения первого этапа в те-че-ние 1 недели нужно питаться исключительно вегетарианской пищей, с ежед-нев-ной очист-кой кишечника.
Способ: в течение двух дней необходимо питаться исключительно яблочным фрешем, но пить его можно в любом количестве, это никак не повлияет на качество очистки организма. На третий день Вы, как обычно, пьете фреши, но только до 19 часов вечера, после чего необходимо прекратить любые поступления пищи в организм, поскольку, согласно биоритмам, в это время печень расслабляется, благодаря чему становится воз-мож-ным вывести из неё камни. Теперь Вам надо приготовить смесь из 3х сто-ло-вых ло-жек мас-ла, рафинированного растительного или оливкового, и 3х столовых ложек све-же-вы-жа-то-го лимонного сока. Пить смесь необходимо, лежа на правом боку на грел-ке, в те-че-ние 2-3 ча-сов, после чего лечь спать. Утром произойдет очищение печени, пос-ле че-го нуж-но сделать очистительную клизму, чтобы убедиться, что все вышло, а затем можно слегка перекусить вегетарианской пищей.
Примечание* повторять очистку печени необходимо не раньше, чем через 2-4 не-де-ли, но возможна ситуация, в которой её придется провести уже спустя 3-4 дня, сиг-на-лом для че-го может служить «тяжесть» в печени.

Очистка почек в домашних условиях: ШАГ 3

Подготовка: обязательно нужно пройти первый и второй этапы очистки организма в домашних условиях, после чего обязательно нужно сделать УЗИ, чтоб убедиться, что в почках нет больших камней, иначе выгонять их самостоятельно очень опасно, в таком случае необходимо хирургическое вмешательство!
Способ: существует два варианта очищения почек, первый предполагает ис-поль-зо-ва-ние арбузов и черного хлеба, второй использования настойки из пшена и та-лой во-ды. Ес-ли Вы используете арбузы, Вам нужно съедать 5-8кг арбуза в день и есть 100-200гр черного хлеба в течение недели, после чего ночью в 2-3 часа залезть в теплую ванну, примерно 40-42°, и съесть в течение полутора часа 3-4кг арбуза, чтобы вывести камни из почек. Если Вы используете пшено, тогда Вам его необходимо в течение 2х недель выпивать по 3 литра за день, отстаивая настойку в течение ночи в талой воде. Когда пшено раскроется, его необходимо заменить, это обычно происходит на 3-4 раз. В те-че-ние этих 2х недель нужно есть только вегетарианскую пищу.

Очистка суставов в домашних условиях: ШАГ 4

Подготовка: обязательно нужно пройти первые 2 этапа, третий можно выполнить и после очистки суставов, но заканчивать процедуру на суставах в таком случае нельзя, поскольку кишечник, печень и почки нужно прочистить обязательно, так что имейте это в виду!
Способ: кипятите воду с 5гр лаврового листа в течение 5 минут, после чего 3-4 часа её необходимо настоять в термосе, затем этот раствор необходимо пить 3 дня подряд, каж-дый день в течение 12 часов. Питание строго вегетарианское!
Примечание* если захотите процедуру повторить, тогда Вам необходимо 4 дня от-дох-нуть, продолжая питаться вегетарианской пищей, а затем процедуру можно пов-то-рить.

Очистка мочеполовой системы на дому: ШАГ 5

Подготовка: обязательное прохождение первых 3 этапов, так же рекомендуется пройти четвертый и проконсультироваться с врачом урологом о необходимости и противопоказаниях для проведения очистки.
Способ: необходимо в течение 2-3 месяцев завтракать только отмеченным рисом, после чего 4 часа ничего другого есть нельзя, так же во время всего времени очистки организма следует питаться только вегетарианской пищей. Рекомендуется так же во время очистки пить чай с имбирем, поскольку он препятствует появлению побочных эффектов, которые могут быть в том случае, если Вы болеете аденомой.
Примечание* чтобы приготовить вымоченный рис, необходимо 100гр риса залить 0.5л охлажденной кипяченой воды, которую необходимо менять каждый день и в это время обязательно промывать рис.

Очистка лимфы в домашних условиях: ШАГ 6

Подготовка: обязательно пройдите все предыдущие этапы очищения организма в домашних условиях, с врачом уже консультироваться поздно, поэтому, если у Вас ещё остались силы, приступайте к очистке!
Способ: в течение трех дней каждое утро нужно делать клизму, затем выпивать раст-вор, состоящий из 100мл воды и столовая ложка глауберовой соли. После этих про-це-дур следует принять горячий душ, чтобы прогреться, затем Вы начнете терять вла-гу, тог-да Вам нужно будет пить специальный раствор в размере 100мл каждые 30 ми-нут, по-ка Вы его не допьете.
Примечание* раствор готовится из 2 литров талой воды, 900мл апельсинового сока, 900мл грейпфрутового сока и 200мл лимонного сока. Кроме этого раствора в течение этих трех дней больше ничего есть нельзя!

Человеческий организм, поистине, загадочен своим, настроенным как часы, механизмом. Ведь если задуматься, все органы и системы, даже клетки, витамины, гормоны и многие другие различные микроэлементы, составляют взаимосвязанный и взаимозависимый процесс. Взять в пример пищу, где при получении питания, "умная" отлаженная работа всего внутреннего "мира" человека запускает механизм распределения питательных веществ. Что-то пойдет на энергию, и чего-то извлекутся необходимые витамины и необходимые минералы, некоторые вещества пойдут "в запас" и так далее. Излишки, как известно, выводятся естественным путем.

Но! Все ли так чинно и гладко, как мы себе это представляем? В нашу современность человеку приходится сталкиваться с множеством негативных факторов, начиная от неправильного, генетически модифицированного или просто искусственного питания, и заканчивая крайне тяжелой экологической обстановкой на всей Земле, а также все более сидячим образом жизни . Мир окунулся в океан болезней, синдромов и прочих хворей.

Очень часто случается так, что, вроде бы, абсолютно здоровый человек вдруг начинает чувствовать хроническую усталость, разбитость, внешний вид теряет краски: синяки под глазами и бледность кожи становятся обыденностью, которая уже не удивляет, накапливается лишний вес, не смотря на то, что индивидуум не злоупотребляет едой. В чем же кроется загадка такого состояния?

Засорение организма

Организм человека способен сам справляться с различными загрязнениями и зашлакованностями. Но, ввиду нынешнего ритма жизни и современного рациона питания, темпы засорения преобладают над скоростью самоочищения внутренних систем. Именно поэтому людям крайне необходимо обратить внимание на эту проблему. Если вы отмечаете у себя следующие симптомы, то это не то чтобы первый звоночек, это "вой сирен" вашего организма о надвигающейся опасности.

Нарушения стула: запоры или жидкий стул с изменением окраса кала и специфическим запахом.
Снижение иммунитета, что привело к частым ОРЗ или ОРВИ.
Учащенные головные боли, мигрени.
Постоянная вялость, усталость, бессилие.
Переутомление от малейших нагрузок, будь-то спорт, или мозговая активность.
Быстрый и непреклонный набор массы тела, даже при неизменном питании.
Рассеянность и ухудшение памяти.
Бессонница или наоборот сонливость.
Нервозность и раздражительность.
Изменение структуры кожи: повышенная жирность или сухость, появление прыщей и дерматитов.
Нарушение структуры или окраса ногтей: белые точки, продольные или поперечные бороздки, желтизна ногтевой пластины.
Нарушение зрения.
Кровоточивость десен, подверженность к стоматитам и кариесу.
Ломота в костях и суставах.
Нарушение функции внутренних органов:

печени и почек;
желудочно - кишечного тракта;
сердечно-сосудистой системы;
органов дыхания.

Среди различных скоплений шлаков в организме, можно выделить семь основных видов засорения организма:

При начальной стадии зашлакованности, организм не способен полностью самостоятельно очиститься. В состоянии отмечается: вечерняя слабость и даже разбитость, хроническая усталость, и очень быстро наступает утомление.
Следующая степень засорения организма проявляется мигренями, болями в костях, мышцах и суставах. Недуги приобретают все более постоянный характер. Иммунитет ослабевает, в результате чего человек склонен к простудным и вирусным заболеваниям.
Зашлакованность третьей степени выражается следующей симптоматикой: проявление аллергических реакций (крапивница, кожные высыпания, приступы бронхиальной астмы, ринит). Данные проявления обусловлены тем, что печень и почки становятся "пристанищем" для излишних токсинов и шлаков.
Для четвертой степени загрязнения характерны такие проявления, как папилломы, полипы, кистозные образования и опухоли, а также склонность к ожирению.
Пятая стадия характеризуется выявлением вегетососудистой дистонии. Помимо этого, ярко выражен остеохондроз, может возникнуть сахарный диабет, артрит, излишний вес, нарушение обмена веществ.
Шестая стадия - это практически старт для разрушения организма и начало для многих хронических заболеваний.
При седьмой степени, организм поражен множеством болезней и продолжает подвергаться все новым и новым заболеваниям

Методы очищения организма

Чтобы не доводить до крайностей засорение организма, необходимо помогать ему и проводить очищения. На сегодняшний день составлено множество методик для чистки внутреннего мира человека. Самыми же надежными и проверенными веками являются народные рецепты .

народными методами

Наиболее распространенным способом почистить организм считается голодание, это является и самым радикальным методом, и у него много противников.

Справедливости ради, необходимо отметить, что это реально быстрый и действенный прием, для избавления от токсичного и шлакового балласта внутренних органов. Просто нужно не употреблять ничего в пищу, а пить исключительно чистую воду, не содержащую газ.

На первых парах можно продержаться сутки, а дальше больше. Если силы воли не хватает, то можно к воде добавить натуральные соки, свежевыжатые и без сахара. Ну, а если и с этим не совладать, то на крайний случай, разрешается кушать сырые овощи и фрукты.

Постепенно срок очищения нужно увеличивать, пока не дойдет до нескольких недель подряд. Перед такой разгрузкой нужно обратиться за консультаций к врачу. И, главное, старайтесь кушать именно тогда, когда испытываете голод, а не от скуки, или потому что время обеда настало и все кругом «уплетают» за обе щеки.

Еще одним знаменитым способом очистки кишечника являются тыквенные семечки. Нужно взять 500 грамм семечек, измельчить и смешать их с 2 столовыми ложками меда. Кушать "лекарство" необходимо утром на голодный желудок.

Также можно почистить организм луком. В этом случае необходимо измельчить луковицу, сложить её в термос, залить стаканом кипятка и настоять 10 часов. Выпить данный настой следует на голодный желудок. Проводить процедуру очищения нужно 10 дней.

по методу Левина

Но голодовка это обычная разгрузка сродни диете. Сейчас же есть конкретные методы очищения организма , разработанные врачами, для достижения наилучшего результата. Одной из таких методик является чистка организма, составленная Юрием Марковичем Левиным - доктором медицинских наук и профессором, а также лауреатом нескольких Российских премий, основателем нового направления в медицине - лимфологии и эндоэкологии. По мнению доктора Левина, все беды, связанные с засорением организма, ведут свои корни от клеток, которые способны накапливать огромное количество шлаков и токсинов, из-за нарушенного круговорота воды и лимфатической жидкости в организме, приобретенного от некачественных продуктов, питьевой воды и загрязненной экологии в целом. Исходя из всего этого, он создал метод эндоэкологической реабилитации в три этапа:

Первый этап - диагностический . Производится полное диагностирование и обследование пациента, в результате чего подбирается индивидуальное расписание процедур, а также разгрузочного рациона питания. Помимо этого, проводятся подготовительные процедуры к очищению.
Второй этап - очищающий . Этот этап основной, в течение него проводятся специальные очищающие процедуры, с помощью которых из печени, лимфатической системы, кишечника, почек, легких и кожи активно выводятся шлаки и токсины.
Третий этап - стимулирующий . Благодаря лечебным, специально разработанным процедурам, осуществляется стимуляция дренажа лимфатической системы. При нарушении лимфатического дренажа, человек подвержен отекам, а также нарушениям функционирования внутренних систем и органов. В результате стимулирующих процедур ток жидкостей увеличивается в десятки раз, что приводит к эффективному и быстрому выводу токсинов.

Какие же болезни можно излечить, путем эндоэкологической реабилитации:

Депрессии и стрессы, а также физические и эмоциональные перенапряжения, расстройства сна.
Избыточный вес, ожирение.
Слабость иммунной системы и хроническое состояние усталости.
Заболевания органов дыхания.
Отолорингические заболевания.
Болезни желудочно-кишечного тракта и нарушения пищеварения.
Нарушения опорно-двигательной системы.
Нарушение функций в сердечно-сосудистой системе, а также различные заболевания, связанные с кровообращением.
Дерматологические отклонения.
Заболевания в гинекологической и урологической сфере.
Сбои в эндокринной системе.
Нарушения в нервной системе.

В целях профилактики можно пройти курс реабилитации и очищения:

омолаживающие процедуры.
общее укрепление здоровья.
подготовительные процедуры для успешного зачатия ребенка.

В программу очищения по методу Левина входят следующие процедуры:

аппаратная, фито-, гидро-, бальнео-, крио-, арома-терапии;
хаммам, сауны, обертывания;
массаж;
лечебная гимнастика: дыхательная, лимфодренажная;
очистка кишечника;
микроклизмы;
плаванье и оздоровительная гимнастика в бассейне;
разгрузочное, сбалансированное питание;
беззондовые тюбажи.

по методу Семеновой

Надежда Алексеевна является кандидатом наук в области биологии. Именно познания в этой сфере подтолкнули её к поиску натуральных методов лечения, омоложения, а главное чистки зашлакованных внутренних и внешних органов. Таким образом, появилась методика Семеновой , направленная на глубокое очищение организма.

Чистка производится в несколько этапов:

Очищение кишечника производится с помощью клизмы, где на 2 литра кипяченой теплой воды добавляется 1 столовая ложка сока лимона или уксуса яблочного. Проводить процедуры необходимо: первая неделя- каждый день, 2 неделя- раз в два дня, 3 неделя- один раз в три дня, на 4 неделе необходимо проводить чистку раз в четыре дня, а на 5 и последующих неделях, всего один раз.
Употребление пищи по раздельному питанию, где белковая пища употребляется отдельно от углеводной, и соответственно, жирной пищи.
Защита от дисбактериоза осуществляется употреблением чеснока: утром до завтрака 1 зубчик и после ужина 1 зубчик. Хлебом не заедать, и водой не запивать.
Восстановление функциональности суставов достигается путем употребления отвара и настоя лаврушки. Несколько грамм листа лавра залить 1,5 ст. кипятка, проварить 6 минут. После этого отвар необходимо вылить в термос и настаивать 3 часа. Данный настой нужно выпить в течении дня. Продолжительность курса 3 дня. После недельного перерыва прием лекарства следует повторить.
Очищение печени. Три дня необходимо питаться исключительно яблочным соком, а по утрам проводить очистительные клизмы. На третьи сутки вечером нужно подготовить стакан лимонного сока и столько же оливкового масла, также понадобится стопка, столовая ложка и горячая грелка. Процедура заключается в следующем: лежа в постели, приложив грелку к печени, нужно каждую четверть часа выпивать состав из 3 столовых ложек сока и 3 столовых ложек масла. Пить необходимо до тех пор, пока не иссякнут "запасы" оливкового масла и сока лимона.
Чистка почек происходит 1,5 недели. В первую неделю необходимо соблюдать вегетарианскую диету и пить за полчаса до еды отвар из следующих трав, взятых в одинаковой пропорции: спорыш, душица, мелисса, зверобой и шалфей. Спустя 7 дней продолжаем пить чай из трав еще 5 дней, но необходимо добавлять в него пихтовое масло, с расчетом 5 капель на половину стакана.
Очищение крови. Для этого понадобится коктейль из сока апельсина (1 литра), сока грейпфрута (1 литра), сока лимона (1 стакан) и очищенной воды (2 литра). Весь день нужно голодать, а вечером посетить сауну, баню или же теплый душ, где необходимо принять раствор глауберовой соли (1 столовую ложку растворить в 1 стакане воды), а затем, каждые 30 минуть выпивать по половине стакана коктейля, пока не закончится. Такие процедуры следует проводить 3 дня подряд.

А перефразировав известное высказывание, можно прийти к выводу, что у живого человека по утрам что-то да болит .

Однако такое утверждение в корне противоречит обещаниям сторонников очистки организма от шлаков, утверждающих, что подобные процедуры способны решить львиную долю проблем со здоровьем.

Конечно, экологические факторы, бесконтрольный прием лекарств, увлечение вредной пищей оставляют след в организме в виде определенных токсинов и даже отражаются на внешности. Но способна ли от подобных проблем избавить организм очистка от шлаков?

Как поступить, когда природная функция очистки дала сбой из-за проблем с мочевыделительной или желудочно-кишечной системой? Для решения подобных задач необходимо обратиться к доктору, который поможет восстановить естественный баланс в организме или подобрать достойные и безопасные методы очистки организма в домашних условиях.

Очистить организм от шлаков в домашних условиях – показания и противопоказания?

Очищающая саморегуляция заложена в организме природой. Любые вещества, попадая в организм, проходят через сложную систему переработки, фильтрации, нейтрализации и выведения. Сложный механизм выделительной системы способен без сбоев и посторонней помощи устранять из тканей и органов опасные, вредоносные, отмершие и отработанные вещества, частицы и клетки. Однако любой отлаженный механизм может дать сбой. И тут начинаются проблемы, вызванные скоплением токсинов, провоцирующих фактически самоотравление организма.

Каким способом решать подобную проблему, выбирать приходится каждому человеку самостоятельно. Сторонники очищения организма от шлаков утверждают, что признаками зашлакованности являются в первую очередь болезненные состояния, проявляющиеся:

Беспричинными головными болями;

Ломотой в суставах;

Постоянной усталостью;

Чрезмерной раздражительностью;

Повышенной потливостью;

Кожными высыпаниями;

Неестественным запахом изо рта;

Отечностями.

Подобные признаки явно свидетельствуют о наличии шлаков, способных скопляться не только в полых органах, но и в тканях, межклеточной жидкости и даже крови.

Перейти к шагу, спасающему здоровье с помощью очищения организма от шлаков можно только при определенных условиях. И вот здесь человек сталкивается с определенным парадоксом. Причиной появления шлаков являются определенные проблемы со здоровьем, но, чтобы избавиться от этого хлама некоторые методики очищения требуют поистине богатырского здоровья.

Перечень запретов, к которым мало кто прислушивается, преследуя благую цель очистки организма, действительно впечатляет.

Очистку запрещено проводить:

При проблемах в работе в пищеварительной системе;

При сбоях в эндокринной системе;

При проблемах с сердечнососудистой системой;

Если наблюдаются любые патологии выделительной системы;

При беременности и лактации.

Очистка организма от шлаков считается опасной для пациентов, с заболеваниями типа:

Сахарного диабета;

Язвы желудка;

Повышенной кислотности желудка;

Язвенной болезни 12-перстной кишки;

Холецистита;

Панкреатита;

Гипертонии;

Патологий сердца или почек;

Онкологических заболеваниях.

Не подходят чистки и для особей, имеющих не доверительное отношение к целебным методам очистки или до конца не убежденных в ее целесообразности. Не рекомендуется заниматься очищением организма детей, подростков, а также во время приема любых медикаментов или витамин.

Очистить организм от шлаков в домашних условиях: обзор методов

Cуществует достаточно впечатляющий перечень различных методик очищения организма от шлаков. Ведь практически каждый уважающий себя лекарь альтернативной медицины считает своим долгом позаботиться о чистоте организмов своих пациентов и выдает собственные способы борьбы с токсинами.

Однако можно выделить несколько направлений, которых придерживаются при очистке организма от шлаков. Все их можно разделить на довольно безопасные и сомнительные.

Очистка водой

Это, пожалуй, самый простой и безопасный способ почистить организм. Вода способствует ускорению метаболических процессов, способна растворять токсины и ускорять их выведение. Для этого применяют очищенную, не кипяченную или бутилированную воду.

Схема очистки:

1. Утром выпейте минимум 400 мл охлажденной воды.

2. Через пару часов выпейте такой же объем, добавив в воду мед.

3. После разрешено перекусить фруктами или овощами.

4. Схему обеда и ужина оставить привычной.

5. Необходимо на время очистки отказаться от кофеиносодержащих напитков.

Продолжительность чистки – неделя.

Чистка водой применяется в аюрведе. Но применяется вода с добавлением соли, после чего проводится специально разработанный комплекс асан йоги.

Очистка адсорбентами

Адсорбирующие вещества могут впитывать в себя лишнюю влагу, в которой присутствуют токсины. Для этого можно воспользоваться активированным углем или рисом.

Активированный уголь необходимо принимать из расчета 1 стандартная пилюля на 10 кг веса, разделив дозу на два приема.

Рис употребляют натощак, отварив заранее замоченную крупу в воде. Существует несколько методик замачивания риса. Можно вымачивать рис на протяжении четырех суток, ежедневно сменяя в емкости воду. При таком способе придется ежедневно добавлять новую порцию риса, чтобы постоянно было замочено четыре порции. Подобную чистку проводят не менее 40 дней.

А можно воспользоваться более простым способом: замачивать порцию риса с вечера, а утром его отваривать и съедать вместе с получившимся киселем. При любом способе запрещено применять соль или специи.

Однако адсорбенты впитывают и полезные вещества. Поэтому придется позаботиться во время чистки о поддержании флоры кишечника.

Очистка через кожу

Человеческие кожные покровы относятся к самому большому органу в организме, который кроме защитной функции, выполняет и терморегулирующую, и выводящую. Поэтому целесообразно для очистки организма от шлаков стимулировать выведение токсинов через кожные покровы.

Такой метод достаточно прост и заключается в применении:

Активных спортивных нагрузок, увеличивающих потоотделение, нормализующих метаболизм, кровообращение, разрабатывающих легкие;

Водных очищающих процедур;

Процедур в бане, сауне;

Целебных очищающих ванн с солью, содой, скипидаром.

Целесообразно на время чистки отказаться от применения сомнительной косметики и гигиенических средств.

Очистка соками

Сокотерапия довольно распространенна и успешно применяется для лечения различных патологий. Соки из свежих овощей, фруктов оказывают оздоравливающее воздействие на организм. А благодаря своим специфическим свойствам, помогают справляться с проблемами различной направленности.

Для проведения очистки за день необходимо выпить около полутора литра свежеприготовленного сока. Разовая порция сока и количество порций подбирается индивидуально. Объем выпитого за один прием сока не должен вызывать чувства дискомфорта.

Выбирая продукты для приготовления целебного напитка нужно учитывать, что:

Огурцы помогают при запорах и чистят печень;

Топинамбур способен выводит токсины, обладает антираковыми свойствами;

Тыква – помогает при хронических запорах;

Картофель – борется с запорами, снимает воспаление;

Цветная капуста – чистит печень, борется с атеросклерозом.

Можно применять для чистки как моносоки, так и смеси.

Сомнительные способы очистки

У каждого способа очистки имеют как сторонники, так и противники. Адепты определенных методик могут аргументировано доказать положительное воздействие на организм, опуская опасные последствия.

Возможно, такие методы и приносят определенную пользу, но только при проведении процедур под строгим контролем специалистов. Самостоятельные эксперименты могут иметь довольно плачевные последствия.

Можно выделить довольно популярные, но не менее опасные методики очистки организма, применяемые в домашних условиях.

Очистка кишечника клизмами . Процедура способна полностью уничтожить полезную флору кишечника, что приводит к дисбалансу работы организма. Последствия длительного применения клизм для очищения проявляются травмами кишечника, хроническими запорами, хроническим дисбактериозом.

Голодание . Отказавшись от любого употребления пищи, человек не дает возможности токсинам попадать в организм. Но в тоже время начинают происходить необратимые процессы, сбивающие работу практически всех систем. Довольно часто подобные эксперименты заканчиваются даже реанимацией.

Уринотерапия . Жертвы этой методики употребляют для очистки собственные отходы жизнедеятельности, утверждая, что почки в таком случае вынуждены с двойным усилием фильтровать плазму. Чем могут закончиться подобные издевательства над организмом не может предсказать ни один медик.

Масло с лимоном для очистки печени . Стремительный единоразовый выброс желчи, спровоцированный потреблением агрессивной смеси, способствует попаданию в кишечник огромных объемов зеленоватых сгустков. Именно эти образования, состоящие фактически из обезвоженной желчи, сторонники этой методики называют печеночными шлаками. Однако подобные процедуры приводят к интенсивной неестественной работе печени, в результате чего появляются кровотечения. А излишки выработанной желчи разливаются по всему организму, вызывая пожелтение кожи, спастические запоры и упадок сил.

Очистить организм от шлаков в домашних условиях: народные средства, рецепты

Народная медицина предлагает проводить генеральную уборку в организме при помощи трав и различных продуктов питания. Чаще всего предлагается поэтапная очистка, охватывающая все органы и системы организма.

Для комплексной очистки можно воспользоваться следующими проверенными рецептами:

Чай, приготовленный из крапивы . Заварите 2 ложки свежих или высушенных листиков в 2 литрах кипятка в термосе. Пейте как обычный чай на протяжении 2 недель. Через пару недель курс повторите.

Напиток из полевого хвоща . Поместите в емкость 4 ч. л. перетертого сырья и добавьте к нему 900 мл кипятка. Через полчаса отцедите настойку. За день нужно выпить пол-литра напитка, разделив его на три приема.

Одуванчиковый напиток . Для очистки печени применяйте свежесорванные цветки. Залив литром кипятка 5 ложек цветов, дайте выстояться напитку около 2 часов. После процеживания можно употреблять. Пьют целебный чай перед каждой трапезой по неполному стакану.

Травяная «метла» . Чтобы приготовить целебное зелье, помогающее избавиться от жировых отложений, шлаков и нормализующее обменные процессы, необходимо запастись цветками ромашки, почками березы, зверобоем, а также соцветиями бессмертника. Все компоненты тщательно измельчить и смешать. Употреблять напиток нужно только свежеприготовленный перед каждой трапезой за полчаса. Готовят травяную «метлу» из ложки сбора, залитого кипятком в объеме полулитра.

Очистить организм от шлаков в домашних условиях: мнение врача

После появления теории зашлакованности организма, выдвинутой германским доктором Рекевег, споры о целесообразности очистки не утихают. Сторонники рьяно доказывают, что организм не способен нормально функционировать при наличии в нем вредных отходов жизнедеятельности.

Более консервативные оппоненты утверждают обратное. Человеческий организм не работает, как безотходное производство. И все продукты распада, а также так называемые шлаки, выводятся естественным путем. Поддерживать или нет подобные размышления – личное дело каждого.

Но в любом случае необходимо выбирать методику очистки, не способную навредить здоровью. А лучшим способом восстановить обменные процессы и действительно очистить организм является сбалансированное питание.

Ведь, действительно, существует немало продуктов, позволяющих значительно ускорить очистку.

Так, на помощь печени придут продукты в виде оливкового масла, петрушки, яблок, огурцов.

Для улучшения работы лимфатической системы можно применять эхинацию и щавель.

Избавиться от лишней жидкости можно при помощи крапивы, яблок, кабачков, огурцов.

В качестве природных слабительных можно применять клетчатку, воду, свеклу, чернослив.

А для повышения потоотделения можно воспользоваться луком, горчицей, зеленым чаем, чесноком.

Экология жизни. Здоровье: Как часто люди задумываются о чистоте и порядке в своём внутреннем мире? Я говорю о нашем теле, о нашей внутренней Вселенной. А

Хочешь быть здоровым Человеком? Стань им!

МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ всего организма

ЗАШЛАКОВАННОСТЬ в кишечника

Постоянное поступление шлаков с пищей приводит к накоплению их в кишечнике, особенно это касается ворсинок тонкого кишечника. Шлаки постоянно укрывают площади тонкого кишечника и не дают выполнять всасывающую функцию ворсинкам. Более того, накапливаемый шлак постоянно всасывается, что приводит к аутоиммунным реакциям со стороны органов и ведет к аллергическим заболеваниям, высыпаниям на коже.

ЗАШЛАКОВАННОСТЬ печени и почек

При постоянном накоплении продукты обмена оседают в организме в виде шлаков в печени и почках, что приводит к нарушению фильтрационной функции: желчные протоки забиваются, желчь плохо выделяется; дезинтоксикационная функция печени нарушается. Ухудшается фильтрационная функция почек, протоки забиваются шлаком. Возникают состояния образования песка и камней.

ЗАШЛАКОВЫВАНИЕ сосудов

При большом поступлении шлаков в организм, они оседают в сосудах, сужая их просвет. Тем самым происходит нарушение доставки питательных веществ и кислорода к тканям, особенно через мельчайшие сосуды. Также шлаки накапливаются в организме на уровне тканей, в межклеточном пространстве (мкп), что существенно ограничивает клетки в питательных веществах. В таком состоянии клетки задыхаются в собственных "отходах", сосуды сдавливаются, жировые клетки переполнены, лимфо отток нарушается, возникает целлюлит и все последующие стадии внешних проявлений на коже: "апельсиновая корка", бугры, боль и т.д.

Межклеточное пространство, лимфатические протоки засоряются из-за нарушения микрофлоры кишечника к этому прибавляются вздутие кишечника, метеоризм, диспепсии. Нарушается общее состояние: головные боли, недомогание, ухудшение сна, раздражительность и т.д

Никогда не поздно очистить и оздоровить себя на клеточном уровне. Нужно только желание и терпение.

Существует много методик по очищению организма, я делюсь одной из них.

1 шаг – ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Для очищения толстого кишечника можно воспользоваться следующим методом: смешать 2 л теплой кипяченой воды 1 ст.л. лимонного сока. Лимонный сок можно заменить столовым уксусом или соком любых кислых фруктов. Добавление кислоты в воду способствует сохранению кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Итак, полученный раствор нужно использовать для очистительных клизм. Как делать клизмы, думаю, говорить нет смысла. Лучше всего очистительные клизмы делать за пару часов до сна. Делать их необходимо ежедневно в течение первой недели. Вторую неделю клизмы делать нужно через день. Третью неделю – через два дня, четвертую - через каждые три дня, на пятую неделю клизму следует сделать один раз. Курс очистительных клизм рекомендуется осуществлять 1-2 раза в год, все зависит от уровня степени зашлакованности организма.

Содовые клизмы

Медикаментозная терапия

Альбендазол длительно всасывается (9,4 часа). Время удерживания препарата в организме – 17,3 часа. В эксперименте была установлена эффективность Албендазола в отношении большинства кишечных и тканевых нематод и тканевых цестод. Лечебные дозы препарата были много ниже токсических доз. Это позволило рекомендовать его для практического применения. Многочисленные клинические испытания подтвердили высокую эффективность и хорошую переносимость Албендазола.

Следует помнить, что перед назначением Албендазола, как и любого другого противогельминтного препарата, следует тщательно убрать помещение, вымыть детские игрушки,перед сном и после сна принять душ и сменить нижнее белье. Постельное белье целесообразно в дни лечения и несколько дней после приема препарата проглаживать горячим утюгом.

Аскаридоз. - Эффективность составляет 95–100%.

Трихоцефалез (власоглав). Эффективность достигает 90%. В редких случаях требуется повторный курс лечения.

Энтеробиоз (острицы). - Эффективность составляет 100%.

Стронгилоидоз (кишечная угрица). Лечение стронгилоидоза – трудная задача. С появлением Албендазола ситуация изменилась. Эффективность препарата для лечения стронгилоидоза. Эффективность составляет 91 –100%

Подготовки и диеты при назначении Албендазола не требуется. Препарат назначают в дозе 10 мг/кг массы тела однократно в течение 3 дней. Через неделю рекомендуется провести повторный цикл лечения в тех же дозах.

Анкилостомидозы (кривоголовки). При однодневном лечении эффективность составляет 85%, а при удлинении курса до 2–3 дней она повышается.

Необходимо после проведения лечения медикаментозными препаратами, быстро убрать побочные действия этих препаратов, да и гельминты, погибая, разлагаются и отравляют организм токсинами. Самый простой и эффективный способ, это приём сорбентов, например - Полисорба.

Полисорб МП принимают внутрь только в виде водной суспензии! Для получения суспензии необходимое количество препарата тщательно размешивают в 1/2 стакана воды. Рекомендуется готовить свежую суспензию перед каждым приемом препарата и выпивать ее за 1час до еды или приема других лекарств. Одна чайная ложка Полисорба МП «с верхом» содержит 1 г препарата, 1 столовая «с верхом» 2,5 - 3г. Полисорб применяется по 1- й столовой ложке, тщательно размешивают в 1/2 стакана, три раза в день за 1 час до еды.

Принимать в течении 3 – 5 дней. После этого необходимо очистить кишечник и печень, это достигается приёмом касторового масла. Применение такого препарата, как касторовое масло - издавна известное средство, как хорошее слабительное. Такой метод очищения кишечника и печени не ведет к неприятным ощущениям во время опорожнения кишечника, что выгодно отличает его от других слабительных средств, но и не дает возможность планировать свой рабочий день,так как в течение дня в любой момент может возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1 грамм на 1 кг веса. опубликовано